白髮蒼蒼，何以爲依?青春不再，韶華不負，老年難道就應該悽悽慘慘慼戚?如何擺脫這種狀況。
第一種：老伴
這個人是從年少時就開始一起經歷過風雨，攜手走過半生的人。你們彼此是最熟悉和了解的人，相處自然最輕鬆。越是到晚年，越會體現出老伴在生活多種多樣方面的重要程度，伴隨着兒女另立門戶，以往熱鬧非凡的家會只剩老兩口相依爲命，從結婚之初的兩個人，到白頭偕老的兩個人，進而重新過回相依爲命的二人世界。
雙方就會成爲彼此的依靠，老伴雖然不是柺杖，但是勝似柺杖。畢竟在沒有生病的時候能夠跟老伴互相照應，無論是在排憂解難方面還是力所不能及的方面都可以實現相互幫扶，特別是其中一方生病需要另一方伺候的時候，不得不承認老伴要遠比兒女照顧更加方便，更加貼心。
第二種：親朋好友，鄰里鄰居
如果你和親朋好友，鄰里鄰居處理好關係，你們擡頭不見低頭見，每天偶遇鄰里鄰居，親朋好友，和你笑臉相迎打招呼，是不是心情一下就好了。當年邁的你遇到一點點解決不了的困難，還沒張開嘴，就有人來幫助，心情不好都難。前提是你人品不差，辦事公道，還有那麼一點點愛心，一個做事認真，說話認真的人，到哪裏人都喜歡，當你老了，美好的心情伴着你，心情好，身體好，晚年過得幸福美滿，何嘗而不是呢?
兒女有了自己的家庭，他們的重心的生活不會再放到你的身上。自己的晚年生活是需要自己去準備的，畢竟幸福不肯憑空捏造，一定要學會和身邊人諧相處，讓自己的晚年生活美滿、安康。
