光陰似箭，時光如梭，小時候我們總覺得長大好遙遠，怎麼走怎麼跑都長不大;長大以後又覺得爲什麼長大這麼快、時間這麼短。人生匆匆，一去不回頭，我們可能無法把握每一天，但是把握好一些重要的時間段可以有助於快樂生活，比如中年時期。
1.生活
中年階段的人大多事業有成、家庭美滿，擁有了一個穩定的生活。不像年輕時候那麼漂泊、居無定所，也不像老年時那麼安逸、無趣。中年是年輕和老年的分界，拋卻年輕時的激進，沒有老年的頓悟。
2. 閱歷
中年人相比於年輕人有一定的閱歷，卻又沒有老年人那麼豐富的的閱歷。正處在一個知世故的最佳階段，不會像年輕時那麼莽莽撞撞、不顧一切，而是明白人情世故的道理，理解社會人心冷暖的變化。
3. 身體
中年也是人身體狀態最平衡、最好的時候，已經發育完全、定型了，也還沒有因爲衰老而走形、機能下降。而且這時候已經懂得了身體健康纔是最重要的，是奮鬥的本錢，就會更加珍惜自己的身體、保養自己的身體。
從多個維度來說，中年都是我們人生的一個重要階段，亦是一個選擇的分水嶺。若你懂得了生活的意義就能越活越快樂、越活越明白，若你依然像年輕時懵然無知，就依然活得雲裏霧裏。把握好中年階段，過好自己的生活，養好自己的身體，因爲中年纔是決定人生走向的真正一環。
