女人情感心理學論文，在感情生活當中，很多人都會經歷幾段感情，情感心理學是心理學中研究人的情感的一個分支，下面小編整理了一些女人情感心理學論文，一起來看看吧。
女人情感心理學論文1
時間過得飛快，轉眼間大二就結束了，從一個懵懵懂懂，涉世未深的陽光男孩，搖身一變，成了一個已有一些情感經歷和社會閱歷的小夥子，一路走來，七情六慾，喜怒哀樂，感慨頗多;特別是這學期聽過張老師講的《情感心理學》課，對自身情感、心理有了一個根本性的認識和了解，從膚淺到深刻，有了一個質變的過程。
不知怎麼地，慢慢地感覺到上張老師講的《情感心理學》課就是一種享受，那些動人心扉的歌曲，那些生動幽默的動畫，總能緊緊抓住我的眼睛，我漸漸地，漸漸地，融入到了這一門課程之中，享受着張老師給我帶來的心靈的洗禮。
張老師總是能夠從一些具體事件講起，然後，講到人的情感，剖析出其中的情感世界，還原出事物的本質，讓我們有了一個清清楚楚的認識，有些很殘酷，卻很現實。我們不得不承認我們每天生活在一個情感極其複雜的世界，我們每個人都不能置身事外，與其掙脫，不如接受，去好好享受。
我認爲，首先我們就得好好去愛自己，因爲只有愛自己，纔會懂得去好好的愛這個世界。
羅曼·羅蘭說，愛是生命的火焰，沒有它，一切變成黑暗。愛就像是深埋心中的種子，隨時會開出蓬勃的花朵，芬芳他人。它從古代一直延續到今天乃至永遠，它流淌在每個人的心間，流淌在每個人的血液裏。從小我們被教育着要愛國愛家愛社會愛身邊的每一個人，卻沒有人教會我們要愛自己。
閒聊時聽聞某某學校一個男生爲情自殺，唏噓嘆息之餘不禁有些惆悵。正是花樣年華，輕輕一躍，卻爲一個不愛自己的人賭上生命，他爲了所謂愛情的奮不顧身換來的是如此結局，試問該情何以堪?
其實，我們大可不必爲了一時的衝動而誤了自己的生命，愛需要發現，只要我們善於發現愛，其實愛是無處不在的，愛就在你身邊，愛就在你的心中。親情，友情，愛情，他們無不都是對愛最好的詮釋。你的爸媽，你的朋友，你的愛人，他們都在你背後關心你，支持你，愛着你。
人貴爲萬物之長，似乎又很脆弱，總是要通過別人的語言和情感才能肯定自己，熱愛自己。可是人生中總有些黑暗需要我們自己獨自撐過，這些時候沒有扶助的雙手，沒有關心的話語，沒有可依靠的肩膀，那時又該怎麼辦呢?
爲什麼不學會愛自己呢?
畢淑敏說，每個人都是一個不可複製的孤本。所以她大聲的宣告“我很重要”。是的，我也想說，我很重要。對於父母，我是他們存在於世界上的獨特的生命的延續;對於朋友，我是他們相知相惜傾心相交的人;對於戀人，我是他於茫茫人海中苦苦找尋的唯一......這一切的一切，難道還不夠我們學着愛自己麼?
愛自己，不是讓我們以自我爲中心，盲目的迷戀自己誇讚自己，而是真心的喜愛自己，善待自己。哪怕自己並不優秀，畢竟有誰可以做到十全十美呢?學會愛自己，爲自己的勇敢，爲自己的堅強，爲自己每一次小小的進步甚至是失敗，愛自己，只因自己是這世上獨一無二的存在。
愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，隨性而爲，而是要學會勤於律己和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們告誡我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠陪伴我們。我們擁有的關懷和愛護都有隨時失去的可能。這時候我們必須學會爲自己修枝打杈尋水培肥，使自己不會沉淪爲一棵隨風枯榮的草，而成長爲一株筆直蔥蘢的樹。
愛自己，是是要讓我們學會相信自己，永不放棄自己。即使在最痛楚無助最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜沒有月華也沒有星光的時候，在獨立支撐人生的苦難沒有一個人能爲我們分擔的時候，我們能學會自己送自己一朵鮮花，自己給自己一個明媚的笑容，自己給自己一個溫暖的擁抱，然後懷着美好的預感和吉祥的願望活下去，堅強的走過一個又一個鳥語花香的清晨。
愛自己，這並不羞恥，而是一種光榮。因爲這並非出自於一種夜郎自大的自負與狹隘，而是源於對生命本身的崇尚和珍重。這可以讓我們的生命更爲豐滿更爲健康，也可以讓我們的靈魂更爲自由更爲強壯。可以讓我們在無房可居的時候親手去砌磚疊瓦，建造出屬於我們自己的靈魂的宮殿;也可以讓我們在與黑暗的搏鬥中，學會自己頂風冒雪高歌前行;讓我們在即使一無所有的時候，依然能夠在晴空下擁抱自己，鼓勵自己勇敢的向前走。
