含氟牙膏好還是不含氟，刷牙是我們每一天都要做的事情，現在的人對刷牙特別講究，流行使用含氟的牙膏,這種牙膏就是指含有氟化物成分的牙膏。下面瞭解含氟牙膏好還是不含氟。
含氟牙膏好還是不含氟1
1、含氟的牙膏和不含氟的牙膏成分不一樣：含氟的牙膏裏面有氟化物，不含氟的牙膏含量裏面沒有氟物質。
2、含氟的牙膏和不含氟的牙膏作用不一樣：含氟的牙膏有治療蛀牙的效果，可以快速補充牙齒表面流失的礦物質，使初期的蛀牙得到很好的修復。堅持使用含氟的牙膏還可以鞏固牙齒，在修復牙齒的同時，還可以清除牙齒上的牙菌斑，同時還可以在牙齒上形成保護層，避免牙齒受到傷害。不含氟的牙膏沒有防蛀牙的效果，所以只有簡單的清潔效果，其他功效沒有。
不管是含氟的牙膏還是不含氟的牙膏都具有一定保護牙齒的功效，可以預防齲齒的出現，氟和氫氧磷灰石結合，能生成不易被酸溶解的氟百磷灰石，這樣就可以保護牙齒免受酸性物質的腐蝕，抑制口腔細菌的產生，從而抑制各種牙齒疾病的產生。
含氟和不含氟牙度膏各有各的效果，一般在購買的時候可以根據自己的需求選擇購買，可以購買不用的牙膏備用，適合自己的牙膏也有一定的實用性，可以改善各種牙齒方面的疾病。
低氟和高氟地區都可使用含氟牙膏
含氟牙膏對於預防齲齒是有效的，《中國居民口腔健康指南》也指出，攝入適量的氟化物可以減少牙齒的溶解度、促進牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲病發生。而使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，其在世界範圍的廣泛應用是齲病發病率大幅度下降的主要原因之一。
不過，過量攝入氟化物也同樣有副作用。比如，低齡兒童在生長髮育期攝取過量的氟化物，可在牙齒表面形成白色或黃褐色的斑點——即氟斑牙。
因此，《指南》指出，氟化物的推廣應用，適合於在低氟地區、適氟地區以及在齲病高發地區的高危人羣中進行。這裏面提到的齲病高危人羣，就有嚴重的氟斑牙這一特殊的釉質發育缺陷人羣。
因此，對於生活環境中沒有異常氟接觸的一般人們，還是用含氟牙膏更好，能幫助加固牙齒、維護口腔健康。但含氟牙膏在高氟地區也可以使用，尤其對於重度氟斑牙的人羣預防齲齒是非常有益的。
含氟牙膏好還是不含氟2
4歲兒童牙膏含氟好還是不含氟好
1、從清潔效果來說，兩者是一樣的。從健康角度來說，控制好用量，含氟不含氟都是一樣。從防蛀效果來說，有含氟，更具有防蛀牙功效。爲了寶寶的口腔健康，我們還是會推薦大家給寶寶使用含氟牙膏。
2、3歲以下寶寶，每次使用不超過米粒大小的含氟牙膏。3-6歲寶寶，每次使用不超過豌豆大小的含氟牙膏。只要把含氟牙膏的用量控制在合理的範圍，即使寶寶全吃了也沒關係。既可以保證安全又能夠發揮氟對乳牙的保護作用。
氟，是一種化學元素，對於牙齒來說，它不僅具有抑制口腔中致病細菌繁殖的作用，而且還能促進牙釉質的再礦化，使牙齒更堅固。形象點來說，使用含氟牙膏的過程就像是給牙齒套了層“保護膜”，可以有效的防止寶寶牙齒被侵蝕而產生蛀牙，對寶寶的牙齒起到非常重要的保護作用。
