在實習中，我遇到的難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---個性是實習老師不當回事的學生。在這所學校，教學成績很不理想，紀律也很有待於加強，因此體罰現象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因爲他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不一樣意這個觀點，因爲他們這個年紀是最叛逆的階段，是他們成長中正常的現象，不能以惡制惡。所以，在平時我就個性留意那些學生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感化。有一個男同學在我最初的印象裏是不好的，但是一個月之後，我竟然發現他變了很多，作業也很認真，兩次語文測驗都考及格了，對我也很禮貌，而我的心裏面，由衷高興之情自然不言而喻。
一個多月的實習生活已經結束了。其中的酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更能夠去發現。這一個多月的時光裏，有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次應對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今後走上工作崗位後的一筆財富。用我上過的第七課的一篇課文題目來說，你就是---第一次真好!
在此，對帶隊老師林老師、指導老師武老師、原班主任孫老師以及安順六中所有支持和幫忙我的老師、領導表示衷心的感謝和崇高的敬意!
我是河北師範大學第十六期頂崗支教實習生中一名普通的生物老師。自從來到平鄉縣一中之後，我就下決心在這片教育的熱土上揮灑汗水，用青春譜寫自己的中國夢—教師夢！心無旁騖，勤勤懇懇，任勞任怨，用一名正式老師的標準要求自己，成功地完成了學生到老師的角色轉變，從能完整地上一節課到上好一節課再到上出自己的風格。四個月的實習生活，使我無論是在生物教學上，在課外活動中，還是在班主任管理工作上，都我成長成熟了不少，爲以後的學習與生活積累了經驗！
“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”
剛剛走上講臺，我有着和別人一樣的激情和幹勁，也有着對教育事業的熱忱和耐心。來到平鄉縣一中，正趕上學校大刀闊斧地進行改革，這恰恰是新教育理念所推崇的。作爲新時代的大學生，我立即響應學校領導號召，在本班實施改革！一改滿堂灌的模式，將課堂的主動權交給學生，課前輔導、課上交流、課後反思！課程改革的想法雖好，但是往往要因地制宜。在改革初期就碰到了平鄉縣一中普遍存在的一個問題：學生學習的主動性和積極性不高！我教授的班級是普通班，平時孩子們也不認真聽講、課下作業也不寫，即使寫也就抄抄答案，敷衍了事！在這種情況下，我沒有放棄改革，因爲我知道只有“變”才能“通”。首先我從自身做起，精心地準備每一堂課。從分析重難點、設計導言、整理教學過程等多方面入手，穿插一些幽默小故事、生活常識，爭取打造自己的精品課程，最主要是讓學生在快樂中學習。課下的時候，我積極與班主任協商，組織班會，加強與學生的溝通和交流！我認爲想搞好學習首先搞好與學生的關係。學生喜歡一門課是從喜歡老師開始的。我抓住學生的興趣點，成爲了學生的良師益友！畢竟學生基礎比較薄弱，在這個過程中，當然少不了課下的有力輔導和課上的適當鼓勵！當我與學生打成一片的時候，改革的這輛大船算是開始起航了。
