對於油性發質的人來說，頭髮容易出油真的非常困擾，想要保持一頭清爽的頭髮實在是太難了。才洗完沒多久的頭髮隔一會就變油，沒有美感還顯邋遢，最關鍵是一直洗頭也不利於頭髮健康。那麼油性頭髮要怎麼改善呢?油性頭髮洗頭時要注意些什麼?頭髮愛出油星人，快點來看看，學會這些小技巧，還你一頭飄逸秀髮。
油性頭髮怎麼改善
1.洗髮頻率。我以前洗頭基本上是隔一天一，甚至有過一天1次。發現，這樣頭髮有點寵壞的感覺，只要不按照這個頻率走，就就的快。可是後面我發現其實可以不要洗頭太的。所以，可以放久1天2天左右時間，在保頭髮清潔的情況下。很明顯，過就了以後頭真的不會那麼油。過度的洗髮確實會是頭髮加容易油。
2.水潤洗髮露是首選。之前用了很多洗髮露，真的不是貴的就好，油就要水來抵擋。發現有用伊卡璐的蘭花洗髮水，和水之密語的那藍色那一套也不錯，就是Angelababy代言的那個感覺很不錯，很水潤，就不怎麼油頭髮。氣味都是比較的淡淡的香，感覺不錯。
3. 護髮素需要用的。不知哪裏的說話，油性頭髮不要用護髮素，否則越來越油。其實感覺還是用了會越來越好，而且也是用那種比較清爽的護髮素很不錯。同樣，這方面我還是覺得水之密語的套裝很不錯的。總之，用下了效果就是頭髮越來越水潤，不怎麼油了。
4. 護髮神器推薦抗油+水潤。首先，就是吹髮的免洗髮膜了。這樣在吹髮的時候，同時也是保住頭髮的水分，避免吹傷頭髮。然後，就是保溼噴霧，一個資生堂的也是效果很好，特別是如果頭髮有異味的時候，這個很好用，噴完後是有一點點香味。最後最厲害的就是Batiste Dry Shampoo (碧緹絲噴霧)。這個東西在任何頭髮很油的時候用了以後，30秒過去，頭髮上的油脂就會被吸附掉了。
油性頭髮怎麼辦纔會不油
一、勤洗頭髮
對於頭髮愛出油的情況，平時應該多加進行頭髮的清洗的工作，洗頭髮的時候，注意選擇溫和的洗髮水，小心的清理頭髮根部，這樣能夠減輕頭髮出油的情況。
對於頭髮愛出油的情況，平時應該多加進行頭髮的清洗的工作
二、不同牌子的洗髮水換着使用
不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換着使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
三、注意日常飲食調節
很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，纔會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
四、調節生活習慣
頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
五、頭皮按摩
適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭髮品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。按摩可以讓頭皮的循環代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。
油性頭髮洗頭的注意事項
1、頭髮剛浸溼就抹洗髮水
有很多人在頭髮弄溼之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗髮水。
2、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留着長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。
3、護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫髮。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
4、護髮素不沖洗乾淨
護理烏髮是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認爲，將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。
5、溼着頭髮睡覺
洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭髮毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
6、洗完頭馬上外出
頭髮也是要防曬的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
