含氟和不含氟牙膏哪個好

含氟和不含氟牙膏哪個好，刷牙是我們每天必須要做的事情，牙膏的最根本的功能就是清潔牙齒，所以每一種牙膏都是可以的，含氟的不含氟的都可以，下面看看含氟和不含氟牙膏哪個好。

含氟和不含氟牙膏哪個好1

作爲一個做了30年牙膏的研發人員，我首先想說，任何脫離量化指標來談一個成分是加的好，還是不加的好，都是不科學、不準確的。牙膏含氟的好，還是不含的好，我們首先要知道牙膏中的氟，到底是什麼，有什麼作用和量化指標。將含氟和不含氟單獨拿出來，不談劑量去談產品好壞，是很片面的。

通常我們說的含氟牙膏，指的是牙膏中含有氟化物，常見的有氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等。氟化物是公認的安全有效的防齲成分，在牙膏國家標準（GB8372-2017）中將成人含氟牙膏的氟含量規定爲 0.05%-0.15%（兒童 0.05%-0.11% ）。中國居民口腔健康指南指出，含氟牙膏有明顯的防齲效果，使用含氟牙膏刷牙，能安全有效的防齲措施，特別適合於有患齲傾向的人羣使用。

我們的口腔中有大量的細菌，會分泌有機酸腐蝕牙齒形成齲齒，而氟被牙釉質中的羥基磷灰石吸附後，會在牙齒表面形成一層抗酸蝕的氟磷灰石，讓牙齒獲得抗酸能力加持，可以抑制牙齒被酸腐蝕從而達到預防齲齒的效果，同時還可以促進非齲性脫礦逆轉再礦化，預防早期齲齒。

所以，爲了預防齲齒，大家在正規賣場或者商家那裏選用的符合國家標準的含氟牙膏，都不用擔心有危險，在產品包裝盒上都可以看到明確的含氟量數字，不會造成氟的超量和中毒。但是使用含氟牙膏過程中，我們要儘量避免吞嚥。

如果選用的含氟產品來自非正規渠道，避開了國家的監管，碰到含氟量超標的牙膏，就很危險了，因爲高濃度的氟對人體確實會有很大危害，會出現氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，或者因爲含氟過高引起牙體的硬組織發育不正常，使得牙齒表面出現斑點甚至變色，大大影響牙齒美觀。所以如果身處氟超標的環境，就不宜選用含氟牙膏。

當然，也不排除隨着時間的發展，未來會出現新的成分，有着和氟同樣或者更好的防齲功效，過量也沒有任何不良後果，不怕吞嚥，那就可以斬釘截鐵的`說，不含氟牙膏較好。

含氟和不含氟牙膏哪個好2

不含氟的牙膏好嗎？

牙膏裏面要是有“氟”，還可以促使已經溶解了的牙齒的表面再次堅固起來。而且含氟的牙膏可以防止齲齒。但是含氟的牙膏有利有弊，氟過量會中毒，在刷牙的時候我們會不小心把漱口水嚥到肚子裏面，尤其是小孩子，長時間這樣的話會就會有少量的氟在體內會造成氟中毒。

藥膏裏面不含氟就不會造成這樣的情況，不含氟的牙膏對孩子有一定的保護，但是含氟的牙膏對牙齒有一定的治療和保護作用，含氟的牙膏會治療氟斑牙等牙齒的疾病；在日常生活中含氟的牙膏比不含氟的牙膏好一點。

不含氟的牙膏和含氟的牙膏都有自己的好處，但是也都有壞處。我們在日常生活中還是選擇一些含氟的牙膏，寶寶不和大人用一樣的牙膏，給寶寶使用兒童專用牙膏，刷牙的時候注意，多漱口幾次，小心吞嚥牙膏。

對於氟的說明

符合國標的含氟牙膏只要不吞入，只會被牙齒吸收，不會被骨骼吸收。國際醫學界數十年的研究證明，牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段，而且很安全。氟進入骨骼纔會導致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必擔心。吞嚥功能不完善的幼兒不要用，高氟地區不要用，其它地方都可以放心用。

五十年代美國的調查數據，每個美國人平均有15顆齲齒，後來大力推廣含氟牙膏，現在幾乎沒有了。含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科學家發現，氟化物能有效預防齲齒，如今被添入牙膏預防齲齒的氟化物有氟化鈉和氟化胺類。但是，兒童並不被建議使用含氟牙膏，因爲氟化物可能影響兒童正常生長髮育。

但口腔醫學專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內很多含氟牙膏氟超標，因此須謹慎使用。專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏佔到牙刷頭的五分之一到四分之一就可以了，無須擠滿牙刷頭。由於兒童使用牙刷還不熟練

有可能誤食含氟牙膏，危害身體健康，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。在使用含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙後必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除乾淨，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中。

含氟和不含氟牙膏哪個好3

長期用不含氟牙膏好嗎

含氟的牙膏比較好，因爲氟是可以堅固牙齒、防止蛀牙的。不管有沒有美白功效，最好還是用含氟的牙膏吧。

1、氟是一種元素，在含氟牙膏裏的“氟”是無機氟化物。醫學研究證實氟可以減少和預防齲齒的發生。

2、氟的抗齲作用主要在局部，牙齒萌出以後，表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟還可以滲透到牙組織中，使其趨於完善。

3、氟可以減少菌斑在牙齒表面的附着，同時還可以減少細菌產酸。

4、口腔存在適量的氟，當牙齒髮生齲齒時，氟可以抑制牙齒的脫礦過程，而當口腔內的酸去除以後，氟還會促進已經有脫礦的牙齒的修復。

5、由於齲齒的過程隨時都可能發生，氟只有經常存在於口腔中才能起到防齲的作。

6、長期使用氟含量超標牙膏，兒童可導致氟斑牙的形成，是一種慢性輕度氟中毒的表現，大人長期使用氟含量超標牙膏可引起骨骼發生氟性骨硬化(氟骨症)。

7、適量的氟不僅可以增強牙齒鈣的抗酸性，也可以預防齲齒，因此在選購之前，一定要看清楚牙膏上氟含量有無標註和是否超標。

不含氟牙膏有什麼好處

作爲人體必需的14種營養元素之一，氟過量的話，危害不小。輕者導致人會有滿嘴發黃、發花的氟斑牙，嚴重一點就會產生氟骨症，讓患者關節疼痛、運動困難，失去勞動能力。

所以，現在大家越來越多的開始使用不含氟的牙膏。比如兒童尤其是3歲以下的小孩就不適用含氟牙膏，小孩在使用時容易誤食吞嚥，引發幼兒氟牙症;還有老人各器官功能逐漸降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏鬆症，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。

孩子使用含氟牙膏行不行

研究發現含氟量大於1000ppm的牙膏，纔會有防蛀牙效果;若含氟量低於此，其防蛀牙效果就沒有那麼好。而美國牙科醫學會亦建議孩子依據建議量使用含氟牙膏。挑選兒童牙膏應該優先選擇含氟牙膏，只要使用時大人在旁邊注意，不要讓孩子自己一人擠牙膏就好，否則味道甜甜的牙膏很容易被孩子當成飯後甜點來享用。