無花果的十大功效，無花果是很多人喜歡的水果，其實，它同時也是一味中藥，並且可以製成無花果茶。無花果茶具有清熱解毒、健脾養胃、祛毒消腫等作用。下面分享無花果的十大功效。
無花果的十大功效1
1、抗病毒
無花果富含多種營養元素，可以有效補充人體內的營養成分，增強體內抗病毒的能力。
2、對抗癌症
無花果中的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對癌細胞有一定的抑制作用。
3、預防心血管疾病
無花果中的歐米伽屬於不飽和脂肪酸，能夠提高冠狀動脈功能，防止冠狀動脈硬化。
4、促進消化
無花果還中的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物消化，增強食慾。
5、降三高
無花果富含維生素C，可以提高機體免疫力，同時脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用，起到降壓降脂的作用。
6、潤腸通便
無花果中含有多種脂類，具有很好的潤腸通便功效。
7、消腫解毒
無花果營養豐富，有很好的抗炎消腫、清腸解毒的功效。
8、通乳
到了孕晚期，有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達，此時不妨吃點無花果。
9、延緩衰老
無花果含有較多的花青素、維生素C等強效的.抗氧化劑，食用之後能幫助清除體內的自由基，緩解細胞衰老。
10、補腎壯陽
無花果可以提高男性腎功能，緩解腎需與陽痿。
無花果的十大功效2
1、 無花果可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34、3%，果糖佔31、2%，而蔗糖僅佔7、82%。所以熱卡較低，在日本被稱爲低熱量食品。國內醫學研究證明，是一種減肥保健食品。
2、 無花果含有多種維生素，其中維生素C含量是葡萄的20倍，高居各類水果之首。
3 、 無花果含有豐富的酶類，用其果實作飯後水果，有助於消化的良好效果。
4、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
5、無花果含有多種脂類和纖維素果膠，故具有潤腸通便的效果。
6、 無花果富含食物纖維，能起到抑制血糖上升。
7、 無花果中富含各類有機酸，具有抗炎消腫之功，可治療口腔、咽喉、胃腸道等炎症。所以，無花果對於腸道具有雙向調節的作用，既止瀉又可潤腸通便。
8、 無花果富含微量元素，是柑橘的2、3倍，桃的8倍，所以，營養價值極高。最適宜體弱多病、年老體虛、兒童營養不良者食用。
9、無花果含有多種抑癌活性物質，果實中含硒量很高, (是食用菌的100倍，是大蒜的400倍，大蒜的含硒量是普通果蔬的28倍)。所以，無花果具有抗癌、治癌的功效，常吃無花果的人很少會得食道癌、胃癌和直腸癌。
10、無花果所含的大量植物蛋白酶、超氧化岐酶（SOD）等，具有超強抗氧化美白肌膚的功效，對老年斑、面部黃褐斑等疾患有特殊的作用，所以，久食無花果具有美容養顏的效果。
無花果的十大功效3
1、利咽
無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲;無花果鮮果曬乾研末，吹咽喉部;無花果15克，水煎後加冰糖適量調服，代茶頻飲之。
2、抗癌
果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨牀用於治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少於30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。
3、降糖
無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7--10天。
4、健胃
無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時爲宜。對習慣性便祕，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
5、潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
6、降血脂
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
7、通乳
孕婦宜常吃適量的無花果。因爲無花果不僅有豐富的營養成分，能夠通乳。
8、健體
取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。
9、健脾助消化
取幹無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。
10、治痔瘡
取鮮無花果120克，豬瘦肉90~120克，加水燉煮，不加作料及鹽，食肉喝湯。
