【導讀】：小肚子上的肉實在太討厭了，真想一次性全甩掉！在這個露腰露臍的季節，肚子上的贅肉沒少讓你頭疼吧？想知道怎麼快速有效的瘦肚子嗎？
小肚子上的肉實在太討厭了，真想一次性全甩掉！在這個露腰露臍的季節，肚子上的贅肉沒少讓你頭疼吧？想知道怎麼快速有效的瘦肚子嗎？不用劇烈運動也可以哦！今天本站小編就跟各位介紹一下搓揉肚子就能瘦的好方法。按摩前最好先塗抹上精油或潤膚霜，避免皮膚擦傷。
瘦肚子按摩手法
第一步：從腰後面開始，將贅肉往肚臍方向聚攏搓揉。
第二步：拇指與食指分開，用虎口處搓揉兩側贅肉。
第三步：一隻手趕肉，一隻手順勢搓揉肚子，然後換邊進行。
第四步：雙手交叉相握，由上而下搓揉肚子。
第五步：圍繞肚臍畫8字型搓揉。
第六步：雙手交叉圍繞肚臍做畫圈運動。
以上就是本站小編要跟各位分享的瘦肚子方法啦，在家中就可以做哦！最好是沐浴後，身體處於高溫，血液循環順暢的情況下進行效果最好。爲了能擁有更美好的身材曲線，快跟着一起學起來吧。