隨着對學生的進一步瞭解，我擔任了高二6班的班主任。期間發現，做一名任課老師比較容易，但是要成爲一名成功的班主任，不僅僅要付出汗水，還要付出心血。我發現班上的孩子存在好多問題，比如有的孩子不學習，在班上搗亂；有的孩子早戀；有的孩子想學習，但是學習成績一直上不去；自習課紀律差；遲到、曠課現象比較嚴重。作爲班主任，我利用課餘的時間找孩子們談話，能平心靜氣地傾聽，所以孩子們一般都願意和我說。面對不同的問題，我站在他們的立場爲孩子們提建議，所以一些問題並不是那麼棘手，大多都能迎刃而解，我們也建立了相當深厚的友誼！信任是解決一切問題的前提。我們班一個孩子情緒起伏不定，後來我默默地關注他，後來發現他正追求鄰班的一個女生。有一天這個孩子找我到辦公室，把自己的苦惱和我說了。我知道，對於這個問題，粗暴的禁止遠遠遜於引導學生心靈的成長。對於沉陷於戀愛中的孩子確實需要一個逐漸改變的過程，有種觀點叫“戀愛也是一種成長”，我引導孩子尋找戀愛的積極方面，變愛爲前進的動力，讓學生自己尋找解決問題的方法。青春期，喜歡一個人是很正常的事情，但是一定得把握一個度。經過一晚上的談話，這個孩子很清楚自己該怎麼做了。對於這樣的學生，只有認真地瞭解他們的情況，才能對症下藥。
“刪繁就簡三秋樹，領異標新二月花”
我根據需要，適當變換課堂形式，大膽創新。在講到高中生物選修三專題四《生物技術的安全性和倫理問題》的時候，我以《20世紀以來的生物技術是利大於弊還是弊大於利》爲辯題，在高二（5）、（6）班舉辦了兩場辯論賽，活動從前期的準備到舉辦再到總結，整整用了一週的時間。讓學生自己上網查閱資料，邀請師大辯論隊隊員對辯手進行培訓，年級校長和專業老師現場指導。活動辦得有聲有色，大大提高了學生對生物的學習興趣，鍛鍊了他們的自學能力、與人溝通的能力、語言表達能力和心理素質。在知識複習的時候，爲活躍生物學習氛圍，舉辦“你來描述我來猜”生物趣味競賽活動。在選修三的全冊書中選擇100個生物名詞組成詞庫，下發到每個人手中，在規定的時間內猜出所描述的詞語，數量最多者獲勝！此次活動使學生對課本知識更加的熟悉，學生參與的積極性普遍提高，達到了預期的效果！
“江山代有才人出，各領風騷數百年”
我在生物教學上默默耕耘，也積極參加文娛活動。新時代的大學生應該全面發展，這樣的老師才更加受人愛戴，因爲學生們都喜歡多才多藝的老師。五四文藝匯演時，我聯手其它兩名男老師和幾位同學表演了開場舞，讓學生們看到了生物老師的另一面，對我更是敬佩有加！全體頂崗實習生表演的話劇《頂崗實習那些事》更是賞心悅目。以老師管理學生的失意引出，中間是歌曲串燒，精彩的三句半結束，平鄉一中校長帶頭鼓掌，贏得了一陣陣的喝彩聲，將匯演一次次地推向高潮，讓學校領導們看到了實習生的青春與活力。我們不僅教學成績突出，更重要的是給學校注入了新鮮的血液，使學校迸發出新的活力！
頂崗實習即將結束，我在學生中的影響力還在持續，我沒有被成績衝昏頭腦。因爲我知道這是他闖蕩社會的開始，外面的世界還很大，自己需要學習的還很多很多。我將會以更加飽滿的熱情投入到剩下的實習生活中去，將自己的價值實現的淋漓盡致！一步一個腳印地去追逐自己的教師夢！
那麼快就要離開實習的學校了，不知不覺一年的時光很快就要過去了。還記得剛來這實習的地方的情景時還真是有點好笑的。在學校時剛知道我們要進行一年的頂崗支教實習，我們都很無奈，原先聽很多同學說在昭通這裏治安很是不好，在我們要去的那個地方——鎮雄，是一個“窮山惡水出刁民”的地方。那時候聽着都有些害怕，但是下來了以後，一切都不是傳言中的那麼可怕了。
我們實習的地點是位於烏蒙山區的鎮雄縣牛場鎮和平村完全小學，也正是在那首七律《長征》詩句中的“五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”體會到烏蒙的魅力，伴隨着頂崗實習支教的進行，我們也知道了這裏的一些情況了。
鎮雄縣牛場鎮基本情況概述
（1）社會情況
牛場鎮位於鎮雄西部，距縣城76公里，地處西半縣中心樞紐，鎮昭公路穿境而過。全鎮轄9個村民委員會165個村民小組9654戶41133人。其中農業人口總數爲40421人，勞動力17607人。居住着漢、彝、苗、回四種民族。牛場鎮與五德、花山、鹽源、碗廠、坪上等鄉鎮接壤，國土面積160.43平方公里，人均耕地1.3畝，森林覆蓋率36%。平均海拔1420米。20xx年，全鎮實現經濟總收入5730.7萬元，人均純收入980元，糧食總產量979.8萬公斤，人均有糧360公斤，人民經濟收入及生活水平逐年提高。
