關於戀愛的心理學知識。戀愛是兩個個體之間的感情依賴，在心理學裏也有針對戀愛心裏的研究，如果精通心理學的話你會覺得戀愛也很需要技巧，下面分享關於戀愛的心理學知識。
關於戀愛的心理學知識1
1、白熊效應
“白熊實驗”結果表明，不管是別人抑或是你自己，越告訴自己”不要去想白熊”，”白熊”的形象就越會在你的頭腦中時隱時現。也就是說，你越想忘掉前任，記住它的機率就越高。心理學家把這種奇怪的現象稱爲“精神控制諷刺過程”。
2、馬斯洛需求層次理論
美國著名的社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛，曾開創性提出了融合精神分析心理學和行爲主義心理學的人本主義心理學，其中最著名馬斯洛需求層次理論便是其中之一。
他將人類的需求分爲五個金字塔型的理論，其最頂的需求是人類的自我實現，而最底層的需求卻是人類的生理需求。他認爲生理需求乃是人類最基本需求，它是推動人們行動最首要的動力。在感情中，我們時常也有這樣的親身感受，隨着社會的思想越來越開放，越來越多的年輕人也開始接受婚前性行爲，這也是一段感情關係中，最基本的人性需求，肉體相處和諧，精神相處才能更加愉快。
3、首因效應
指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關係的影響，也即是“先入爲主”帶來的效果。雖然這些第一印象並非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，並且決定着以後雙方交往的進程。所以，想要對方對你產生好的第一印象，你的朋友圈建設，頭像的選擇，第一次見面約會的打扮，穿着，表現等都尤爲重要。
4、近因效應
所謂近因效應，與首因效應相反，是指在多種刺激依次出現的時候，印象的形成主要取決於後來出現的刺激，即交往過程中，我們對他人最近、最新的認識佔了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱爲“新穎效應”。在與人的交往中，一個人最近的表現在腦中形成的印象最爲深刻。在愛情過程中，最近交往產生的感覺直接影響着一個人對愛情的判斷。
5、吸引定律
吸引定律又稱“吸引力法則”，這個定律告訴我們物以類聚，人以羣分，人總是傾向於跟自己的同類待在一起。你越好，越是能吸引到更好的人。
關於戀愛的心理學知識2
1、戀愛的時候，對對方越好，對方越不知道珍惜——貝勃定律
當人經歷強烈的刺激後，再施予的刺激對對方來說也就變得微不足道。你的好在被慢慢減弱，請有條件的對ta好。
2、你覺得自己行，不行也行，你覺得自己不行，行也不行——皮格馬利翁效應
也可以叫做期望效應，當你對一個人抱有很大期望，並且以此一直鼓勵的話，那麼他就會按照你期望中的樣子去做。比如，家庭中一方不付出，可以用上期望效應。
3、人際交往的過程中，人與人相互作用，形成了一種誇大了的社會現象——暈輪效應
在被分手以後，你瘋狂想得到一個人，可能這個人本身並不出色，只是你的眼睛被撞上了美顏功能，過分美化了別人而已。
4、肢體接觸更能拉近彼此的關係，這比表白更有用。
5、當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。——吊橋效應
如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解爲對方使自己心動。也就是說，如果一個人身處危險或刺激的場景中，在這樣環境中的兩個人可以促進感情。比如：恐怖片，海盜船，過山車、、、等等
6、男女之間思維差異性，男人很難理解女人背後的真實情緒。
所以，如果想好好在一起，嘗試說出自己的感受，並且感受對方的真實情緒，可以避免很多矛盾。
7、持續穩定的收益會讓人失去喜悅感，而平淡如水的感情也是一樣——間接性強化
渣男吸引人的地方是若即若離，讓自己情緒波動大的人更有吸引力。
8、感情遇到矛盾衝突，不解決，矛盾會不斷升級——破窗效應
感情中跪舔和退讓是挽回不了一段感情，你的價值會壓低，哪怕和好，有價值高的出現，你依然面臨被分手。
9、當被分手成爲一件未完成事件的時候，你會因此念念不忘——蔡格尼克效應
人都有記憶點，當我們被迫放下手中做了一半的工作時，你會一直惦記這件事，愛情中也如此，你放不下，也有部分原因是因爲，你還想繼續，但是對方卻停止了，於是你也被迫停止繼續關係。
10、一個人有了出軌的念頭之後，一定會有出軌的誘惑出現——墨菲定律
因爲注意重心被轉移，所以原本無法起波瀾的誘惑，如今卻真的成了誘惑。
11、哪裏有壓迫，哪裏就會有反抗，越阻攔的愛情，越相愛——羅密歐與朱麗葉效應
我之前在專欄中寫過，當你遭遇出軌，原配辱罵，挑釁，找第三者，用盡一切辦法報復，都不是妥善的方法，因爲你越壓迫，阻攔，他們反而越念念不忘。
12、如果你左右搖擺，無法做出選擇，最終都會失去——布里丹 毛驢效應
