生活總是跌宕起伏，不會一帆風順，總有一些小插曲會擾亂你的心緒。接下來小編整理了讓心情變好的小妙招的相關內容，文章希望大家喜歡！
一、擡頭看看天空
藍藍的天空白元飄，白雲下面螞蟻跑。
二、美顏自拍
每天一個美顏自拍，雖然有點自欺欺人，但是五官只要還是自己的就好，看着美顏後的自己，相信那就是自己，欣賞一番自己怎麼這麼美，心情自然就好了。
三、聽歌
單曲循環自己喜歡的歌曲，越聽越有感覺，恨不得跳起來。
四、看美女帥哥
據調查統計，經常看美女帥哥的.人荷爾蒙會上升，心情不知不覺變得特好， 你可以試試，無論是現實的還是明星圖都可以。
五、站在窗戶旁邊大吼大叫幾聲
這個雖然會讓別人以爲你是瘋子，但是沒關係，真的很減壓也是一次突破，也許你這輩子都沒有幹過這事，記住，不要晚上11點以後去喊尤其半夜，會被打殘的。
六、觀察路上的小鳥
看看小鳥飛來飛去，甚至有行人從它跟前路過的時候，它們都不怎麼讓路，膽子越來越肥了。
七、去超市捏方便麪，捏米。
減壓又刺激，還要時時盯着貨員會不會被發現。
八、跑步
不開心就去跑，跑着跑着大汗淋漓，只顧着踹氣，哪裏還顧得上壞心情。
九、高歌一曲
無論開心還是難過，唱着唱歌就飛起來了。
十、幻想
幻想你的意中人與你約會，去你們一切想去的地方，幻想你身價過億，想不幹什麼就不幹什麼，想着想着萬一哪天夢想成真了呢。
