美白牙膏哪種好，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，這樣美白的效果就不會大打折扣了，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，以下是美白牙膏哪種好趕緊學起來吧！
美白牙膏哪種好1
美白牙膏哪種好
1、首先試擠
質量良好的牙膏，應能自然地擠出，膏體比較細膩光滑，併爲正常的圓條狀，在陽光反射下察看，細膩、光滑、色白和潔淨，無雜質和發黑現象。
2、牙膏的氣味
將牙膏擠出管少許，以舌舔之，香味純正，無刺舌鹼性和酸性等氣味。
3、藥物牙膏的選擇
藥物牙膏從效果上看，大體可分爲預防齲齒、脫敏鎮痛、消炎止血、除牙結石等，應對症選用。以免引起副作用，若久用一種藥物牙膏，會使細菌產生抗藥性，影響療效。牙齒沒病最好不要用藥物牙膏，因爲普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料，也具有一定防治口腔疾病的作用。
4、 含氟牙膏的選用
應該根據防蛀功效來選擇牙膏，含氟牙膏是目前最常見的牙膏，其主要作用是利用牙膏中的活性氟促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力，且用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。廣大消費者應該特別注意選擇含氟防蛀又確保不磨損牙齒的優質牙膏。
牙齒美白祕訣
訣竅一：自我保健意識。有不少人認爲牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯後漱口的好習慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫後用牙線清理。此外，每半年或一年到醫院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙)，及早發現口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。
訣竅二：減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。
訣竅三：施用保健法。傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液循環，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。
訣竅四：去除不良的生活習慣。戒菸、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的.牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激。
牙齒的主要成份是鈣和磷，鈣和磷需從食物中獲得。人體對鈣磷的攝入充足，加之講究口腔衛生，牙齒保護得好，牙齒就堅固而潔白。含鈣多的食物有蝦皮、觸、蛤蜊、蛋類、奶類、燉骨頭湯、酥魚以及綠葉蔬菜和豆類。磷在食物中分佈很廣、肉、魚、蛋、奶、豆類、穀類以及洋蔥等蔬菜中含磷均較豐富。此外還應注意攝入維生素d，因爲維生素d有促進鈣磷吸收和調節骨鈣的作用。含維生素d豐富的食物有動物肝臟、魚肝油等。
美白牙膏哪種好2
美白牙膏對外源性的牙齒着色有一定的效果，但對內源性着色則無能爲力。其中能夠實現美白功能的成分主要是物理摩擦類和化學吸附類。
物理摩擦劑是牙膏的主要成分（約佔25-60%)，通常是碳酸鈣、硅石、水合硅石，利用這些顆粒通過摩擦來去除牙面上的色素，就像使用去污粉來搞衛生一樣。其中水合硅石表面外形更加圓潤，對於牙齒的磨損比碳酸鈣和硅石更小。
化學吸附類成分通常是多聚磷酸鹽，如六偏磷酸鈉、焦磷酸四鈉等，它們可以使牙齒和其表面的色素更加容易分離，同時可以有效的防止牙石形成和色素沉積。在美白效果方面，六偏磷酸鈉比焦磷酸四鈉要更好一些。
以外還有一些牙膏成分具一定的有美白效果，比如碳酸氫鈉、過氧化物、羥基磷灰石、藍色因子等，也是可以選購的。
要想牙齒堅固，還要注意常吃些含氟的食物，如海魚、海鹽等海產品。飲水中含氟較低的地區更應該注意補充氟，用含氫彈的牙膏刷牙也是一種補充辦法。氟之所以有固齒作用，是因氟能與牙齒中的鈣結合，形成不易溶解的氟化鈣從而能有效地預防齲齒。
