驚恐發作後的軀體症狀。驚恐發作是我們非常少見的一種病症，但驚恐發作後我們的身體是會有種一定的症狀表現的。下面就爲大家分享驚恐發作後的軀體症狀的相關內容。
驚恐發作後的軀體症狀1
驚恐發作的症狀多種多樣，但不是突然發生的，以心慌，心悸，呼吸困難等症狀爲主，同時可能伴有眩暈，會出現一種窒息的感覺，甚至還會大喊大叫，想發瘋了一樣控制不住自己，同時還伴有抽搐，痙攣，流汗等一軀體症狀。
驚恐發作的概述
驚恐發作( panic attacks)，亦稱爲急性焦慮發作。患者突然發生強烈不適，可有胸悶、氣透不過來的感覺、心悸、出汗、胃不適、顫抖、手足發麻、瀕死感、要發瘋感或失去控制感，每次發作約一刻鐘左右。發作可無明顯原因或無特殊情境。還有一些人在某些特殊情境如擁擠人羣、商店、公共車輛中發作。後者稱爲廣場恐怖症伴發驚恐發作(agoraphobia with panic attacks)。
驚恐發作時最常見的症狀
驚恐發作是焦慮症的一種表現形式，典型的表現是，患者在進行日常活動中，突然出現極度的恐懼、焦慮感，伴有窒息感、瀕死感或失控感等痛苦體驗，並有嚴重的自主神經功能紊亂的表現，如嚴重心悸、全身冷汗、肢體震顫、肢端冰冷、尿意或便意強烈頻繁等。
還可出現因恐懼導致尖叫、呼救或逃命樣奔跑等行爲。每次發作持續時間不長，間歇期一般無症狀，但多數患者有對再次發作的擔心和緊張，少數可同時合併有廣泛性焦慮。
驚恐發作後的軀體症狀2
驚恐發作能治癒嗎
驚恐發作是一種急性焦慮發作，大部分都能得到很好的控制和治癒。關鍵題是要有信心，同時要有正確的治療方法和藥物，其中50%左右是可以治癒的。關鍵是早期發現、正確治療和良好的心理反應。
1、不要消極地對待恐慌症。一些治療師會建議病人接受驚恐發作。雖然人類的戰鬥或逃跑反應功能是有效的，但這是要分情況的。大多數恐慌症並非來自真正的危險，而是來自於自身。
2、練習減壓技巧。學會控制呼吸，用鼻子慢慢吸氣，再用嘴慢慢呼氣。深呼吸可以幫助你緩解恐慌，特別是過度換氣引起的頭暈。漸進性肌肉放鬆是另一種緩解恐慌的方法。就是對全身肌肉進行收縮運動，吸氣時收緊肌肉，堅持幾秒鐘，然後放鬆。這樣做可以幫助你消除緊張，全面緩解壓力。
3、多鍛鍊。每週至少鍛鍊三次可以減少恐慌發作和症狀的風險。運動能改善心率、促進大腦活動和積極情緒。可以嘗試一些更有活力的有氧運動，如慢跑、自行車、游泳或其他運動。
4、儘量減少壓力。儘量的減少自己的壓力、焦慮和緊張。不要服用咖啡因等興奮劑，這些都會引起易感人羣的恐慌發作。每天多做些有趣的事情來放鬆你的情緒和獲得足夠的'睡眠。改善他們的生活習慣很重要。
如果是比較嚴重的患者，也可以去諮詢心理醫生，尋求專業的方法。其實最重要的是大家要時刻保持一個樂觀和積極的心態，不要給自己太大的壓力，對自己自信一些。
驚恐發作後的軀體症狀3
焦慮驚恐是怎麼回事
驚恐障礙是一種急性焦慮障礙，主要發病誘因：由於人一直處於過度疲勞、壓力較大、或長期晚睡（夜間12點以後）的狀態下，導致長期處於慢性應激狀態，身體的能量被消耗過度，此種能量是由下丘腦-垂體-靶腺軸的激素所動員，能量耗竭後身體內環境穩態失調。
驚恐障礙表現爲：患者正在進行日常活動，如看書、進食、散步、開會、或操持家務時，突然感到心悸，好像心臟要從口腔裏跳出來；胸悶、胸痛、胸前有壓迫感；或呼吸困難，喉頭堵塞，好像透不過氣來、即將窒息。同時出現強烈的恐懼感，好像將死去，或即將失去理智。這種緊張心情使患者難以忍受。因而驚叫、呼救。
有的患者會出現過度喚氣、頭暈、非真實感、多汗、面部潮紅或蒼白，步態不穩、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等植物神經過度興奮症狀，以及運動性不安。此種發作歷時很短，一般5-20分鐘，很少超過一小時。
許多患者在發作期到急診就診，理化檢查及心電圖檢查未見明顯異常，也有患者僅表現爲血壓升高、心率增快，一般無需特殊處置，患者多可自行緩解，少數患者應用安定類藥物可迅速緩解。
驚恐障礙的臨牀標準：①發作無明顯誘因或無相關的特定環境，發作不可預測。②在發作間歇期，除害怕再發作外，無明顯其他症狀。③發作時表現強烈的恐懼、焦慮及明顯的自主神經症狀，並常有瀕死感、失控感等痛苦體驗。④發作突然開始，迅速達到高峯，發作時意識清晰，事後能回憶。
驚恐發作讓患者很難受，伴隨着恐懼，但它不可怕，一般病程短的，不會有器質性疾病改變。而且經過規範治療，一般緩解會比較迅速。在治療過程中，可能還會有發作的情況，不要過於恐懼，放鬆心態，病情一般都會逐漸緩解。
驚恐障礙發展有沒有影響到你的日常生活規律或者妨礙你的日常工作呢？驚恐障礙並非罕見的疑難雜症，在人羣中的患病率高達3.7%，其實那些曾經有過反覆上醫院急診卻查不出器質性疾病的人，就得高度懷疑是驚恐障礙，有必要找個專業的醫生做個諮詢。
