【導讀】：掉頭髮掉到什麼程度算脫髮？雖然專家說不超多一百根都不算脫髮，但誰還有心情去熟呢？掉頭髮的時候只會感覺到肉疼呀！一起來做個簡單測試吧，常見脫髮徵兆你中了幾個？
和單身相比，現在人更怕的是掉頭髮，連中醫都認爲頭髮是人體氣血盛衰的標誌，這已經不僅僅是愛美的問題了好嗎！20歲的年齡，40歲的髮量，這樣下去真的要等謝頂嗎？到底到什麼程度纔算脫髮呢？
照照鏡子，覺得自己是髮量驚人的小仙女。先別沾沾自喜，說不定脫髮正在慢慢逼近，過了這些測試再驕傲。
1、是不是洗頭時一抓一大把，衛生間地面和水槽都是掉落的頭髮？
2、束起頭髮，髮際線後移越來越明顯，額頭寬度力壓楊冪和劉詩詩？
3、中分或側分的發縫越來越寬，露出的頭皮越來越多，想換個方向都無計可施？
4、家裏隨處可見散落的頭髮，被媽媽追着吐槽是掉髮邋遢大王。
5、頭髮油的越來越快，出油越來越多，洗頭間隔越來越短，成爲頭頂大油田的富婆？
如果以上任意一項的答案是Yes，那恭喜你，禿頭大軍正在向你招手，生命線就是髮際線，還不趕快抓住？
禿頭少女們的防脫戰役打響了，啤酒奶茶換成蜂蜜枸杞，熬夜蹦迪被按時早睡代替，黑芝麻核桃一把一把塞嘴裏，一個月下來，髮量沒見漲，體重漲的倒是卓有成效。
難道未老先禿就沒得治了嘛？No！咱還可以科學的對症下藥！
脫髮的原因基本有2個，第一個是不可逆的基因遺傳，字面意思，那些英年早禿的小哥哥，一般都有一個已經禿了30幾年的爸比。
比如禿的全球矚目的威廉王子。
這樣的脫髮只能通過藥物治療，減少掉髮，促進生髮。同時保持健康的生活飲食習慣，避免頭皮氧化，這就是脫髮的第二個原因。
頭皮毛孔衆多，毛囊腺發達，因此分泌油脂也比普通皮膚更加旺盛。油脂的分泌並不可怕，但溢出的油脂暴露在空氣環境中被進一步氧化，產生一些有害的氧化物，就會對頭皮產生負面影響，讓毛囊提前衰老，進入休眠期。
長出來的頭髮紛紛脫落，沒長出來的頭髮也放慢了腳步，髮量日益稀少，這就是頭皮氧化。頭髮氧化的話主要應該做的就是頭皮清潔，現在很多洗髮品牌都推出了頭皮清潔產品，隔一段時間給頭皮“卸妝”。
除了先天遺傳外，在中醫臨牀看來主要分爲三種
1、源頭上的營養不足
主要分爲肝腎不足和氣血虧虛
（1）肝腎不足
這種情況，頭髮掉的比較均勻，同時伴有腰痠、腿痠、頭暈眼花等症狀，調養以滋補肝腎爲主
（2）氣血虧虛
多時病後或產後， 有不想說話，臉色白，容易氣喘心慌等症狀，這種情況主要補氣血，比如用黃芪、當歸泡水喝
2、營養的傳輸不暢
主要是肝鬱血瘀，這種情況的人，主要是容易生氣、胸悶、乳房脹痛等，應當採用疏肝理氣，活血化瘀的調理方法，比如用山楂、玫瑰花、紅花泡茶
3、營養的吸收問題
可分爲血熱和脾胃溼熱
（1）血熱的情況一般頭皮發癢，有頭皮屑而且頭髮乾枯，調理原則主要是滋陰養血
（2）脾胃溼熱主要症狀是頭髮出油、頭皮油膩，調理原則是健脾祛溼，同時注意頭髮清潔