境內氣候溫暖適宜，地形地貌以“三山兩河”爲骨架，由於河流切割，境內溝壑縱橫、山峯林立、雄關遍佈，多有奇峯異洞點綴其間，更有大水溝水庫長達8公里的河面相映成趣：訪隴家洞府，看觀音奇巖，賞夫妻石筍，或穩坐壩上垂釣，或獨領一葉小舟，繞庫中孤島，感受農家鄉土人情。頗具潛質的旅遊資源，亟待開發利用。
礦產資源以煤、鐵、銅礦爲主，較爲豐富的礦產資源，帶動了鄉鎮企業的發展，現有裝機容量1440千瓦的電站一個，年產鑄鐵4000噸的鐵廠一個，年產3500噸的電石廠一個，年產值達3500萬元，每年爲國家創稅120餘萬元（居全縣前列），同時也拉動採礦業、交通運輸業、飲食服務等行業的發展。
（2）教育現狀
牛場鎮共有村小學30所，校舍建築面積15931平方米，擁有教師213人（含代課教師61人），在校學生9219人，目前整個鎮農村義務教育在校學生人數9219人，其中小學生人數7301人，中學生人數1918人。該鎮建有圖書室4個。現有學校23所，其中初中1所，高中1所，完全小學14所，初級小學8所，有1所完全小學設有初中班，一師一校點5個。全鎮在校學生7000餘人。適齡兒童入學率達98.4%。
（3）鎮雄縣牛場鎮和平村概述
和平村委會是鎮雄縣牛場鎮的一個行政村，距離鎮政府7公里，交通不便。東面鄰諸宗村，西面鄰花山鄉，南面鄰向樂村，北面鄰牛場村。轄6個自然村，24個村民小組。全村總戶數1232戶，共5495人，其中農業人口總數5495人，勞動力2600人。整個村委會國土面積22平方公里，海拔1510米，年平均氣溫12.6℃，適合種植玉米、洋芋、小麥等農作物。全村耕地面積4780畝，林地15147畝，人均耕地0.95畝。全村農民以種養及外出務工收入爲主，20xx年全村經濟總收入994.4萬元，農民人均純收入872.2元。村內幹羣關係融洽，社會治安穩定，人民安居樂業。
頂崗支教實習，一種體會式的經歷
（1）學校的決定，我們的經歷
20xx年8月1日，我們經過了一年的緊張學習後，在學校的籌劃下和各地鎮府和相關部門的大力支持下，我們1000個即將成爲了準老師的學生坐上了去往昭通四個縣，鎮雄縣，鹽津縣，永善縣，彝良縣進行爲期一年的頂崗支教實習。
面對着學校的決定，我們還能做什麼呢？也許是能爲昭通地區的教育貢獻一點微薄的力量吧！也許，這樣的經歷也會爲我們將來進入社會積累一定的經驗，爲我們將來的工作是回有意義的，也希望我們能夠倘然的面對這次意義重大的工作生活。
每個人的經驗的多少，和人生的經歷是有關的，我們的經歷在學校的決定之後，我們在社會中進行磨礪，也許在不久的將來，我們面對出現的情況時，會多一些辦法。
一年的時光，我們能做的還很多的，除了教書，我們還可以鍛鍊自己，我們的生活能力會有很大的提高，還有我們的社會交際能力也會有很大的提高。在這一年的磨礪之後，我們就將真正的進入了社會，在這個每個人都必須經歷的社會大學中學到更多的東西。
（2）頂崗支教實習，體驗式的生活
在學校的生活馬上就要結束了，面對着什麼都不用考慮的日子就不再會來了。對於我們，這次下基層頂崗支教實習，可以說是一種全新的生活。我們能做的就是用心的把這一年的實習過好。
我們能體驗這樣以前都不能體驗到的生活，不知道會不會對自己有所幫助，但我們也的儘自己的能力做到最好，體驗好這段即短暫又有意義的時間。
（3）教書育人，你我本分
我們所學的知識怎麼樣才能發揮做用？這是我們每個人都必須考慮的，面對這一點，我們剛到學校就被分配到了工作，然後就投入到了學校的教學工作，和這裏的十多個老師一樣的被納入了學校，也慢慢的融入了這個山村中的一切。
我們在學校學的就是教育專業，未來大多數人都很可能變成老師，承擔起教書育人的重任，成爲太陽底下最光輝的職業——教師。我們也許會兢兢業業的扮好這個本分工作，爲當地的教育盡一點微薄的力量。
教書育人，面對着不同的環境，要將學校中學到的知識運用到實際的教學中也是需要時間的。雖然在學校中我們就將課文進行了模擬講演，但到了下面，進入到了一線教學工作的環境中，就和原來的一切都變了，不在是那麼的像說着的那麼簡單了。一切都得從頭學起，剛開始我們都吃了苦頭，但慢慢的我們就習慣了，習慣了這裏的孩子，這裏的老師，還有這裏的很多很多。
