感覺房間裏乾燥缺氧怎麼辦，換季或者空調房，呆久了就會覺房間裏面變得十分的乾燥。房間太乾燥就會容易上火，脣裂，咽痛等一系列健康問題，一起來看看感覺房間裏乾燥缺氧怎麼辦。
感覺房間裏乾燥缺氧怎麼辦1
1、放盆水有用
空調房裏放盆水確實是有用的，水分可是蒸發，從而提高室內的溼度，人體就不會感到那麼幹燥了，空調房裏放水也不是說越多越好，而是容器口越大越好，這樣水和空氣接觸面多，蒸發的水分會比較多，加溼效果更好。在空調房裏也要多喝水，注意及時給身體補充水分。
2、地上灑水拖地
除了放盆水，在空調房裏用溼抹布拖地或者直接灑水，也是起到同樣的效果，不過如果是拖地，水分蒸發的會比較快，需要更加勤奮地多拖幾次。空調不要一直開着，早上比較涼爽的時候應該關掉空調透透氣。
3、放臺加溼器
加溼器的加溼效果可能是最好的了，加溼器並不能起到滅菌的效果，所以一定要及時清潔，每天要勤換水，每週清潔一次，防止細菌在水中繁殖，對人體產生不好的影響，可能會引起呼吸系統疾病，另外，患有關節炎、糖尿病的人要慎用加溼器，以免加重病情。
感覺房間裏乾燥缺氧怎麼辦2
爲何會感覺房間裏乾燥缺氧？空氣不流通,呼出的二氧化碳濃度越來越高,氧氣越來越低,使得呼吸效率降低,即類似缺氧狀態,易有頭昏等與缺氧相似的症狀.再者,人體呼出之溼氣及體表散出之水分使室內溼度增加,如果房間的門窗位置設計沒有法造成有效空氣對流,這些溼氣也不容易散出同時。
熱氣亦無法利用有效對流而降低溼度及溫度都形成黴菌的最佳滋養環境在衣物被褥甚至牆壁天花板都會有黴菌及其孢子的生物性污染與呼吸道疾病、心血管疾病、肺功能減弱、哮喘、過敏等相關甚至如女性常見的陰道黴菌感染可能也有關聯很多人因爲感染黴菌而威脅生命開冷氣會降低室溫,並有部分除溼功能,某些冷氣可以設定室內外換氣功能這可能可以減緩黴菌滋生速率但其實對流的`空氣及清潔的環境(包括冷氣空調機本身的清潔維護)更重要。
房間缺氧，就儘可能的開窗通風。 增加室內空氣流動，從而改善房間的缺氧情況。同時要注意室內擺放一些植物，植物發生光合作用也可以調節房間內的氧氣，二氧化碳濃度起到淨化空氣，改善空氣質量的作用。同時，如果房間缺氧，患者本身可以適當的在外活動，這樣不僅有利於本身的身心健康，也有利於改善因爲環境因素導致的缺氧等情況。同時，房間缺氧以後會導致患者在呼吸過程中出現憋悶，要適當的做好房間的消毒清潔。
