怎樣可以忘記自己深愛的人，也許有很多人都有愛而不得的這一種情況，在分手以後始終是忘不了對方，那個在內心深處深愛着的那個人，很多人都想要忘記這一切，那麼怎樣可以忘記自己深愛的人。
怎樣可以忘記自己深愛的人1
想要忘記自己深愛的人其實比我們想象中要難得多，因爲曾經畢竟深愛過，我們只能選擇轉移自己的視線，讓自己忙於工作中，不要想那些曾經發生的事情，這樣就容易淡忘對方了。
想要忘記自己深愛的人的話，我們還需要嘗試尋找自己真正的愛，不要一直沉浸在過去的愛情中，畢竟那已經是曾經的事了，想忘記，就找個真正我們需要的愛人，這樣也就可以忘記了。
想要忘記自己深愛的人的話，我們還可以改變我們生活工作環境，如果可以的話，可以嘗試換一個工作，環境的改變往往也是可以有效的讓我們忘記很多人和事情的。
想要忘記自己深愛的人的話，我們還可以選擇出去遊玩一趟，可以選擇跟着自己的好友一去出去玩，那樣我們不容易胡思亂想，看看大千世界，往往也是很不錯的一種放鬆，也就可以讓我們更快的忘記一個人了。
想要忘記自己深愛的人的話，我們還需要多參加一些聚會，這個也是非常有必要的，讓我們自己的私人時間相對來說少一些，讓很多的娛樂活動多一些，可以豐富我們的生活，也能讓我們漸漸忘記一個人。
最後，想要忘記自己深愛的人的話，我們還需要控制我們的情緒，在晚上睡覺的時候，我們儘可能的在睡覺前進行鍛鍊，讓我們的身體處於良好的狀態，之後再入睡，這樣我們就不會出現情緒波動了，很多時候，我們想起自己深愛的人的時候，都會是在晚上，讓自己晚上能夠好好的睡覺是非常重要的。
怎樣可以忘記自己深愛的人2
脫離有關於他（她）的環境
要想忘記你深愛的人，首要的就是暫時脫離有他（她）的世界的環境，把有關於他（她）的一切聯繫統統的拉黑，包括電話號碼、微信、QQ、照片等等的'相關聯的信息，讓自己永遠的不接觸他（她）的世界，讓自己離他（她）的世界遠遠的，而且自己要將這視爲自己的禁忌，不要輕易的去觸碰自己的這個禁忌點哦。
寄情與工作
想忘記你所深愛的一個人的時候，可以將自己的注意力都轉移到自己的工作或者是學習當中來。在工作中或是學習中去尋找自己的存在價值，感情生活不是一個人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，還有許多有意義的事情可以做，還有自己所追求的夢想和目標，不要讓情感羈絆了你前進的腳步。
多交朋友
想忘記你所深愛的人，還需要多接觸、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去見朋友，去參加一些活動，讓自己接觸一些不同的朋友，你會發現，生活中原來除了情感，還有許多讓你感到神奇的事情和有意義的朋友，還有許許多多優秀的人，讓你值得爲他（她）們點贊。
好好的休息，調整自己的狀態
想忘記你所深愛的人，你需要的是好好的休息，每天保持規律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有損自己健康的事情，比如：出現借酒消愁或者是深夜買醉這樣的事情，這樣的事情不要有哦，只會讓你愁上加愁的，傷身還傷心，而且還影響自己的健康、工作和學習。你可以選擇另外的一種方式，比如健身運動，讓自己在汗水當中釋放自己的情緒，把自己的狀態調整到正常的軌道上來。
參加有意義的活動
想要忘記自己深愛的人，自己可以參加一些有意義的活動。比如志願者在行動的活動，或是到敬老院去照顧老人，給老人帶來一些歡樂，這樣也體現了自己活着的價值，讓自己在實踐指南去感受生活，讓自己成長起來。
可以試着開啓一段新戀情
