挽回前任的步驟，變心之後的婚姻只剩貌合神離，男人變心就是在摧毀整個家庭，伴侶變心要不要挽回是一個很嚴重的問題，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，看完挽回前任的步驟，希望對你有所幫助。
挽回前任的步驟1
1、有沒有挽回的必要
事實上，很多人想要挽回並不是自己有多麼愛前任而是一種不甘心，她們不願意做被甩的那個人。
所以，並不是所有的挽回都是有必要的。
如果你是在冷靜的情況下分析前任的優缺點以及各方面條件之後才決定要挽回的，那麼這樣的決定纔是最正確的。
但是，如果你只是因爲自己被分手了很不開心纔想要挽回他，或者說是挽回自己的顏面那麼這樣的挽回是不理智的，而且在一定程度上是浪費雙方的青春。
2 、判斷真假分手
首先，很多時候我們的恐慌都是自己造成的，在戰役沒有打響的時候就開始自亂陣腳。
所以在正式開始挽回之前，你要知道他到底是以分手作爲試探還是真的想和你分手。
你應該聽說過這樣一句話：所有大張旗鼓的離開都是一種試探，真正的離開從來都是默不做聲的。
這也就是一種判斷依據，如果你的男朋友囔囔得很大聲說要和你分手，其實潛臺詞就是：你趕緊做一些事情來挽留我。
出現這種假性分手，根本問題在於他覺得自己的'付出沒有得到應該有回報，他覺得你不夠關心他不夠愛他。
他受不了了所以用這種方式來試探你，想要你多一些迴應。
所以如果是假性分手，事情就會好辦很多，你只要放下架子好好去哄哄他，去買個禮物送給他或者做一頓飯給他。
再或者“強行餵食”可能都會直接解決問題（僅限於對付男生哦)，你只要記住一點：
如果判定了是假性分手，無論他嘴上說多少次不要，你都要堅持到底，他身體到時候會很老實的。
3、 如何走出失戀的狀態
在面對真性分手的時候每個人都會很傷心。
但傷心和痛苦並不能改變什麼你需要做的就是快速走出這種狀態。
可能你也聽說過這麼一句話：
時間能帶走一切傷痛
時間確實能夠帶走所有的傷痛，但是每個女孩的青春都是很有限的。
我曾經見過一個女孩爲了“緬懷”她上一段感情，用了整整10年的時間才徹底走出來。
然而那時她已經35歲了…所以光靠時間來沖淡內心的痛苦是最大的一種代價。
那開啓一段新的感情怎麼樣？
姑娘醒醒吧，你以爲你失戀的樣子很好啊？這個時候的你是最醜的你。
沒有多少男人會喜歡一個整天以淚洗面的女孩，他們在這個時候追求你有可能是因爲覺得你在這種情況下比較好追，想要用最小的代價“搞定”你而已。
愛情永遠不是通過博得別人的同情和可憐得來的。
4 、爲什麼一定要斷聯
斷掉所有聯繫是有兩方面的原因。
讓對方喘口氣。
斷掉所有聯繫是爲了給對方喘口氣的時間，而不是沒日沒夜地被你用微信、電話、短信等方式狂轟濫炸，那樣只會讓對方更討厭你。
你越是不斷聯，越會讓他覺得你很廉價，他就越會覺得分手分對了。
讓你自己冷靜一下。
讓你自己有冷靜的時間，覆盤一下這段感情爲什麼會變成這樣。
你有什麼地方做得不好的，自己的缺陷在哪，接下去應該怎麼做，需要提升的是什麼。
5 、核心魅力重塑
當你知道了爲什麼會被分手了之後，就要進行鍼對性極強的提升了。
無論是你的情商還是你的戀愛模式以及對兩性關係認知上的實質性提升。
你需要從頭到腳，從內而外地審視自己：
形象上是否還有提升空間
生活模式上是否還有提升空間
情商是否需要提升
性格是否需要提升
兩性互動姿態是否需要提升
只有讓自己變得更優秀了，纔有足夠的資本去挽回前任不是嗎？
6 、重新聯繫
當你把自己重新改造一番之後，要做的就是再次和對方連上線了。
如果你的微信、電話以及其他聯繫方式還沒有徹底被他拉黑。
就可以進行一些很淺層的試探，如果你們有共同的朋友，那可能事情會變得辦一些。
讓朋友幫忙組個局或生日party也是一個比較好的理由。
總而言之，就是用任何一種可以聯繫上他，但是又不會讓你太掉價的方式和他取得聯繫，這纔是打響反擊戰的第一步！
7 、開啓約會
重新開啓約會，這將意味着你將要開始全方面的進攻了。
第一次的重新約會是至關重要的，你需要同時注入3個要點：
不能用“乞求”的姿態和他交流
展示煥然一新的自己
爲下次約會創造個不可抗拒的理由
挽回前任最好的方法，最重要的還是要先清楚是否有挽回，能不能堅持，然後再製定方法。
按照上面的步驟挽回前任，才能挽回成功。
挽回前任的步驟2
不夠冷靜，你就會自亂陣腳，你會放大他說的話，會因爲他一句話痛哭不已。你很容易把自己困在一個點，經常鑽牛角尖！
你會情緒化，會不冷靜，完全就是因爲你還沒接受分手這個事實。你要記住，你已經不是一個好的女朋友，但你要做一個會吸引他的人。
他拒絕你，也可能是因爲愛，但是心裏有坎，不願意複合。我們要去試探性進行，根據前任反饋回來的態度，去把握每一次可以突進的機會。
在面對前任的拒絕時，不要總是把它想成是一種傷害。把它當成你要靠近前任，需要去突破的難關。突破難關，複合還遠嗎？學會變通，在聊天、約會中，去破解這一道道難關。通過這樣的細節累積，去一步步靠近他。
經過一段時間的主動，經過一段時間的鋪墊。你開始打破他的心防，也開始慢慢靠近他的內心。在你們曖昧的最愉悅，最高潮的時候，以退爲進。拉開點距離，讓他感到你好像在後退。你後退，他靠近，當然這是在明確知道他對你的需求，他對你興趣很大的時候再做後退。否則可能出現反效果，所以如果你沒有經驗，一定不要隨意操作。