你我本分，要儘量的把學到的東西用心的把書本上的知識傳授給那些天真可愛的孩子們，這就得我們要把“教書育人，你我本分”給做得更好。
（4）安於只地，細心教育
下來了以後，面對着一個個陌生的環境，一個個陌生的人，我們能做什麼，我們可以做的就是用最短的時間來適應這陌生的一切。我們可以做的只有“安於只地，細心教育”，只有這樣，我們的實習纔會更加的有意義，也只有這樣，我們也纔會被人們可。教學的常規，我們可是不能破壞的，該怎麼做就得怎麼做，備課，預習，上課，作業，複習，任何一個環節都是不能馬虎的。
只有這樣細心教育，和在該地好好的做好分內的事那纔是最最重要的。希望我們都能做得更好。
（5）快樂不樂，樂而融融
快樂是自找的，不快樂也是自找的。既然選擇了，就得讓自己快快樂樂的把工作做好，那不是其樂融融嗎？
工作，難免會有不快，但是希望我們能在工作中找到快樂，讓快樂和工作相伴，不至於成天悶悶不樂，那樣既影響了工做，也會讓我們的心情變得更加的糟糕。
我們在工作之餘，要注入一些快樂的東西，讓我們的實習生活變成我們這學生時代留下一點點的些許記憶，補充那份青澀的年代。
（6）有過苦，有過難過
剛來這裏的時候，這裏的一切照舊。但是，有時會發生一些不愉快，我們和當地剛分來的特崗老師發生了些許不愉快的事，這是我們難過了，我呢也不怎麼，他們幾個女孩子呢，哭了很多會。我們這時呢，難過，還差點爲了一些不愉快的事而放棄了實習回去了的。
有過苦，有過難過的時光也正伴隨着時間的流逝，變得毫無意義了，我們在生活中學會了長大，也希望我們不要困難一來，就只知道躲避，要勇於面對和尋找解決困難的辦法。我們慢慢的在長大，面對的事也會越來越多，要用心面對了，因爲我們真的長大了。
（7）天氣左右，心情上下
這裏的天氣真的很怪，剛來了好久還不適應，能面對的只有是陰朦朦的雨天。後來，我們知道了這裏的天氣時常都是這樣的，全年三百六十五天有三百天是陰雨天。
有時候，天氣左右了我們的心情，有時候卻是當了老師也不知道是從那裏來了這麼大的壓力，壓得我們都透不過氣來。這時，不知道該怎麼辦，但是我們可不能老讓天氣左右我們的心情吧，畢竟我們還有很多事要做的。
教書，這是我們下來的主要目的，也是給孩子們傳授一點點知識，讓他們能都長大後不至於看不懂路牌，不會出門被人騙……
這裏的一切，還是那麼的平靜
（1）漫長的路，走不到盡頭
昭通到鎮雄的路卻是那麼的漫長，我們那天浩浩蕩蕩的車隊猶如一條長龍從早上八點開始出發，一直走到了下午五點多鐘纔到了鎮雄縣城。當地的教育主管都派人來接我們，這時累掉的我們感到了一點溫情。
在縣城過了一天，我們又在相關領導的帶領下，坐上了駛往目的地的中巴車。沿途的路真的很是恐怖，居然可以從縣城到鄉鎮上都沒有一段柏油路，漫天的黃沙灰塵飛得到處都是。終於到了，滿身的灰塵讓我們一個個都成了泥人，這真是比想像中的還要不好。
到了鎮上，還要經過幾十分鐘的車，或者走上個把小時的山路才能到我們實習的目的地，和平村完小。每每爲了生計下街買菜時還真是那種滋味，像是路怎麼走都要走不完的，還真是走不到盡頭。
（2）學校，雲霧深處的風景
沿着那條似乎是走不完的路，到了那個很是不起眼的學校，沒有圍牆，沒有大門，有的只是一幢三層樓高的樓房和四間平房，還有一塊球場和一間廁所，這就構成了一所學校了，在這個雲霧了的學校，實在是承載了許多許多，爲當地的孩子們的學習知識有了很大的幫助，也爲提高當地人民的素質起到了一定的作用。
學校，雲霧深處的風景，也漸漸的變得是那麼的美麗，成爲了這裏讀有的一到風景，那裏有着很多的快樂的歡笑聲。
那山的深處，還有的是那書聲朗朗，還有的是那一張張的笑臉，還有的是淳樸的快樂。
（3）學生，天真快樂的孩子
天真快樂，是孩子們固有的天性，我們在孩童時代也是和他們一樣的；快樂，卻是每個人都擁有的財富，孩童時代的卡是其他每個階段都無法相比的。
這裏的孩子，天真的有些憨厚，有時顯得很是愚笨，有時卻很是調皮。似乎學校卻是他們唯一的學習的地方，除了學校，我們就找不到他們的學習時間了。
課餘，他們卻是在家裏幫忙的，有的回家打豬草，有的回家做飯，有的.回家看孩子。在這裏，好多家庭裏的家長都是外出打工，沒在家裏照顧孩子，只把孩子留在家裏給老人看管。