想要忘記自己所深愛的人，可以試着敞開自己的心扉，去接納一段新的戀情，在新的戀情當中，你或許會發現還有另外的一段緣分在等你，中國是一個人口大國，什麼優秀的人才都有，不要讓自己陷在過去太久，人總是要向前看的，是你的終究是你的，不是你的強求不來，而且也不會有甜蜜的果實。
外出看世界
閒暇的時候，可以自己去看看世界，世界裏有很多鬼斧神工的創作，讓人歎爲觀止，世界裏也有許多讓你感到滿滿的都充滿了能量的東西，比如長在懸崖峭壁上的野花，任它雨打風吹，都抹不去它所散發出來的美和力量。
怎樣可以忘記自己深愛的人3
在《挪威的森林裏》，有這樣的一句話：“每個人都有屬於自己的一片森林，也許我們從來不曾去過，但它一直在那裏，總會在那裏。迷失的人迷失了，相逢的人會在相逢。”
在心裏的某一個地方，有一片森林，那片森林裏始終有那麼一個人，佔據着絕對主角的地位，不管是正在擁有着，還是已經失去。那個人一直在那裏，從未有一刻離去。
其實我知道，不是他不想走出，而是你不想放手罷了。
畢竟是曾經深愛的人，畢竟是曾經帶給你幸福和眼淚的人，他曾經在你心目中是一個如光一般的人，給予你溫暖，也給予你對未來的期許，又怎麼可能說忘記就能忘記。
曾經的你們，把每一天都過的平淡而又溫馨，你們一起去很多地方，一起期待未來的模樣。
可是，不知道從何時開始，你們的關係愈發疏遠，你們的距離也愈發遙遠。
直到最後，你永遠的失去了你深愛的人。你只能懷念，懷念他和你在一起時的美好時光。
面對最終失去了他的現實，或許你也曾痛不欲生，但你卻又無能爲力。
或許你還是深愛着他，亦或許已然不再深情款款。
可畢竟是曾經深愛過的人，又怎麼能夠說放下就放下，說不愛就不愛，絕情得就如從未付出過真心一樣。
可是，再怎麼不捨，你終究會明白，想要忘記一個深愛的人，唯有絕情。
唯有絕情，你才能夠做到不去想，唯有絕情，你才能夠做到不去看，唯有絕情，你才能夠做到不去期待。
或許，選擇絕情，便是和過去告別最好的方式吧。
對自己絕情，也對他絕情，或許在這個過程中，每個人都在煎熬。可即使過程再怎麼痛苦，也不過是爲了忘記他，而做出的不得已的選擇罷了。
當你封鎖了自己的內心，面對他的消息冷靜到有些可怕，彷彿他不過是你人生出現的一個普通過客，已然在分開之時，便斷了所有的情絲。
當你假裝雲淡風輕，假裝對他的事情毫不在意，感覺下一秒便可以全身心的投入下一段感情中一般。
如此，絕情的面對過去的一切，絕情的面對沒有他的未來，你便真的能夠忘記了。
只是這期間的痛楚，只有你自己知道。可是，除了絕情，你又能怎麼辦呢？
或許，一切都是命中註定，註定了他只能是你人生旅途中的一個過客，註定了你們要走向世界的兩端。
面對曾經深愛過的人，你會感到無能爲力，唯一能做的，便是絕情的麻木自己。
其實有時候，逃避也未必就是一件壞事。
你可以選擇去旅行，選擇換一個地方換一種心情；你也可以選擇去工作，選擇將全身心都投入到其中，甚至，你可以接受另一份感情，不給你和他之間留絲毫的餘地。
當你做到如此的絕情，便是你真正忘記一個人的開始。
你學會了轉移注意力，就是爲了能夠絕情一些，淡忘他，也淡忘有關他的一切。
事情總會過去，再痛徹心扉，也總有淡忘的時候。終有一天，你可以真正冷靜的迴應曾經的一切。
或許有許多事情都已模糊，但那種愛過的感受始終存在。到了那個時候，即使你再與他相遇，也能或形同陌路，或禮貌問好。
你遲早會明白，那個曾經說愛你的人，之所以離開，是因爲種種原因的驅使。
在面對已然失去了曾經深愛的人，不必糾纏，也無須爲之痛不欲生。
既然失去，便是命中註定。你能做的，便是絕情，絕情的麻木自己，絕情的轉移注意力。
往後餘生，你會遇到一個真正適合你的人，他會心疼你關心你，也會與你相伴相隨、共度此生。