蕭伯納曾說過：“此時此刻在這個地球上，約有2萬人適合做你的伴侶，你看你先遇上哪一個，如果在第二個理想伴侶出現之前，你已經前一個發展出相知相惜，互相依賴的深層關係，那後者就會變成你的好朋友。
如果你們沒有培養出深層的關係，那麼後面即將面臨着變心，動搖的情況。
所以，愛一個人，不需要靠努力，只需要靠緣分，可持續愛一個人，靠的就是努力。
13、想要走出失戀困境的人，通過自我說服，以及自我安慰的方式，可以減輕痛苦——酸葡萄效應
自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感
時，爲了解除內心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害。這也是人的一種保護機制，理智型的人，天生自備這樣的能力。
14、物有本末，事有始終，種瓜得瓜，種豆得豆——因果定律
原則性外的失敗愛情，都有自己種下50%的因，纔得到這樣的果，抱怨的同時，應該自省，然後整裝前行，等待下一次的戀愛。
15、不良的情緒可以起到死神一樣的`作用——野馬結局
在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發脾氣，會嚴重危害自身健康。
在戀愛中除了原則性錯誤之外，可以容許別人犯錯，畢竟誰都不完美，處理的方式可以有很多種，不一定非要用傷害自己的方式來解決。
負面情緒是非常可怕的，可以影響感情，影響彼此的情緒。
經常生氣發怒，更會讓自己的呼吸系統，循環系統，消化系統，內分泌系統，以及神經系統失調。
你可以在負面情緒爆發之前，先分析原因，表達自己的情緒感受，然後集中精力的去對付它們。人在負面情緒控制之下很容易衝動失去理智，所以日常可以練練字，冥想一會，來緩解有壓力的身體和心靈。
有名言說：“一些人往往把自己的消極情緒和思想等同於現實本身，其實，我們周圍的環境從本質上來說都是中性的，是我們給它們加上了積極或者消極的價值，問題的關鍵是你要如何去選擇？
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戀愛技巧
一、認識女孩
和一個女孩相識永遠是把妹的第一步，我們經常會親切的稱自己能把妹的對象爲“資源”，你的資源多，自然把妹的成功率會高得很多。也是我經常說兄弟們需要多多的認識女人，爲此，我也是給大家推薦了很多認識女人的途徑：
搭訕、社交軟件、夜店等等這些都是我們平時認識女孩的途徑，但是認識女人最主要的還是自己要主動，女人是不會主動送到你面前的。
二、初期的熟悉感
很多的兄弟覺得在認識女孩的初期就要全力的吸引女人，這樣的話目標就會對你有良好的反映，其實這並不是完全的正確，吸引和熟悉感需要同時的建立，甚至在初期的時候熟悉感是要比吸引更加的重要。舉個不恰當的例子，如果在大街上有一個漂亮的陌生女子，你上去強吻她，她可能會報警，但是，如果一個你認識了5年10年的女性朋友，你去強吻她，她不會報警，甚至可能會喜歡上你。
一個微笑可以快速的建立你們之間的熟悉感，再簡單的介紹下自己。在初期能建立這種談戀愛的感覺已經是不錯的。
三、吸引女人
吸引女人是兩性話題裏最大的一個核心，在你和女人的相處中必須要做到的，吸引女人的方式是比較多的，像我常說的留下良好的第一印象，就會吸引女人非常的容易。
吸引女人常有的是：繁殖價值——形象，身材，身高；生存價值——金錢，地位；情緒價值——讓女人高興，開心；個性價值——自信，幽默，紳士，男子氣概等。這些都是會吸引女人的點，我們需要做的就是能向女人展示出你的這些品質，光擁有女人看不到也是不行的。你有這些特質嗎？沒有的話就得改變自己培養。
展示給女人，有一個重要的核心需要給大家提出來——心態。你的心態不好就很難做到自然的自己，展示出真實的自己，歷練出自己良好的心態是非常的關鍵的。我會在後面的文章爲大家說說怎麼纔會有良好的心態。
四、升級關係
升級你和女人之間的關係必須是要是你對於妹子有一定的吸引，升級關係比如：牽手、摟抱、親吻、搜身等等。
升級分爲兩種：
1、語言升級SOI
2、肢體升級kino
我最喜歡用的套路是，先對女孩來一個語言上的升級測試下女人的反應，如果反應良好就可以直接的去肢體進挪達到我的目的；如果語言進挪女人不接招，我就知道妹子不喜歡我，就不會進一步肢體進挪了。語言進挪和身體進挪結合起來纔是泡妞的最高境界。
五、投資
妹子對你投入的時間、經歷、情感、物質越多，她就會越發的放不下你。跟女孩約會其實就是女人比較大的投資，這裏面有：她在老地方等你（時間經歷投資），幫你買奶茶（金錢投資），肢體KINO包括TD（肉體，感情投資），妹子爲你付出的越多，她就越離不開你。爲什麼你的父母到什麼時候都放不下你，就是因爲對你投資的太多了；就算是自己養了多年的狗死了，你也會哭個好長時間的。沒辦法人就是情感動物，對自己付出就是捨不得，就有自己的情感在裏面。今天提出來就是告訴大家，你們在和女人相處的過程中千萬要引導女人爲你投資，這樣你拿下她的概率會大得多。