下課，放學時，都總能聽到學生們有時的快樂，有時的難過，這些都是那麼的天真，那麼的可愛，也希望他們能在上課是用點心，那就更好了。
（4）體驗式的生活，需要用心
俗話說，做什麼事都得用心，要不然就是枉費了。我們下來體驗生活，也是必須得用心，要不然那就沒什麼用處的。
體驗式的生活，我們得用一年，在這一年裏，我們的生活都得自己解決，菜，是要用很長的一段時間才能到老遠的鎮上採購得到，有時候用腳走，有時候用坐車，但是這裏沒有跑短途的車，因爲是路不好走，有車也只是學校老師們的摩托車，坐得多了，我們也就不好意思老打擾他們，這時只有徒步旅行了。
但也是沒辦法的，體驗，那就得什麼都要親身體驗，還有是要用心，那樣體驗的生活，纔會是最好的。
（5）是生活，還是生活
在這裏，除了生活，就還是生活了。我們和當地人一樣，也是按照一定的規律進行着生活。
學校中的每一天都是那樣子的，上課，下課，吃飯，睡覺，看書，改作業，等等都成爲了我們生活的一不分了。
剛到這裏時，這裏都是燒煤的，我們有很是不弄火，沒天都會讓火死掉，嚴重影響了我們的日常生活，這樣一來也無法保障我們的日常工作了。還好，當地的人給我們許多幫助和教給我們方法，我們也在他們的指導之後，對生火有了一定的經驗，爲我們的工作有了很大的幫助。
這一切，是生活逼的，讓我們在困難面前學會了自立。還是那句話，是生活，還是生活。
（6）家訪，孩子，家長和老師
家訪是教師與家長溝通的一條有效途徑，通過雙方的交流，對孩子有更深的瞭解，同家長共同努力提高學生成績。同時，針對家長在教育孩子時出現的問題和困難，及時給予解答和幫助，努力創設學校教育環境與家庭教育環境和諧發展的課程環境。
在家訪的時候，發現了很多的孩子，父母都不在家裏，都是外出打工的，每個人都是爲了家裏而盡心盡力，這又得讓我們做老師的都得用點心了，用心把知識傳授給那些孩子們，讓孩子們在我們和家長的共同努力下成績得到提高。
我們家訪過程中，就瞭解到有些孩子的性格內向，不經常參加集體活動，我們感到他們是熱愛集體的，帶此疑問我們進行了家訪，從家長處瞭解到因各自家庭的情況有所不同，因不常與人交流從小的性格就很孤僻，但他們的自尊心很強……對此情況，我們鼓勵同學多和其他的孩子們交朋友，並安排一些可內和課外的活動給他們，讓他們有時間和地點進行交流，使他們的性格能夠開朗些，活潑些。
這些都是家訪帶來的收穫，使我們能更深刻地瞭解學生情況，並及時提高學生成績。
家訪，成了孩子，家長和老師這間的一種溝通的方式，希望它能在我們以後從事教育工作中有所幫助。
面對過去，現在，將來；我們充滿希望，期待，熱情
（1）面對過去，現在，將來
在社會各界的大力關注和支持下，貧困山區的孩子們，將會在更加好的環境下得到學習。
過去，這裏的一切是那麼的祥和，在平靜和諧的社會中過着，讓人們羨慕，讓人嚮往。
現在，正在社會各界人事的關注下，這裏的一切正慢慢的變好掉，路在修，學校也在改，人民的生活水平也在不斷的提高。
將來，將會有更多的擁有奉獻精神的青年紮根這裏，爲這裏的建設奉獻自己的一切，相信這裏的一切會變得更加的美好，也祝願這裏的一切會更加的和諧。
（2）希望，期待，熱情
希望，期待，熱情，這是多麼有活力的字眼，在這些的召喚下，我們許多的有志向的年輕人，會獻身於貧困山區的教育事業，爲我國的基礎教育貢獻一點微薄的力量。
也正是在這樣的字眼的指引下，我們也在學校教育改革的政策下，走進了這一個個需要我們的地方，爲當地的教育減輕一小點壓力，也爲我們的將來投入工作的希望，期待，熱情增加一點籌碼，讓我們有實力和優勢更好的面對將來的工作，無論在任何地方，任何崗位，我們都會盡心盡力，把自己的工作做好。
我們即將結束了這漫長的實習，在這期間，我們有過痛苦，也有過快樂，希望我們的這段經歷能在我們以後的道路中走得更遠，更穩；也希望我們國家的教育能得到更深層次的提高。
這次實習我選擇了一家裝潢設計公司，因爲平時在學校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司裏面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的內容是學習平面設計，廣告設計頂崗實習報告。
