【導讀】：如今中醫減肥受到越來越多人的認可，鍼灸減肥法就是其中的一種，不僅健康有效，還有調養身體的效果哦！下面就爲大家詳細解讀一下中醫鍼灸減肥法。
常用的鍼灸減肥方法
中醫減肥被認爲是比較安全的減肥方法，鍼灸減肥是中醫減肥的流行的方法。常見鍼灸減肥方法有5種，都有不錯的減肥效果。下面就爲你一一介紹這五種常見鍼灸減肥方法，看看其不同的減肥效果。
鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載，但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的鍼灸減重方式，其實是不錯的減重法。
至於一般常用的鍼灸減肥方式，著名醫師吳大鵬說，下列5種是最常使用的方法：
一、耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次爲2個療程，而每次療程間隔5~7天。
二、體針〈之一〉
取穴：主穴爲關元、三陰交。
配穴：依據辯證分型而取。
屬脾虛溼帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬溼熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次爲一療程，每次療程間隔5天。
三、體針〈之二〉
取穴：主穴爲天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次爲一療程。
四、芒針
取穴：肩禹透曲池、樑丘透髀關、樑門透歸來。
操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。
五、艾灸
取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。
以上各方法以耳針應用最爲普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至於隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。
顏面鍼灸法
顏面鍼灸法是鍼灸減肥的一種。顏面鍼灸減肥法通過刺激不同的面部穴位，來達到不同的減肥效果。下面就來介紹一下這種鍼灸減肥法，告訴你各個面部穴位的不同減肥效果。
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。於是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。現在，瘦臉的方法很多，你可以根據情況加以選擇，但別忘了，我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。
在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊敷面，一邊做鍼灸運動。
