什麼東西可以把牀墊高，現代年輕人都頂着很大的生活和工作壓力，甚至已經感到脊椎和腰椎出現了問題，因此選擇一張好牀墊 ，提升睡眠質量、保護脊椎，就非常重要。那麼什麼東西可以把牀墊高呢？
什麼東西可以把牀墊高1
1、可以用木頭、板磚、廢舊書籍等，可以根據墊的高度、地板材料來選擇。
2、一般只需要墊高一點點的話，用薄木片和書籍即可。
3、若是地面是水泥的，最好是選擇瓷磚、板磚等比較耐磨、堅硬的，而地磚、地板地面，可以選擇偏柔軟的木材或書籍墊高。
二、家居牀怎麼選
1、確定材質
現代家居牀品的材料非常多，主要有木材、皮質、布藝等，其中以木材比較受歡迎，有密度板、實木等材料，密度板相較於實木更便宜一些，但是耐用性不足，不適合長期使用，因此實木是比較好的選擇。
2、看牀的結構是否穩固
在挑選家居牀時，其穩定性是第一要素，千萬不能忽視，若是不穩固的話，熟睡中塌了也是有可能的。因此在選購過程中可以先搖一搖牀頭，或者坐在牀上使勁蹭一蹭，會晃動、會發出響聲的都不能選。
3、看牀架結構
牀架可以說是整個牀體中最能體現舒適性的關鍵所在，即使上面有放厚牀墊，牀架也是不能忽視的，要求牀架板材平整、無發黴、無毛刺等，最好選用排骨架，會更舒適。
什麼東西可以把牀墊高2
牀墊十大名牌排行榜如下：
1、艾瑪詩(Emers)。
艾瑪詩(Emers)作爲科技睡眠領導者和國際高級牀墊專家，以“科技，環保，睡眠”爲核心，在科技上實現了國際工藝與高科技生態技術結合，在環保方面， 能有效將人體工程學與自然環保意識相結合，獨特創新設計理念構建出一個國際化專業科技睡眠系統。
2、Sealy(絲漣)。
1881年誕生於美國絲漣Sealy連續30餘年保持全球銷量冠軍，世界牀墊業的領導者、全球超五星酒店集團首選品牌、雄霸全球銷量冠軍達四十年之久。
3、喜臨門牀墊。
喜臨門牀墊是牀墊十大品牌之一，是中國馳名商標，高新技術企業。喜臨門集團創辦於1993年，已經連續三年入選中國民營企業最具競爭力50強。
4、King Koil(金可兒)。
1898 年，Samuel Bronstein先生在美國明尼蘇達的一個小城聖保羅開啓了King Koil金可兒的百年傳奇。
5、穗寶牀墊。
穗寶可以說是一個非常老的的牀墊品牌了1971年距今有四五十年的歷史了。穗寶牀墊在中國連續八度獲得中國500最具價值的品牌。穗寶牀墊品牌牀墊獲得超過1000萬的直接用戶，獲得了廣大消費者的信賴。
6、慕思牀墊。
慕思牀墊設計理念來自於歐洲，但是同時具有中國設計風格的精髓。2004年在中國迅速發展壯大，形成了1600多家專賣店的網絡銷售點，因其安全、健康、環保和質量的保證獲得了不少消費者的好評。
7、Mlily夢百合。
Mlily夢百合是美國近三年來銷量增長最快的牀墊品牌。2011年夢百合牀墊登陸美國，連續三年銷量增長超過100%。且獲得了“中國唯一有資格參與國 際競爭的行業產品“的國外同行評價。
8、雅蘭牀墊。
雅蘭品牌成立於1966年，近50年來，雅蘭牀墊品牌也是在消費者的喜愛中迅速發展壯大，高質量的睡眠時雅蘭牀墊品牌的`核心追求，也是贏得消費者喜愛的核心力量。
排名9：大自然牀墊。
大自然牀墊貴州省著名商標，牀墊行業中的牀墊十大品牌， 大自然牀墊時有貴州大自然科技有限公司研發和生產的全植物纖維系列軟牀。
什麼東西可以把牀墊高3
1.彈簧牀墊
彈簧牀墊的透氣性和支撐性比較好，目前有兩種樣式，即獨立袋裝彈簧和連鎖彈簧。
連鎖彈簧牀墊的結構比較簡單，成本也低，缺點很明顯，就是容易整片塌陷，形成牀墊中的一個“坑”，而且塌陷後對睡眠體驗和健康狀態都有不利影響。
獨立彈簧牀墊的支撐性比連鎖彈簧要好很多，而且抗干擾性也很強，比較適合夫妻選擇。不過也因爲是每個彈簧獨立裝袋，單膝或用手支撐會感到軟，只有躺上去纔會感到舒適的承託。而且獨立彈簧牀墊需要整張牀板，不適用排骨架的牀板，這樣才能保證牀墊的壽命和回彈性。
2.棕牀墊
棕牀墊的睡感類似木板，整體很硬，不貼合人體曲線，需要增加舒適層或牀褥才能正常使用，但放上的墊子支撐性、回彈性和防潮性大多數人不會在意，唯一要求可能是柔軟吧，否則就像直接睡在木板上，所以睡感無法恭維。
棕墊材料看上去環保，椰棕牀墊是以椰殼外層纖維爲原料製成的，山棕採用純天然山棕材質，但加工過程中會加入膠黏劑，很容易造成甲醛超標。
不建議用椰棕墊，還有一重考慮，就是椰殼纖維吸溼性很強，使用過程中容易吸收人體排出的汗液，溼氣容易滋生細菌蟎蟲，所以在購買椰棕牀墊之前一定要做足功課，謹慎選擇。
3.海綿/記憶棉牀墊
海綿牀墊是由海綿製成的，睡感比較柔軟，隨着時間推移彈性會變弱。
海綿其實是石油製品，不利環保，而且排溼性差，到了夏天容易滋生蟎蟲，不利健康。
記憶棉雖說是比較優質的海綿，減壓、透氣性更好一些，但慢回彈的特點，人在熟睡中翻身，牀墊不能很好回彈，對身體的支撐性變差，不利於脊柱健康。
但記憶綿的回彈很慢，不如獨立袋裝彈簧牀墊或乳膠墊的承託性。如果對彈性有要求，建議選擇彈簧牀墊和乳膠牀墊，會有更好的睡眠體驗。
此外，記憶棉還有個bug——容易受環境溫度影響，低溫變硬，高溫變軟。睡感上的軟硬度不太穩定，誰都不想自家牀墊每過一陣子就要變換睡感，重新適應吧。正常應該是牀墊適應身體纔對啊~~
4.乳膠牀墊
乳膠是由橡膠樹中採集的橡膠樹汁，通過精湛的技術工藝、現代高科技設備和各種專利技術製作而成。由此而來的乳膠牀墊，具有超高回彈性、矯形功能、透氣、防菌、超靜音等諸多優點，它能有效提高睡眠質量，讓人感到舒適。
乳膠牀墊採用的純天然材質，具有良好的透氣性和回彈性，可以有力支撐人體，緩衝壓力，提升睡眠質量。
乳膠牀墊也比較“嬌弱”，需避免陽光暴曬，否則容易氧化，使用不當的話牀墊壽命就會很快縮短。當然，大品牌質量好的乳膠牀墊的耐久性很長，比如鄧祿普的乳膠牀墊正常使用期長達10年，這點無需顧慮。
