牙膏含氟好不好，牙膏是人們每天都會用到必不可少東西，對於牙膏，一般是有含氟和不含氟之分的，有很多人在買牙膏的時候都不知道用哪一種好，下面介紹牙膏含氟好不好。
牙膏含氟好不好1
氟元素對人體有兩面性，正確使用含氟牙膏適量則有益，錯誤則生害。
通常情況下建議選擇含氟牙膏，除非牙醫特意叮囑你不可選用此類牙膏，建議在醫生指導下選擇。
含氟牙膏的利弊
預防齲齒氟和氫氧磷灰石結合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，這樣就可以保護牙齒免受酸性物質的腐蝕，抑制口腔細菌的產生，從而減少齲齒的發生。
產生氟斑牙氟斑牙是兒童生長髮育時期攝入過量的氟造成的，成年人一般不會產生這個問題。
僅僅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會造成氟的過量攝入的，必須要把氟吃到肚子裏纔會，就是說要經常刷牙時，把漱口水和牙膏一起嚥下去纔可能產生這個問題，所以3歲以下兒童不建議使用含氟牙膏。
使用含氟牙膏的注意事項
兒童慎用或禁用由於兒童存在將漱口水和牙膏一起吞下去的情況，3歲以下的兒童應避免使用含氟牙膏
4—6歲兒童應在大人指導下使用，每次刷牙使用量應爲黃豆顆粒大小。
老人慎用50歲以上的人各器官功能降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏鬆症，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。
低氟區可用，高氟區禁用當飲水中含氟量低於lPPM（1ml/L）可以使用，高於2PPM（2ml/L）不宜使用，避免攝入的氟過多，防止氟中毒。
重工業密集地區禁用工廠在生產過程中，氟隨“三廢”播散污染環境，使該地區氟含量增高。這種環境下也不宜使用含氟牙膏。
牙膏含氟好不好2
牙膏含氟與不含氟大不同
爲什麼非要給牙膏加上氟呢？防蛀牙唄。
通常，不含氟牙膏，即市面上備受家長們推崇的可吞嚥牙膏，是沒有防蛀牙作用的。但它們在一定程度上也能很好地把牙齒清潔乾淨。
含氟牙膏就不一樣了，它帶有防蛀牙功效，不僅能有效預防齲齒，增強對酸的抵抗力，修復蛀牙，還能減少牙本質發生過敏的風險。
此外，目前市面上大多數的牙膏都含有氟，而且《中國居民口腔健康指南》也建議使用含氟牙膏來預防齲病，特別是患齲傾向的兒童和老年人就更要用了。
因此，只要有牙，都是建議用含氟牙膏的。
既然如此，爲什麼大家說不要給寶寶用含氟的牙膏呢？因爲怕中毒嘛~
其實，含氟牙膏並不會讓寶寶中毒！
很多家長覺得給寶寶用含氟牙膏，寶寶就會因爲吞嚥牙膏而引發中毒。但別忘了：拋開劑量談毒性就是耍流氓！
含氟牙膏放心大膽的用
如果嚴格按照以上用量，即：0-3歲的寶寶每次只用0.1g牙膏刷2次牙，即便全吞下去，也不會氟過量。
再加上寶寶在刷牙過程中，也會吐掉一些牙膏，能被吸收的氟物質可以說少之又少，所以不必過於擔心含氟牙膏的安全問題。
但是好多人會認爲牙膏用量不好把握，會有超出用量的風險。那建議家長們：
控制寶寶的牙膏使用量，給寶寶選擇低氟或無氟牙膏，不使用成人含氟的牙膏。
並監督寶寶刷牙，同時鼓勵他們吐出牙膏，不要吞嚥下去。
總之，在控制量的前提下，含氟牙膏還是能放心大膽的用的。
準備工作是做好了，但還差重要的一步：實際操作——刷牙。而如何給寶寶刷牙也是很有講究的。
寶寶多大要開始刷牙呢
不是說寶寶沒牙齒，就不要刷牙了。其實，從寶寶呱呱墜地的那刻起，就要開始清潔口腔了。比如：
還沒長牙：6月齡內的寶寶，可以在寶寶進食後，幫寶寶清理口腔。
長出第一顆牙後：6月-2周內的寶寶，可到母嬰店買指套牙刷，把它套在手指上給寶寶刷牙，不僅能清潔，還可輕輕按摩齒齦。
有一定理解能力後：2~3週歲的寶寶，可耐心的引導寶寶，教授其正確的刷牙方法；或是讓寶寶挑選自己喜愛的兒童牙刷，並買一些指導刷牙的繪本，讓寶寶在玩樂的同時，對刷牙產生一定的興趣。
越來越懂事後：3週歲以上的寶寶，可在旁邊指導或是選擇一個專門的家庭刷牙時間，讓寶寶跟着家長一起刷牙，言傳身教，讓寶寶養成愛刷牙的好習慣。
牙膏含氟好不好3
兒童可以用含氟的牙膏嗎？
不適合兒童，適合成人使用。稍高一點含氟量的牙膏就比較適合成人使用，當齲齒出現會打破脫礦與再生礦的平衡，脫礦使牙齒中礦物質溶解流失，再生礦則溶解礦物鹽重新在牙齒沉積。
而氟化鈉、氟化銨的存在便能使再生礦作用大於脫礦的作用，使齲齒得到修復，有效的維持口腔中的氟濃度。含氟藥膏相比於低氟牙膏的氟含量要多0.03%，更多的是氟化鈉、氟化銨。有人說過量的氟攝入會導致氟斑牙，這是事實。但是導致氟斑牙的罪魁禍首並不是牙膏裏面的氟，還是水中的氟含量過高。而含氟的牙膏不僅不會造成氟斑牙，裏面的氟化物還能預防齲齒。
含氟牙膏和不含氟牙膏的.區別
1、含氟牙膏的好處
預防齲齒：很多人由於愛吃甜食或者是平時不注意牙齒的情急，很容易導致齲齒的產生，而含氟的牙膏就能有效地保護牙齒，預防齲齒，因爲氟和氫氧磷灰石結合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，這樣就可以保護牙齒免受酸性物質的腐蝕，抑制口腔細菌的產生，從而減少齲齒的發生。
2、含氟牙膏的壞處
產生氟斑牙：有些人有些地區本身不適合使用含氟牙膏，水含氟量的地區或者是兒童，攝入過量的氟會產生氟斑牙，成年人一般不會產生這個問題。僅僅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會造成氟的過量攝入的，必須要把氟吃到肚子裏纔會，就是說要經常刷牙時，把漱口水和牙膏一起嚥下去纔可能產生這個問題，所以3歲以下兒童不建議使用含氟牙膏。
含氟牙膏可以防齲齒嗎？
可以，含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科學家發現，氟化物能有效預防齲齒，如今被添入牙膏預防齲齒的氟化物有氟化鈉和氟化胺類。正常使用安全無害，不過在高氟飲水區不應該使用含氟牙膏。對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞嚥反射比較差，要注意防止氟攝入過量。
