男人不愛你了怎麼挽回，變心之後的家庭該如何維持？挽回的愛人還是原來的愛人嗎？出軌是一個道德問題，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，男人不愛你了怎麼挽回，選擇權始終在你的手上。
男人不愛你了怎麼挽回1
1、找出你們分手的原因
好好的思考，反思你們分手的真正原因，面對現實，找出問題，才能對症下藥。
2、改正自己的問題
突然不愛了還能挽回嗎？優秀的男人身邊從來不缺女人，感情世界裏面女人和男人一樣，如果你想讓身邊這個優秀的男人完全屬於你，那麼你就要學會規避改正自己的問題，爲自己贏得更多的主動權。而不是問題爆發了才追悔莫及。不要被動的等着男人選擇你，抓住機會修煉自己。即使他有一天要走，你也有足夠的底氣抽身;也可以和新歡一決高下。
1、他是真的不愛你了嗎?
他只是不愛你了能挽回嗎?分手後，你要清楚他是不愛你了還是不再愛你了? 一字之差，挽回的路徑可也就相距十萬八千里了。要知道，對方如果不愛你了，那麼可能是你身上已經沒有他需要的價值，包括給予他愛情。如果不再愛你了，那麼意味着他已經放棄來愛你，因爲在你的身上看不到被愛的希望。
2、提升自己
有一句話說得很好：“更好的自己，才能迎來更好的愛情”。所以想讓他重新愛上你，就要想辦法提升自己的自身建設，改正他不喜歡你的缺點，讓自己變得更好，達成對他的二次吸引。想要做到二次吸引並不是說簡單的換件衣服，改變一下自己的造型就能夠做到的`，想要真正的做到二次吸引，你就需要做到由內而外的徹底改變自己，提高自己的外形建設，內在涵養。
男人不愛你了怎麼挽回2
1、審視自己的錯誤
在面對已經分手的事實，除了無盡的悲傷之外，我們更應該做的，是遊離於愛情之外，嘗試理性的分析之前的感情。每個人在一段感情之中，都是有對有錯的。但是雖說感情中誰都有一定的責任，但是既然想要挽回對方，那麼就首先審視自己的錯誤。
2、暫時冷凍，重塑自身
想挽回不愛你的男人，首先要改變自身問題，變得足夠好足夠有價值，才能重新讓男人愛上你。一個不愛了的男人很有可能對你失望透了，或者忍受不了你了，短期間內你不可能一下子改變他對你的印象，所以暫時的冷凍，不再繼續糾纏他才能不惡化你們的關係，不增加他對你的反感程度。
3、給男人一點空間
不管你內心有多渴望與他複合，一定要給男人足夠的喘氣的時間和空間。別給他打電話、發短信，讓他先冷靜一下，在這段時間裏，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因爲太依賴，在那之前，先等等吧。讓自己沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了就是挽回他的好時機來了。
