女人斬斷婚外情的最好辦法，現在越來越多的人出現婚外情的現象，婚外情不是隨隨便便就能夠結束的，結束婚外情的時候需要一些技巧，下面就由小編爲大家介紹一下關於女人斬斷婚外情的最好辦法的相關內容吧！
女人斬斷婚外情的最好辦法1
1、減少跟對方的聯繫
婚外情之所以讓人迷戀，也許就是因爲自己被對方給迷住了心智。因此，斬斷婚外情的第一步，就是要減少對對方的迷戀，讓自己少跟對方聯繫。說不定在沒有對方的世界中，我們的內心能獲得一片安寧。
2、杜絕藕斷絲連
更換聯繫方式是很有必要的，要想做到絕對不聯繫，最好的也是最直接的方式就是讓對方找不到。如果有共同的朋友，也要對其嚴格保密自己的行蹤，杜絕一切與情人接觸的可能性。
不徹底的絕情有自我癒合的功能，藕斷絲連時間一長就有重新粘合的可能，在感情世界中最忌諱拖拖拉拉，時間就是本錢，拖得時間越長，越可能發生更大的變故。
3、避免跟對方碰面的機會
如果不遇見，你的內心就不會起波瀾；如果不相知，你的錯誤就不會延續。因此，既然要斬斷這份錯誤的感情，就應該避免跟對方見面的機會。否則，一旦你的意志不堅定的話，好不容易豎立起來的斬斷心態很容易就會被土崩瓦解。
4、使自己忙碌起來
兩個有感情的人突然不見面，一開始肯定會不適應。人的精力是有限的'，當你需要將注意力從一個方向轉移時，最好的辦法就是將多餘的精力全部集中在另一件事情上。
爲了斬斷情絲，完全可以換掉手機號碼，主動申請外調，到一個陌生的地方，將全部精力用在工作上。時間一長，沒有了情人的誘惑，也沒有了過剩的精力搞婚外情。
5、準備好結束婚外情的時機
在結束一段婚外情時，如果時機選擇的不對，往往更容易發生一些過激的行爲，比如對方情緒波動較大時，對方和你相處甚歡時，都不適宜立刻結束婚外情。而如何尋找準確的結束時機，就需要你對情人內心活動的瞭解。
女人斬斷婚外情的最好辦法2
1、花點時間獨處。
如果你還想維持與戀人和第三者的平衡，那麼你可能還需要時間好好考慮一下。找個清靜的，能認清自我的地方。比如，去跑步，去咖啡館坐坐，或開車出去兜兜風都可以。
別去和情人的約會地點，也別呆在有愛人的家裏。聽從內心的聲音。認清自己的內心，有助於在付諸行動時堅定信念。
2、做個計劃。
決定如何分手，是個很複雜的過程，取決於這段婚外情的性質和婚外情的對象。
你和對方有多親近。如果你們只見了幾次面，那麼就可以直接打個電話說分手。如果你們已經在一起幾年了，感情很深厚，就要面對面地說清楚了。如果你已經決定好怎麼做了，小心謹慎地推進你的計劃，貿然與對方見面可能會動搖你的決心。
3、訂好日期。
決定好哪一天的什麼時間要斷掉。要保證對方那個時間是空閒的，然後計劃好以什麼方式和對方講這件事，用電話也好，當面也罷。
女人斬斷婚外情的最好辦法3
一、下定決心，徹底了斷與對方的聯繫，包括網絡上、生活中
想要走出這段伊始由新鮮開啓的關係，首先就要下定決心，不管是徹底結束婚姻還是迴歸家庭，一定要先做一個決斷，拖泥帶水兩邊都想保持平衡到最後絕大機會是同時失去，因爲世事是沒有這樣的好事的。想要同時在兩邊周旋，既享受家庭的溫暖又要抓住情人帶來的刺激與新鮮，最後絕大多數會玩火自焚。當決定結束這段關係的時候，就要狠下心來做的徹底，徹底斷絕與對方的聯繫，否則傷害的人數只會變多不會變少。這種徹底不僅限於現實生活當中的接觸，連網絡上的聯繫也要統統拉黑，徹底杜絕與對方的聯繫，當聯繫少了，感覺自然就會淡了。
二、當斷則斷，不留下死灰復燃的契機
在做到徹底杜絕與對方的聯繫後，只能代表下定了決心，但是很可能這種感情會死灰復燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾經約會過的地方或者是一些對方送的東西。而這些都是死灰復燃的契機，畢竟這些東西難免會勾起人的回憶，而這種情況下是最危險的。人是一種感官生物，在熟悉的地方、見到熟悉的東西總會讓人心浮想聯編。爲了徹底消除契機，避免與對方出去、拒絕對方的邀約則成了必要之事。
三、轉移自己的注意力，將時間放在更有意義的事上
之所以會出現這種關係，很大程度上都源自於人內心的寂寞，因爲在家庭當中感受不到那種新鮮和滿足，或者說是因爲合法伴侶太忙無暇陪伴自己，而這也是常常會出現婚外情的理由。想要根除這種關係，關鍵是要讓自己無暇去想這種事情，最好的方式就是轉移自己的注意力。如果本身有事業，那麼就可以將生活的重心放在工作上面，或者是陪伴家人彌補傷害上，當然，堅持讀書、健身或者是旅行都是很有意義積極的事情。要知道，婚外情表面絢麗短暫，但是實際上除了新鮮之外，百害而無不一利。
四、明確婚外情的結局，衡量這段關係帶來的利弊
當要消除一件東西的時候，爲了使自己堅定決心，最有效的是先明確後果，認清這件東西或是事情會帶來的弊端。婚外情無論對於男女來說，在結局上看，基本都是以不好的結局收場，好一點的脫離家庭與情人走到一起，但是最後也必將歸於沉寂，況且有一就有二，建立在新鮮感上的婚外情實際脆弱無比，能維持多久尚未可知。更嚴重的，要知道事情發生就會敗露，一旦見光，所帶來的影響不是所有人都能承受得起的，因爲它代表的不僅僅是家庭的隔閡與破裂，也是個人交際的毀滅，衆叛親離、指指點點，不外如是。
