怎樣和老婆交流和溝通，有的男人在結婚後,隨着時間的推移,跟老婆的溝通似乎越來越困難,而老婆也感到跟自己的溝通總是在雞同鴨講,而缺乏有效溝通的夫妻關係肯定會隱藏着不可預見的危機，怎樣和老婆交流和溝通
怎樣和老婆交流和溝通1
1、不要用命令的口吻。
經常能聽到兩口子說話的時候使用“你應該”“本來就是要”“你給我”等等詞語，這些詞在任何人聽來都帶有很強烈的主觀意識，並且其中的強硬顯而易見。如果一方常常用這樣的口氣說話，另一方會覺得自己在家裏一點地位也沒有，絲毫沒有感覺到被對方所尊重，因而在心裏就會產生牴觸情緒，雙方之間也會有隔閡。
喜歡發號施令的一方要慎重選擇字眼，試着用商量的口吻代替強制性的要求，比如“你可以……嗎”“……這樣你覺得如何”，不要把自己當成古代的君王、把愛人當臣民。切記夫妻之間是相互平等的。
2、不要用放大鏡看問題。
“知微見著”很有道理，但是並不代表一切事物都適用，尤其是在處理夫妻問題上。比如丈夫因爲工作忙的焦頭爛額，疏忽了對妻子的體貼關懷，妻子抓住這一點不放，很“理所當然”地認爲丈夫之所以不關心自己就是因爲他已經不愛自己了，甚至還會得出“他每天這麼晚回家肯定是在外面有人了”這樣的結論。
這就屬於典型的庸人自擾了，男人都是很粗線條的，不像女人心思細膩又敏感。其實很多事情在冷靜下來去思考的時候，就會發現都是一些再正常不過的瑣碎小事，但如果一時鑽了牛角尖，非要給小錯誤扣個大帽子，就有可能給自己和對方帶來無窮無盡的煩惱。
3、不要把自己的想法強加給對方。
每個人都有每個人的想法，但是夫妻之間很喜歡玩“心有靈犀”這個遊戲，就是自認爲很瞭解對方，能夠猜中對方的心思。平常這樣玩，可能會增進小兩口的感情，但是如果在發生矛盾衝突的時候卻是一把利刃。特別是女人，總是不自覺地扮演“情感偵探”的角色，如果丈夫有什麼地方做的不合自己心意
就要推理他這樣做究竟是出於一種什麼心理，然後把這種單方面的想法認定就是對方的真實想法。而男人在聽到這種推論的時候，總是會覺得女人不可理喻，心裏會有一股無名之火，要麼是懶得解釋，要麼是乾脆順着她的話說“對，我就是這樣想的，怎麼樣吧”。無論是哪種方式
對於解開兩個人的誤會都是一點幫助都沒有，反而還會有火上澆油的效果。建議每當這時候，兩個人都能夠心平氣和地說出心裏的想法，而不是胡亂去揣測對方的心思、妄下結論。
4、不要波及長輩。
“你跟你爸一副德行!”“你就向着你媽!”這種話語絕對是夫妻之間最大的禁忌。再大度再冷靜的人如果聽到如此不尊重家人的話也難免不會生氣，畢竟夫妻吵架是常有的事，都說吵吵鬧鬧纔是兩口子，牀頭打架牀尾和的，只要負面的情緒宣泄完了自然就和好如初了。
但是一旦把旁人尤其是長輩親屬牽扯進來，那麼問題就嚴重了，對方會認爲你根本就不尊重大人，也許就此會對你心存芥蒂，甚至因爲心寒而逐漸疏遠你。“孝”是一個人最起碼應該具備的道德，若是連這一點都做不到，所有的溝通都失去了意義。
5、彼此讓一步。
夫妻不是仇人，夫妻是要攜手走過風雨、共度人生的伴侶，所以爲什麼可以忍耐敵人的中傷，卻不能包容愛人的無心之失呢?夫妻之間應該是互敬互愛，而不是總想着要怎樣才能令對方臣服於自己。爲了要在口舌之爭中一較輸贏豈不是太幼稚了麼?當你用狠毒的字眼責罵對方的時候
也許有那麼一剎那你感到了勝利的快感，但之後呢?你是否也會感到後悔，覺得這架吵得根本就不值得?光滑的木板被釘上了許多釘子，即使後來把釘子拔去了，木板也早已佈滿傷痕。
偶爾的爭吵是夫妻生活的調味劑，但鹽若是放多了，菜也就苦了。所以在內戰一觸即發的時候，兩個人都把嘴閉上，冷靜五分鐘，換一種平和的語氣把你想說的話說出來，相信效果比吵架會好太多。
6、明白說出你的需求。
有時候說一句“你根本沒有考慮過我的感受”會讓對方聽着不舒服，如果換成“我想我很需要你照顧一下我的感受”，說的是同一件事，但對方聽了就會有所領悟。
不要試圖讓對方來猜測你的心意，就像你不要妄自揣度對方的想法。因爲你會發現，這根本就是徒勞無功的。就像是一名婦女想要一枚戒指，但她不是直接對丈夫說，而是把手伸到他面前晃一晃
