當感情出現了危機應該如何處理，相信每個人都希望自己的感情是能長長久久的，但是感情這種事是很難說得清楚的，有可能在相處的過程中會出現感情危機，下面小編爲大家分享當感情出現了危機應該如何處理，一起來了解一下吧。
當感情出現了危機應該如何處理1
爲什麼相愛多年會避無可避的出現情感倦怠期？根本原因是兩性久處後，矛盾不斷累積導致隔閡加深。這樣的情況下，依然忽視溝通的重要性，一味迴避只能使情況繼續惡化，同時女人感受不到你解決問題的態度，對你的失望只會進一步加深。
如果是ta對你沒有以前在乎了，也不是很愛你了，排除工作較忙等外界因素（其實要是真的在乎你，工作再忙也會忙中抽閒關心你的），你要先審視自己，是否是自身沒有努力跟上對方節奏，是否自己對對方的關心、愛護減弱了，沒用共同話題了，如果也不是這個原因，那麼也許是三年、七年之癢什麼的了，可以適時給對方一些驚喜和小浪漫，讓感情保持熱度。如果以上你都嘗試過了不管用，那麼你該考慮是不是下面的問題了。
自我調節情緒，即使你有多大的委屈，把心情調節好後，用正確的心態來處理出現的感情問題，俗話說得好”面善好談事，心善好交人”保持平和心態才能把問題處理的更順利。反之，事情越弄越糟糕。
學會相互原諒 越是相愛就越要學會包容對方，處理感情危機的最好方法就是學會相互原諒，要記得不是原則的事情就不要太計較，那麼愛對方，爲什麼還要諸多計較呢？倘若你遇到這一類型的情感危機，必須要先學會寬容和原諒對方，再自我反思，最後找出根本原因，這纔是處理感情危機的最好方法。
迅速判斷你們出現危機的原因。然後站在雙方的立場上考慮，這對於彼此來說是屬於原則性的問題還是可以解決的問題。所謂原則性的問題就是底線問題，這種問題的話，一般是沒法去原諒呢，比如出軌，但咱們說的也是一般。所以原則性的問題也是不可解決問題。可以解決的問題是:如果你們雙方有讓步，這件問題你們可以去解決，但基礎是解決後彼此心裏不會有隔閡。
如果你還在戀愛中，已經確定戀愛關係了，但是沒有婚姻關係的話，建議你首先要對自己的戀人和自己有信心，相信你們的愛情，這個時候有些人會漠視或者找一些消極的方法，讓自己更加迷茫和躊躇，甚至有些放棄的頹廢感，千萬不要這樣哦哦！如果你還愛着眼前的那個人，請你擺正態度，調節好心情，讓自己平靜下來，然後想想在自己這方面情感出現問題的原因，如果有所答案後，再去想想在你戀人方面的問題，都想明白了，下一步就是去主動地交流，把你自己的想法和徵求戀人的想法，一起去解決，雖然無法預料結果整麼樣，但是至少我們對自己和對方都做出了最後的努力，我相信只要有愛，什麼問題都可以解決的，不要放棄哦哦！
很多時候，擁有親密關係的兩個人連彼此之間的溝通都不會。大多數人在和自己的愛人溝通的時候，往往是遵循着自己從自己的原生家庭中學習到的'東西和伴侶進行溝通的。有的人原生家庭裏說話好像帶着槍藥，那麼在他面對自己的伴侶的時候，說話也和他的原生家庭裏父母親說話一樣，急躁衝動，又有很強的攻擊性。當他從原生家庭中習得的交流方式是軟弱的，逃避的，那麼他在面對自己的親密關係的問題的時候，也常常會把逃避當作溝通方式的一種，但這樣的話，會讓對方認爲是在拖延，進而情緒爆炸。
當感情出現了危機應該如何處理2
夫妻感情出現危機應該怎麼辦
一、自我調結情緒，夫妻兩人經過大吵大鬧後，要用正確的心態來處理夫妻感情。在現實生活中，往往兩個人都比較有個性，誰也不讓着誰，這樣的話很難走出感情危機，必需雙方自我調結自己的情緒。
二、感情危機到來時，我們要學會以不變應萬變，兩人都很很生氣時，多想想對方的好，想辦法讓自己冷靜下來，不可義氣用事，動不動開口就離婚，事後可能會後悔。
三、提升相處新鮮感，也許夫妻兩人在一起久了，加上生活多變，男人要出去賺錢，兩人在一起相處的時間也不像以前戀愛哪樣，感情自然會淡了很多，女人時不時給自己的男人來點新花樣，這樣感情會更好。
四、學會相互理解，包容，這一點是夫妻感情最重要的一點，在現實生活中，大家誰也不讓誰，本來一件很小的事，越搞越大，導致感情破裂，得不償失。
五、正確處理個人情緒，這種事在家庭裏經常會發生，特別是男人，特別容易把個人情緒帶回家。