愛自己是一種責任。有一句古話，“身體髮膚受之父母，不敢毀傷。”就是這個道理。我們應該珍惜父母給我們的生命，我們無論做任何事，都應該想想後果，爲自己的父母着想，古代孝道說，父母在不遠游，不去危險的地方。遵紀守法。保持身心健康。 然後就是實現自我，讓自己變得出色。
有一句很流傳很廣的話：生命誠可貴，愛情價更高。但我認爲生命還是要放在首位的，沒有了生命一切都是白談。所以，我們要好好地去珍愛自己的生命。
愛自己，纔會懂得怎樣更好地去愛這個世界。
女人情感心理學論文2
一、女人的情緒特點
1、情緒的豐富性。
從自我意識的發展看 ,大學生出現較多的是自我體驗 , 自我尊重的需要強烈 , 易產生自卑、自負等情緒; 從社交看 , 大學生的交往範圍日益擴大 , 同學、朋友及師長之間交往頻繁 , 有的大學生開始了戀愛 , 情緒表現得更細膩、更復雜; 大學生通過各種活動了解社會 , 學習社會的道德規範 , 對自己的身份、角色、志向、價值等問題有了更深入的思考 , 理智感、美感、集體榮譽感等高級情感也有所發展。
2、情緒的不穩定性。
由於大學生的人生觀、價值觀還未完全定型 , 認知能力還有待提高 , 大學生的情緒活動往往強烈而不能持久 , 情緒活動隨着認知標準的改變而改變。喜怒哀樂無常、陰晴霧雨變化是大學生情緒常見的現象 , 風平浪靜之後可能就是疾風暴雨。大學生情緒容易從一個極端走向另一個極端 , 高興時忘乎所以 , 看什麼都順眼 , 消沉時心灰意冷 , 看什麼都彆扭 , 情緒呈現不穩定狀態。
3、情緒的掩飾性。
而將真實的情緒掩飾起來的能力 ,形成外在表現和內心體驗不一致的特點。他們會根據一定的條件來表達情緒 , 如對一件事情或對某人明明是厭煩的 , 但由於種種原因 , 可能表現出較好的或不在意的態度。
4、情緒的衝動性。
有的心理學家把青年期形容爲 “疾風怒濤 ”時期。大學生的情緒往往表現得快而強烈 , 常因一點小事振奮不已 , 豪情萬丈。大學生情緒的衝動性一般表現爲對外部環境或他人的不滿 , 情緒失控 , 語言、行動極富攻擊性 , 如果不予以引導 , 會給大學生本人以及社會帶來危害。
二、情緒調節對身心健康的影響
(1 )身體、智力、情緒十分協調;
(2 )適應環境 , 人際關係彼此謙讓;
(3 )有幸福感;
(4 )在職業工作中 , 能充分發揮自己的能力 , 過着有效率的生活。
部分國內學者認變 , 心理健康的大學生應該能夠正確表達自己的情緒; 自我評價正確; 具有較強的自我調節能力; 意志健全; 保持人格的完整與健康; 能積極主動地適應新環境 , 調節、平衡各方面的心理衝突; 能夠從心理上接納自己;勇於面對現實; 對生活、對自己充滿信心; 學習方法得當等。
情緒是心理因素中對健康影響最大, 作用最強烈的因素, 強烈的負性情緒會影響到大學生的學習、生活和健康。現代醫學證明, 精神狀態不佳、情緒不穩定, 可能導致不少疾病, 如頭痛、神經衰弱、消化不良等。情緒問題不僅會使大學生身體上會出現病症反映, 還會導致學習能力降低, 如不能有效地記憶、想象和思考等。
四、如何進行情緒調節
1、自我控制。
它是個人對自身的心理和行爲的主動掌握 , 是個體自覺地選擇目標 , 在沒有外界監督的情況下 , 適當地控制、調節自己的行爲 , 抑制衝動 , 抵制誘惑 , 堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力。當某些消極情緒被激發起來後 , 有的.大學生會哭泣、吼叫、打人、罵人甚至採取一些極端的行爲。
這時就要先冷靜下來 , 有意識對自己的情緒進行控制 , 先要仔細考慮採取這種行爲的利與弊 , 然後選擇一種適宜的行爲方式表達自己的情緒。另外 , 平時要注意不能隨意亂髮脾氣 , 要求在生氣、發怒時儘量控制自己 , 不能隨意擴大某事的嚴重性 , 儘可能做到“大事化小, 小事化了 ”, 這樣能更好地促進自我控制能力的提高。
2、注意轉移。
