【導讀】：日常生活中，可能在不知不覺中破壞了胸型。這可是很嚴重的一個問題哦，那到底是什麼因素會造成胸部下垂的呢？今天就給大家總結了一下，這些行爲可是要堅決杜絕的。
洗澡也能豐胸？
入浴前和沐浴後必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛鍊的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的祕訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發汗，有利於體內的新陳代謝。
洗浴按摩豐胸方法：
浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下：
1.慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。
2.用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。
3.進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。
冷敷熱敷豐胸又美膚：
4.持刷子自乳房內側，沿着乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。
5.開大水龍頭，用與4同樣的手法，沖洗乳房。
6.如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。
7.如果乳房過大，則用冷水衝浴。
如何防止乳房下垂：
8.如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。
9.將海藻浸泡在水中進行洗浴。
10.將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。浴後抹上滋養霜，並用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環，使皮膚光滑潤澤並有彈性，防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。
