【導讀】：瘦肚子的方法很多，除了自己主動運動，還有按摩這種很好的方法，常見的有減肥霜，使用減肥霜發熱就是瘦了嗎？一起來了解下！
幫助血液循環，是會有瘦的感覺，堅持塗抹纔會有好的效果。塗抹的時候要重視手法，按、壓、揉、捏和旋轉的交替變換，胡亂按摩不能讓瘦身霜的有效成分均勻吸收，如果是腰腹部、臀部這些脂肪較多面積較大的部位，多選擇手掌按壓和揉捏的方法便於瘦身霜大面積均勻吸收；如果是手臂、腿部、頸部等部位，則多選擇指腹揉捏和旋轉扭動的方式促進脂肪燃燒。
將瘦身霜放在掌心，搓熱均勻後塗抹在手臂、腿部或頸部這些圓柱體的部位，此時手掌有豐富的瘦身霜，將力度集中在指尖，在按壓的時候用虎口旋轉的力量做扭動動作。以手臂爲例子，在隨着手掌按摩扭動旋轉的手臂肉肉，會得到最大程度的鍛鍊，也能將瘦身霜的有效成分最大程度吸收。
許多瘦身霜的成分包含辣椒素等成分，當皮膚這個接受器接觸到此類物質時，會感到痛、辣，而將這種感覺傳遞到大腦中樞，所以纔有痛辣感。由於減肥霜這些產品有些人塗抹後會發熱，出現刺激性的過敏現象。所以，選購前最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。
塗抹瘦身霜之後，使用保鮮膜包裹肌膚然後再讓肌膚髮熱的方式不可取，這樣做不僅不能讓減肥效果變好，還可能會加重肌膚的傷害，容易出現過敏、毛囊炎等皮膚病。
針對水腫型肥胖還是很有用的，讓瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在剛剛洗完澡後，身體還有溫度的時候，在需要塑性的部位加強按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快。
減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感爲局部發熱，功效以局部燃脂爲主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更爲溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊緻肌膚爲主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
纖體產品一直主打的是“緊緻”。在產品的介紹中說，人的橘皮組織，是因脂肪的儲存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的鬆弛出現橘皮組織。想消除橘皮現象，就要針對水性脂肪入手，而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據介紹，很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。
由於減肥霜這些產品有些人塗抹後會發熱，出現刺激性的過敏現象。所以，選購前最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。