把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其它事物上去或從事其他活動的情緒調節方法。當出現情緒不佳的情況時, 要把注意力轉移到使自己感興趣的事情上, 或暫時避開令人傷心的地方。
如: 外出散步, 看電影, 聽聽笑話, 看看幽默小說, 打球, 下棋, 找朋友聊天, 換換環境等, 這些活動有助於使情緒平靜下來, 在活動中尋找到新的快樂。這種方法, 一方面中止了不良刺激源的作用, 防止不良情緒的泛化、蔓延; 另一方面, 通過參與新的活動, 特別是自己感興趣的活動而達到增進積極情緒的目的。
3、自我安慰。
這種情緒調節方法主要是當一個人追求某個事物而不能實現, 爲了減少內心失望, 找一個藉口或理由, 以緩解矛盾衝突, 消除焦慮、抑鬱、煩惱和失望情緒。人不可能處處順心事事順利, 學習、就業、人際交往中遇到了困難和挫折, 在經過最大努力仍不能改變狀況時, 可適當地進行自我安慰, 要說服自己適當讓步, 將不成功歸因於客觀條件和客觀現實, 同時要勇於承認並接受現實。
這種方法, 對於幫助人們在大的挫折面前接受現實, 保護自己, 避免精神崩潰是很有益處的。經常用 “勝敗乃兵家常事”、“塞翁失馬, 焉知非福”、“壞事變好事”等詞語來進行自我安慰, 可以擺脫煩惱, 緩解矛盾衝突, 消除焦慮、抑鬱和失望, 達到自我激勵、總結經驗、吸取教訓之目的有助於保持情緒的安寧和穩定。
4、適當發泄。
當情緒發作時, 人體內潛藏着一股能量 , 過分壓抑只會使情緒困擾加重 , 積聚起來有害身心健康。大學生有焦慮、煩悶、抑鬱等負情緒時 , 也不能一味地把不良心情緒藏在心底 , 進行適度的宣泄 , 使壓抑的心境得到緩解和改善 , 有利於大學生的身心健康。
女人情感心理學論文3
愛情與事業相輔，責任與理想並存，
愛情是一個古老而常新的話題，它牽動着無數人的心。對愛情的認識、觀點至今仍引發人們去爭論和思索。如何找到適合自己的終身伴侶，如何找到真正的愛情，最重要的是我們自己要有一個正確的愛情觀。我認爲愛情觀是一個人世界觀、人生觀、價值觀在戀愛感情問題上的具體體現，一個正確的愛情觀是會引導人走向健康、幸福和美好生活的。
“愛情”的中文解釋是：“愛”和“情”的結合：愛是喜歡，愛是給予和奉獻;情是兩人之間的互相吸引和傾慕。戀人間的“愛情”是純真，純正的，至善至美的，體現爲雙方在各自內心形成的對對方最真摯的仰慕，並有着其渴望對方成爲自己終生伴侶的強烈願望。
而學生時代的愛情更是被賦予了純真和美好等等的代言詞，然而，隨着世界的發展，社會的進步，一代一代的孩子更早的感受到了愛情的滋味，有的在愛情的作用下，奮發努力，取得驕人的成績;而有的則由愛生恨，在嫉妒與煩悶中慢慢走向陰沉與衰落。這時就尤其可以看出一個人的愛情觀決定着一個人對於愛情和對於自己的重要性了。
如今的我們已經是大學生了，已經具備了獨立思考和處理愛情方面問題的能力，有了自己的主見，可以在自己的大學生活中加入愛情這一個浪漫的調味劑，使之在這平凡的世界中感受只屬於自己的愉快與精彩。
可是大學也是一個人步入社會前的最後的歷練，在大學裏學業也是非常重要的，如果光顧着戀愛而放棄十年的寒窗苦讀，爲了戀人而迷失自己學業的中心，爲了自以爲崇高的愛情而失去了將來奮鬥事業的目標和方向，那麼這個人無疑是失敗的，當走過這個愛情的門檻回頭再看自己一無所有時，那便是生活對他的最大的諷刺。
雖然如此，誰不願自己的生活浪漫，誰不願享受愛情的快樂與揮霍。但是我要說的是什麼呢?其實我個人覺得愛情需要建立在事業之上才能牢不可摧，綻放奪目的絢麗的光彩。
因爲男人以事業爲重才顯穩重，而愛情就是調味料，必不可缺，但必須是催人亢進的，能使自己更加全心全意的熱情奔放的毫無擔心的投入到工作中，或者學習中的愛情，而不是爲了愛情而擔心忙於事業會失去這份愛情。我們應該要有積極的愛情。有人會問了?那麼如果爲了事業而把你的愛情忽略一旁，何來幸福可言?當愛情需要依靠或傾訴時，找誰去?問得好。
在這個物慾橫流的年代，許多的家庭裏，愛已經被許許多多並不浪漫的生活瑣事所淡化。而支撐着這個家庭不破裂，男人不出軌，女人不外遇原因，往往是因爲他們有着一顆責任心。
愛更是一種堅守，一種責任，一種對自己的伴侶，家庭和父母的責任， 一種對於親人朋友的承諾，雖然我們不能否認戀愛自由，結婚資源，但是我們必須意識到一旦決定享受了，就要相互扶持，相守一生。