3、3~6歲的兒童，在家長的正確指導下使用適量的含氟牙膏是安全的，不過需要選用含氟量低的兒童牙膏，每天使用次數也不要超過兩次，每次豌豆大小即可。另外，由於年紀小的孩子吞嚥自控能力較差，家長要注意監督，鼓勵孩子吐出牙膏沫，不要吞嚥。
拔智齒前注意事項
1、儘量避免空腹拔智齒。如果早上去拔智齒的時候要吃了早飯纔去，下午去拔智齒也要吃過午飯纔去，這樣子可以有效的避免再拔牙的時候，因爲身體的低血糖導致暈闕。
2、拔除智齒之前，晚上要避免過度熬夜，過於疲勞，酗酒，重症感冒等情況，另外如果拔除智牙之後要馬上坐飛機或者要坐長途汽車，建議最好推遲拔智齒。
3、懷孕期間，建議最好不要去拔智齒。因爲準媽媽在孕早期的時候一般都會有孕吐噁心等症狀，這個時候拔智齒 ，容易造成流產，如果在孕晚期拔智齒的話，則很容易會造成準媽媽早產，如果必須要拔智齒的話，最好在孕期的四個月到六個月左右進行拔除。如果情況嚴重的準媽媽，就有必要進院檢查，對症治療。
含氟牙膏好還是不含氟3
6歲兒童牙膏含氟好還是不含氟好
兒童牙膏還是儘量選擇不含氟的比較好。因爲兒童的吞嚥功能還並不完善，如果牙膏不慎吞到了口腔內，日積月累有可能使氟含量超標，影響骨骼以及牙齒的發育。
成人可以使用含氟牙膏，是因爲其吞嚥功能已經很完善，並不會將牙膏的成分吞到肚裏去，而影響身體健康。兒童使用的牙膏成分一定可以被身體吸收，對身體沒有任何危害。所以在兒童時期並不是含氟的`牙膏就更好，反而要使用一些不含氟的牙膏，而且兒童一定要使用自己專用的兒童牙刷。因爲成人的牙刷頭比較大，容易導致兒童的牙齦發生創傷。
在過去的幾十年，美國牙科協會(ADA)的建議是兩歲以下的幼兒只能用清水刷牙。等到孩子2-6歲時，纔可用豌豆大小的牙膏量來刷牙。如今，美國牙科協會(ADA)建議：
1、家長要在孩子第一顆乳牙剛露頭就開始使用含氟牙膏幫助其刷牙，但用量需要嚴格控制。
2、3歲以下兒童(不會吐牙膏)：使用米粒大小的含氟牙膏。
3、3-6歲兒童(會吐牙膏但是不會漱口)：使用豌豆大小的含氟牙膏。
4、7歲前兒童的牙齒應該由家長給刷，一天2次，每次3分鐘。 兒童攝入過量氟元素的危害： “氟”對於齲齒有預防作用，但如果過量攝入氟，就會引發氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒，尤其對正處在發育期的兒童。
怎麼看牙膏是否含氟
經常使用含氟的牙膏，能夠減少牙齒被腐蝕，牙齒可以變得更堅固，通常牙膏是否含氟從外表之類的都是很難看出來的。但是，牙膏的成分裏面都是會標示出來的，如果含氟的話，就會有提示，只要是正規的牙膏從成分裏就能很容易得知是否含氟。
判斷牙膏是否含氟，最直觀的方法：就是看外包裝，上面都會明確標有氟的具體含量，看一下有沒有標明氟的含量，沒有的話就是不含氟。如果含氟的話，標註的氟含量通常在0.05％到0.15％之間。牙膏的含氟量進行了規範，規定成人含氟牙膏的氟含量爲0.05％到0.15％
兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05％到0.11％之間。專家表示，牙膏中氟含量在0.04％至0.15％間較爲合適，但是有效氟在牙膏膏體中含量會隨時間遞減，所以新標準將成年人含氟牙膏的氟含量底線從0.04％提高到了0.05％。