然後問：“你不覺得我的手太空了嗎?”丈夫若有所思，第二天妻子收到一份禮物，很可惜，不是戒指，而是手套!兩口子就應該坦誠相待、明白交流，而不是玩心理戰。
怎樣和老婆交流和溝通2
一、怎麼樣和老婆交流和溝通
1、對於在溝通聊天過程中，要時常回憶兩個人在戀愛時間的情形，那麼在平常的相處中也能表現出跟戀愛時期同樣的愛意，而且你要將你的感受明確的表達出來。
2、交流和溝通最重要的是平等對待，不要中途打斷對方的談話，試着去傾聽對方的想法，把更多的時間留給對方來說，很多事情，當女人說出來之後，她的內心也會輕鬆很多，當你願意去傾聽，她的想法和建議，那麼你們溝通也會順利很多。
3、要試着規劃一些時間跟自己的老婆談心溝通，比如每週花個15個小時進行單獨相處，要讓這個成爲一種習慣和規律，不要因爲任何事而打斷了這個規律，讓這個時間的相處交談，完完全全屬於彼此。
4、在交流和溝通的過程中，不要提過去傷心的回憶跟往事，以免在聊天的過程中突然出現沉默的現象，儘量說一些對方感興趣的話，也讓自己慢慢培養這方面的興趣，那麼久而久之你們的共同話題會越來越多。
二、和老婆交流和溝通要注意哪些
1、對於跟老婆交流和溝通一定不要嫌棄老婆嘮叨，因爲女人總是想通過說話來發泄自己內心的情緒，可能有時候就像一隻小鳥不知疲倦的說着話，不要過多的指，責溫柔提醒一下對方。
2、想要能夠跟自己的老婆有話聊能夠溝通，那麼最重要的一點就是誠實，要知道一個謊言，需要更多的謊言來包圍，當撒謊撒多了，你也會覺得很累，覺得很煩，久而久之就害怕跟對方聊天，害怕對方問道這些謊言。
3、對於妻管嚴，它並不是一個貶義詞，往往長久的婚姻中，男人都是有一些妻管嚴的，在跟老婆的爭吵中，多一些讓步，假裝害怕，能有效防止繼續爭吵。
怎樣和老婆交流和溝通3
婚姻如何和老婆談心
向對方反思自己的行爲，向對方承認自己會悔改，以及向對方表達自己的.真心以這樣的方式來挽回婚姻和老婆談心。第一種方式反思自己的行爲，也就是跟對方反思一下，自己在這段婚姻當中有什麼缺點，或者是有什麼不足；第二種方式向對方承認自己會悔改，也就是給足對方足夠的安全感，以及及時改正自己的錯誤；
第三種方式向對方表達自己的真心，因爲只有讓對方感受到你的真誠實意，那麼纔有可能會挽回婚姻，挽回對方的心。所以總地來說，挽回婚姻時如何和老婆談心應該向對方反思自己的行爲，向對方承認自己會悔改以及向對方表達自己的真心。
向對方反思自己的行爲
像我對方反思自己的行爲，也就是跟對方承認一些自己在這段感情當中有什麼不足的地方，在這段感情當中有沒有對這段感情負責以及付出過很多。那麼當一個人成家立業之後
或者是作爲一個成年人有了家庭之後，自然就需要對這這段感情以及這個家庭負責，如果對方在這段感情和婚姻當中並沒有付出或者是努力過很多，那麼很顯然對方是一種不負責任的行爲。所以說挽回老婆和老婆談心時，需要向對方反思自己的行爲。
向對方承認自己會悔改
向對方承認自己會悔改也就是相當於一種承諾，也就是向對方表明在日後的生活當中，以及在挽回這段感情之後，不會再有以前或者是之前的那種狀態，當然也會重新改正或者是重新面對新的生活，並且以新的態度來面對感情和麪對你。
當對方向你承認自己會悔改時，自然也是對對方的一種尊重，同時也是一種改過自新的表現。並且對於對方來說這也是一種信任，以及一種主動承認的積極性，所以說在這種情況下多數都是可以挽回的。所以說挽回婚姻時和老婆談心可以向對方承認自己會悔改。
向對方表達自己的真心
如果想要挽回一個人，那麼如果你的態度不夠誠懇，那麼讓對方甚至會感覺不到你有一絲悔改，或者是有一絲改變，再或者沒有體會到你的一點真心，那麼這種情況下想要挽回對方的新型
挽回這一段感情，可想而知是非常困難的。那麼這就要求你如果想要挽回這段感情，就必須要讓對方深深的感受到你的真心實意。所以說挽回老婆和對方談心時，一定要向對方表達自己的真心。
