挽回愛情之如何重建生活方式，即使挽回也可能是杯水車薪，愛人的心是無根的浮萍，出軌的男人是不懂得承擔責任的，背叛就像一根紮在心裏的刺，以下是挽回愛情之如何重建生活方式，歡迎閱讀分享！
挽回愛情之如何重建生活方式1
人靠衣裝
在曾經的戀情裏面，是否由於長期相處忽略了自身的外形打扮，一種“老夫老妻”的心態是最讓人難以忍受的，即便是已婚，也不能疏於對自己的形象打扮，何況你們還是未結婚。男人都是視覺動物，儘管嘴上不說，心裏卻計較着，希望另一半能漂漂亮亮的和他出去。塑造好的形象對別人是一種禮貌，比如女孩子出門要化妝一樣，也是對對方視覺上的尊重，說明你重視對方。
擴展健康的興趣愛好
不是擴展上面提到的去夜場打麻將之類的降低自身不良愛好，而是比如學藝術提高氣質，多看書可以提升內涵，或者參加戶外組織，通過參加這些活動，除了調節自己由於失戀導致的悲觀心態，還能擴展身邊的圈子，不再是以前的幾個閨蜜，而是涉及到各行各業的人羣，有助於你重新樹立起自信，爲挽回對方增加多一分籌碼。
結識更多的異性
從一段失敗的'感情走出來的另一個方法就是開展另外一段感情。這裏並不是讓你去開展另外一段感情，因爲你還想挽回對方。結識更多的異性，一方面可以向他們瞭解男人的心態，一方面也知道自己在以前的戀情裏面哪些地方對前男友是做過分了，現實中對於男閨蜜非常排斥，這也是在談戀愛中排斥罷了，而你現在是單身，所以有條件去認識更多優質的男閨蜜，並可以參考他們的意見，改變自己。
試着示弱
示弱可以說是女人的優勢，著名感情專家康納說過:男人要找的女人，是在他接受範圍內最好的女人，她不會嫌棄他，同時她也配得上他。說簡單點，就是除了外貌比他好，其他都不如他的女人。所以，女人在和異性相處裏面，除了漂亮，還得學着示弱，最簡單的做法就是你擰不開礦泉水瓶，需要男士來幫忙，儘管平時你是個女漢子。男人需要被依賴和崇拜，不妨發揮自身優勢，當人家幫助你以後要表示十分感謝。
改變自己，不單單是爲了挽回對方，也是救贖從失戀裏迷失的自己。
挽回愛情之如何重建生活方式2
永遠不要主觀臆想你的另一半
這是很多戀愛中的人都喜歡犯的一個毛病，兩個人出現問題，總是根據自己的直覺判斷出對方生氣或者不滿的原因。如果對方解釋，就會認爲這是在狡辯，從而坐實自己的主觀推測。
對方受了委屈自然會覺得不值，原來自己在你的心理是這樣的不堪！
舉個例子：我的一個朋友是個很敏感的女孩，人也不錯，文文靜靜的，但是談了戀愛之後就像變了一個人一樣。
總是懷疑這懷疑那的，把男朋友的社交賬號翻了個遍，挨個的對號入座。對方哪天如果心情不好，或者冷落自己，姑娘回家必會翻對方的手機，直到看到和某個異性的聊天記錄。
“哦，我說那，難怪和我這發這麼大的脾氣，原來是變着法的想趕我走”。
其實哪裏來那麼多的負心漢，不過是自己給加的戲而已，有什麼問題就喜歡放大矛盾，搞得自己是個受氣包的樣子。
不要抓着對方的過錯不放
想必這一條很多人都中招了吧！總是喜歡抓住對方的一些過錯不放，此後對他嚴加看管，監視着對方一舉一動。
越是如此你們的信任危機就會越來越嚴重，與其用如此瘋狂的方式，不如靜下來好好的想想。
如果這個人真的是說話像3歲小孩子一樣根本不計後果，而且一錯再錯，那麼你馬上離開他。
但是如果他的人品一直都不錯，只是犯了一些沒有觸及到原則的問題，你就不要在這樣揪着這個問題不放了。
尤其是在挽回的過程中，對於TA之前哪裏不滿的事情就讓他全部歸零。
彼此深入溝通
這點對於恢復信任很重要，但是對於挽回的過程卻有些難，所以這點要等到你們的關係緩和之後再進行。
大家應該都有聽過，一段感情最大的殺手就是缺乏溝通。在你們的關係不那麼僵持，能靜下來溝通之後，找出問題的根本，也要對過去的自我進行一些檢討，隨後就可以深入一些話題。
這個時候，能夠站在對方的立場是和關鍵的一個點。你要讓他感覺被理解，你們有話聊。
不管多麼牢固的感情總是可能會在時間面前褪色，這個時候就需要你強化優點，相互肯定、相互讚賞、兩個人要交心。
