職場上不自信的因素有哪些

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職場上不自信的因素有哪些，如果職場上有這些現象也不用驚慌，求職的時候一定要注意禮貌，面對不好相處的同事可以減少接觸，學會職場上不自信的因素有哪些，職場達人非你莫屬！

職場上不自信的因素有哪些1

不自信源於對自己不滿意

對自己不滿意不一定是件壞事，但如果這種不滿影響了你的工作和生活，影響了你的形象和精神，那麼，要注意了，它就成了你不自信的根源。

產生不自信的原因很多，無外乎客觀因素和主觀感受兩個方面：

客觀因素主要包括：自身條件的限制，比如學歷、身高、容貌、家庭背景、職業環境對你的認同等等，這可能在一定程度上影響你對自我的判斷，從而影響你的精神面貌、工作能力，最終的結果是影響了上司對你的看法、與同事的關係以及你個人的升遷之路。

主觀感受是指對發生在我們身上的事情的判斷和我們對自身的評價，當然主要包括對工作能力、公關交往、外形氣質方面的評價，這種評價來源於旁人對你的點評（其實這種點評傳到你耳朵裏的又有幾分正確呢），以及你拿自己與他人作比較（姑且不論這種比較是對的還是錯的）。如果你在職場不自信……於是，你就不自信了，走路都不擡頭挺胸，開會都不敢發言，你成了下面最不應該的職場女性類型：

一、水牛型

因爲感覺自己能力不夠，一旦有人讓你幫忙，你就笑臉相迎，總是放下本職工作去伸手支援，想以此證實自己確有能力。你爲別人犧牲不少，但很少得到上司的賞識。

二、伴娘型

不是真的做不好工作，而是感覺自己做得不如人家好，於是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你說，你還能升遷嗎？

三、鸚鵡型

迫切想提升自己的職業形象，可又擔心自己的言行無法滿足這一要求，擔心“不恰當”的言行讓同事看扁，或乾脆得罪了同事，於是人云亦云。

四、紅眼型

其實內心對能力、職位的渴求超過了任何人，可又沒有機會、沒有信心去爭取，於是對身邊取得一定成績的同事、同學乃至好友產生了嫉妒心理，不自信者的這種嫉妒往往無法轉化成動力，只能成爲前進路上的絆腳石。

五、過分謙虛型

由於對自己的認識不足，在任何場合都不願意表現自己，不張揚自己的優點，過分謙虛。

職場上不自信的因素有哪些2

有時候不自信是你太過在意以及不夠努力。

太過在意別人的目光，不願意擔負重責。沒有全力做事、迎接挑戰的心態。

要改變就要先找到自己不自信的原因，例如外貌、能力、家世等等。

找到源頭後，接着還要再往深裏想一步。你的比較因是自己可控的，還是不可控的。

可控因

可控的.因素就是，這些讓你不自信的因素你更多是你內部因的，例如外貌、能力、眼界等等，這些可以通過自身的努力去改變的、去提升的。

如果可以通過努力就有改變，你該做的就是去執行。

有一定目標和計劃去執行的成功率往往較高，所以你要先知道自己的目標在哪裏，可以改變的方式有哪些，選擇一個最適合自己的方式開始。

外貌上的不自信是因爲身材、顏值，還是因爲穿着打扮？

如果是身材、顏值上不自信，可以通過運動、飲食控制、日常保養，現在很多網上的帖子、APP來幫助大家自己進行鍛鍊和調養。當然如果覺得自己不太自制力，或是沒方向的小夥伴可以找專業人士指導。在顏值上，如果真的覺得自己有很大的缺陷，那麼根據自己的需求考慮整形也不是不可（但是一定要挑選正規的整形醫院進行諮詢）。

如果是穿着打扮上的，其實很多打扮不是靠錢堆出來來的，而是靠個人的風格。可以多看看一些時尚雜誌、其他人的穿着打扮，沒有銳利眼光，一開始可以多試試各種風格，然後慢慢地就能找到自己的風格。如果實在無法搭配出來，一定要記得簡潔大方永遠是最耐看、最舒服的。

能力和眼界不自信，是因爲技能上的不足、知識範圍太窄還是因爲處事方式生澀。

技能上的不足、知識範圍的太窄，這些都可以通過學習來解決的。隨着網絡世界的發展，現在自我學習提升的途徑越來越廣了，不管是網課資源、資源分享、APP等等，都成了大家可以選擇方式。此外隨着，現在對於學歷要求的提高，選擇就讀研究生或是在職研究生的人也越來越多，這一方面政府越來越重視，特別在在職研究生方面，這兩年重點關注，嚴選招生、規範教學，從整體上提高在職研究生的含金量和認可度！

處事方式生澀、見識太少，這些很多原因在於自我侷限。看的東西侷限於自己感興趣的，然後又不深入挖；又或者只是待在自己的小圈子裏；再或者對於很多信息閉塞不通等等。每個人根據自己需要進行拓展，先慢慢累積經驗，有時間多出去看看，認識認識不一樣的人，逐步積累。