如何提升自己的幽默感，生活中不可能處處稱心如意，遇到令人惱火、令人泄氣的事情，對着鏡子笑，生氣和發怒往往於事無補。這時可以給自己“表演微笑”，下面分享如何提升自己的幽默感。
如何提升自己的幽默感1
多講。
幽默不能光想不練，要成爲幽默的人需要練習說笑話。創作從模仿開始，平時可以收集名人的妙語、流行的“抖機靈”，或聽相聲，遇到合適的情境，可以大膽說出來。也許一開始抓不好節奏，但多嘗試幾次後，就會慢慢知道什麼類型的幽默語更能引起共鳴、怎麼說纔會讓人耳目一新。別人的幽默語說多了以後，自然而然就會產生幽默的思維方式，並不自覺地說出有個人特色的妙言。
多讀。
幽默需要優秀的語言表達能力和想象力，深刻的幽默更是要洞察力和理解力。要做到高級的幽默，需要到浩瀚的文學作品裏找素材，以增加自己對各方面的見識、豐富說話內容、培養智慧，聽得懂別人的`弦外之音，也懂得機智地迴應甚至反駁。當年中蘇交惡，前蘇聯外交部長飛到北京，周恩來總理去接他，由於兩國關係不好，所以沒有鋪紅地毯，也沒有歡迎的人羣，外交部長一下飛機看到這個場景，與周總理握手時說了一句：“北京的冬天好冷埃”周總理回答道：“這是一股來自西伯利亞的寒流。”一語雙關，讓人拍案叫絕。
多笑。
生活中不可能處處稱心如意，遇到令人惱火、令人泄氣的事情，生氣和發怒往往於事無補。這時可以給自己“表演微笑”，對着鏡子笑，或對着別人笑，都可以幫你平復心情，甚至達到愉悅。來回訓練幾次後，每遇到煩心事腦海就浮現自己微笑的樣子，久而久之，就不那麼認死理，心胸纔會豁達，才能積極地笑看人生。
多想。
講述自己危險或者尷尬的經歷，並從中找到笑點。回想幾個你經歷過的最尷尬的時刻，並找到其中有趣、好笑又能引起共鳴的點，再把經歷編成故事，加入幽默的說法、誇張的表達、戲劇的色彩。這種自爆短處、自我嘲笑的方式不僅給生活添了樂子，也是一種自我解脫。
如何提升自己的幽默感2
1、應樂觀開朗，有一種堅強的意志，遇事不憂愁苦惱。
幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象，一個遇到困難和挫折便愁腸百結的人，會具有幽默感。相反，一個具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發現某些“戲劇性因素”，而能使自己做到心理平衡。列寧的姐姐烏里揚諾娃說：“列寧巧妙的幽默使人胸懷開朗。”只有當自己心胸開朗了，纔可能使別人心胸開朗;只有自身具有感染力，纔可能感染別人。
2、要積極投入社會工作，進行創造性的勞動。
幽默之所以爲幽默，是將兩種不相干的事件豁然串通起來，讓人產生驚奇和有趣的感覺。因此，幽默的創造者必須具備豐富的經驗，獨創的能力，跳開常規的思路。
3、要在日常生活中有意識地加強一些幽默訓練。
如對周圍接觸到的人，只要你和他熟，除工作外，可常說些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇後語等;遇事不妨度量大一點，想象讓一個富有幽默感的人處在我此時的位置上，他將怎麼辦?此外，平時可試着調動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料，或取其一點，或相反相成，或望文生義……加以聯繫、比較、生髮，說不定就能達到一語驚人的“幽默”哩!當然，幽默往往是猝然間誕生的，似乎容不得思索和考慮，這門藝術只能經過長期的學習和實踐才能獲得。
