【導讀】：每個女孩子都希望自己擁有精緻完美的臉型，當下小v臉當道，那這種上鏡的臉型肯定是愛美女孩們的追求。那該如何瘦成小v臉呢？秀美網小編爲大家介紹瘦臉減肥餐單，照着吃，塑造迷人臉龐。
牛奶麥片
第一天
早：牛奶麥片半碗，脫脂牛奶1杯，梨1個。
午：雞肉2兩，薯仔半個，西芹半杯。
晚：豆腐粉絲雜菜煲1碗。
小編的話：芹菜是瘦臉的絕佳法寶，它富含纖維素，而且在咀嚼時可以帶動面部肌肉運動，從而使肉肉變得緊實，緊緻面部。同時，芹菜中所含的大量鉀元素還能幫助臉部脂肪燃燒，一杯芹菜汁足以達到瘦臉功效。
菠菜面
第二天
早：蘋果一個，白煮蛋一隻，脫脂牛奶一杯。
午：西芹西紅柿菠菜面一碗，少糖凍檸檬水一杯。
晚：帶子西蘭花一碗，紅米飯碗。
小編的話：菠菜也是不可多得的瘦臉健將哦！其豐富的纖維質足以與芹菜媲美。除此之外，一把小小的菠菜裏含有豐富的鉀和鐵，能促進臉部血液循環，讓淋巴系統“勤奮”工作，消除水腫。
沙律
第三天
早：麥包一片，橙一個。
午：紅豆玉米沙律1碗，低脂原味奶酪1杯。
晚：白飯半碗，魚2兩，西蘭花1碗。
小編的話：氣血不足是導致臉蛋水腫的一個重要原因，肌膚缺乏營養便會變得鬆弛乾燥。因此，補血無論在瘦身還是養生來說都是女人必不可少的一項。而紅豆、魚等都能促進體內血液循環順暢。
奶酪
第四天
早：低脂原味奶酪一杯，牛奶麥皮半碗。
午：蘿蔔洋蔥肉片一碗，紅米飯半碗。
晚：香蕉一條，白煮蛋一隻，青菜一碗。
小編的話：紅蘿蔔中所含的葉酸對人體有重要的營養作用，缺乏葉酸會引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，葉酸對孕婦尤其重要。但葉酸吸收過量也會影響鋅的吸收，因此，還是要適量食用。
烤麪包
第五天
早：茄汁豆2湯匙，烤麪包一片。
午：雞絲湯米1碗，梨一個。
晚：金針雲耳肉片1碗，紅米飯半碗。
小編的話：看來補氣血的食品很多都能起到瘦臉作用。一方面是因爲東方女性臉胖的原因多是因爲血液循環不暢，另一方面補足氣血的食品能夠有效地促進血液循環，因此瘦臉首先得把氣血補足了。雲耳這“素中之葷”含鐵量比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜還高出20倍！是各種葷素食品中養血駐顏的NO.1，能令人肌膚紅潤，容光煥發。妹子們就看着辦吧。
