堅持鍛鍊的說說，很多人在減肥的時候，會特別難堅持下去，尤其是到了瓶頸期的時候，這個時候瘦也瘦不下去，所以需要一些鼓勵，今天小編整理了一些關於堅持鍛鍊的說說，可以來爲那些減肥堅持不下去的朋友加油打氣。
堅持鍛鍊的說說1
1、比你優秀的人都在健身，你還在等什麼？
2、每天堅持運動，保持最好的狀態。 這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。
3、整容不如去健身。
4、當一個人專注於一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
5、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
6、?要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
7、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
8、健身，渾身疼，不過挺爽。
9、去了趟健身房，回來後渾身疼，我可能要廢了
10、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。
11、思來想去，還是覺得不能因爲天冷了就不堅持運動，畢竟安娜普爾納還等着我雪白的大腿去征服呢！
12、與其爲病痛暗自流淚，不如運動健身爲生命添彩。
13、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。
14、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。
15、別人怎麼看你，和你毫無關係。你要怎麼活，也和別人毫無關係。
16、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
17、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
18、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！
19、控制不住嘴巴的人就別鬧騰着減肥！
20、新的城市，熟悉了先去找健身房，現在發現除了工作外，健身能讓自己很充實，愛上健身！
21、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
22、讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。
23、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
24、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢？
25、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
26、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
27、生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
28、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
29、一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
30、在下一場情感的戰役中我纔有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。
31、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上。
32、無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
33、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
34、嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。
35、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。
隨着經濟水平的提升，生活水平也在不斷的提高，健身已經成爲了很多人生活中的一部分了。朋友圈堅持鍛鍊的說說希望大家喜歡哦！
堅持鍛鍊的說說2
1、 不能讓肚子比胸大！
2、 人們可以原諒嬰兒肥，可是你已經不是嬰兒了，沒有人再認爲你的胖好可愛。
3、 我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。
4、 美，瘦了一點有什麼用啊，纔不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！！！那樣纔是美得冒泡。
5、 蒙娜麗莎見你，不再微笑了；楊貴妃見你，醉酒胡鬧了；西施見你，做減肥操了；武則天見你，不再高傲了；雅典娜見你，嫉妒得傻掉了。三八節快樂！
6、 我的減肥方法：許願······
7、 還是那句話：要瘦就是要能忍餓，如果你一直吃是狠難減的。
8、 執子之手，如抱豬肘
9、 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心！
10、 不好給自我找藉口！！！
11、 減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。
12、 控制不住嘴巴的人就別鬧騰着減肥！這不是純噁心人嗎！活該！死胖子！活該你這種人就只能對着那些XS的美衣流淚！夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼！我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
13、 們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
14、 吃飽了纔有力氣減肥（配上美食圖)。
15、 瘦一斤不怕失敗，瘦十斤轉角遇愛
16、 減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
17、 要麼瘦！要麼死！
18、 別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！
19、 要漂亮總是要付出代價的。勵志名言
20、 當你成功瘦下來的時候你會發現原來雞湯都是真的'！
21、 就喜歡每天對着肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？
22、 死了都要瘦誓不達目標不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來
23、 大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍，爲什麼別人能你就不可以？
24、 女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”
25、 今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
26、 10斤20斤豬肉是什麼概念，一臉盆啊，想象一下把一盆肉糊在身上！
27、 胖子沒有未來，只有胃
28、 心決心恆心，三心合一。
29、 如果你胖，談個戀愛，要被對象挑，逛個商場要被衣服挑，找個工作要被公司挑，拍個照片要被鏡頭挑，所以，我希望你瘦下來，去挑自己喜歡的東西。
30、 你討厭的女生，現在已經從130減到90了，而且還胖不起來，現在又瘦又好看，穿着你喜歡又穿不進去的衣服，挽着你喜歡的男生和你打招呼，但你卻拖着胖胖的皮囊，一點氣勢都沒有，敗得一塌糊塗。
31、 就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿着你穿不進的美衣？
32、 世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。
33、 對於一個能控制自己體重的人，還有什麼是不可能的呢？
34、 男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終於被甩了啊！你男朋友是隻吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！！！還在痛苦裏暴食？！那你就等着下個男人也甩了你吧！！！
35、 胖子們你們都別吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你們！！！！！
36、 只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡
37、 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自我狠，別人就對你狠！
38、 如果因爲愛美要捱餓隱忍剋制是我的宿命，那我就熱愛這宿命！
39、 你就算死了，棺材也比別人大。還是減肥吧！
40、 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以爲有真本事怎麼着，外表更重要。女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢)途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。
