【導讀】：當你選擇減肥食物的時候，一定要選擇對你的健康有益的。否則，就算減肥成功了，也得不償失。下面小編就爲你介紹4款超健康的燃脂食物，讓你健康瘦身。
橙汁
很多人都很愛喝橙汁，那麼，你知道嗎，橙汁是非常好的減肥極品。它含有一種植物腦醇能夠幫你吸收腸道內的膽固醇，避免脂肪的生成，讓你健康瘦身。
粟米
粟米也是非常好的減肥食物，它含有非常豐富的維生素，能促進腸道消化，而它的熱量也很低，當做主食，不僅能減肥，還能抑制高血脂。
茶
茶是燃燒脂肪的得力助手，因其含有獨特的維生素B1，它可以非常巧妙的將脂肪轉化爲熱能，避免肥肉生成。而且茶葉含有豐富的纖維素，不僅飽腹感極佳，還能加速新陳代謝。
黃豆
想要補充蛋白質，可以多吃黃豆。不僅不含脂肪，還能降低人體的膽固醇，讓你在減肥的同時補充一定惡的營養物質。
