大千世界，萬物皆不同，每個人都有各自的性格，人生總不能都按照統一的，一個固定的模式去生活，每個人都有每個人的活法，有的人喜歡動，靜不下心來，閒着沒事幹，就會抓心撓乾地難受，喜歡每天都在忙碌中度過，這樣會活的愜意而充實。有的.則喜靜，喜歡自己一個人獨處，獨享在自己安寧的空間，我的性情，則更趨向於後者。
我大部分的時間是呆在家裏，而且是自己一個人，對這種獨處一室的生活，我從未感到過厭倦，我從未對旅遊產生過激情，當然並不是我對外面世界毫無興趣，我之所以更願意呆在家裏，完全是因爲沒有任何地方比在家裏，讓我感到舒服，當今社會高節奏、高速度、超負荷的工作壓力使我們倍感身心疲憊。爲此，一個人靜下心來，獨守在流光的屏前，欣賞一曲安神輕快舒緩的音樂。舒服的躺在牀上，利用快捷便利的溝通工具----手機，拉近了我和親友間距離，電視電腦可以使我通曉天下事，好奇心得到滿足，抑或，閱讀自己喜歡的書籍。讓精神的壓抑在書中得到舒展，讓心靈的困惑在穿越別人的故事中得到了釋懷。
對房間裏的幾盆花草，鬆鬆土，澆澆水，也是我每天必修課，看着魚缸裏快活遊動的幾隻小魚也會令我心身愉悅，即便是無所事事，我也可以找自己想做的事情，找出一張紙，一支筆，臨摹一下人物肖像畫，哪怕畫的不像，一次次撕掉，一個下午，就在臨摹中悄無聲息流過。
傍晚走出家門，一個人零距離去擁抱大自然。自由散漫的在小區抑或江邊悠然獨行，靜靜地凝眸欣賞花之嬌，草之茵。靜靜地極目天之闊，雲之美。
是的，春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪。在寧靜中怡然自樂，放飛心情告別心中的煩惱。在寂靜中自我調節心裏的平衡，清澈心靈中的陰霾。所以，從這個意義上來講，一個人的“靜”誰能說它不是生命中的另一種養生呢？我喜歡獨處，喜歡一個人的“靜”，朋友你呢？。