因爲考慮到以後畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間裏加深對各種平面設計的瞭解，找出自身的不足。這次實習的收穫對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。
第一天來到公司，不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裏看看，那裏逛逛，最終還是公司裏的老師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終於找到事情做了，於是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果揮姓餉春茫?蛭?鄖耙揮齙僥訓幕蠆歡?木屯o呂牀蛔雋耍??衷謨欣鮮υ諗員擼?脅歡?木臀剩?饈刮沂芤娣喬場?假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。
一、photoshop小技巧
1.製作圓角矩形方塊
首先在photoshop中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接着選擇選單select→feather，輸入半徑值，數值越大則圓角矩形的半徑越大，實習報告《廣告設計頂崗實習報告》。在選取區中填入顏色後，取消選取範圍。選取選單image→adjust→threshold，由調整threshold
level來改變大小，如此就會產生您想要的圓角矩形大校若要產生圓角矩形的選取區，可以在選取區作用的環境下，切換到快速遮罩模式，同樣執行threshold以獲得您想要的遮罩。
2.高解析製作
在用photoshop製作網頁圖形的時候，許多朋友爲了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行製作，但是有些濾鏡會因爲圖形解析度的不足，而無法處理，最後出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪製、影像編輯等工作，然後再向下取樣，將影像縮成最後的大校
3.保留選取範圍大小
當您在photoshop中使用image
size或cancas
size改變影像大小時，原本在影像中選取的範圍也會跟着改變，如果想要保留原本的選取範圍，可以先切換到快速遮罩模式下(按下鍵盤上的q鍵)，然後再選擇“image
size”或“canvas
size”。使用image
size指令會將影像與選取範圍一同縮小;若使用canvassize指令則只會將影像縮小，而選取範圍仍保持原有的大校記着再將快速遮罩模式切換成標準模式。
4.快速隱藏圖層
如果您在photoshop中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢?這裏有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住ctrl+alt以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用ctrl+alt+快速鍵調整圖層的前後次序。
二、coreldraw小技巧
1.擦去錯誤線條
如果您使用coreldraw中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急着將線條刪除，只要立刻按下shift鍵，然後反向擦去即可。
2.動尺規
在coreldraw中事實上是可以讓您自由移動尺規的位置，只要在尺規上按住shift鍵以鼠標拖移，就可以將尺規移動。如果您想將尺規放回原位，則只要在尺規上按住shift鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。
轉眼間，實習期快到了，我學到了很多課本上學不到的知識，令人難忘。踏上工作崗位，才知道，時間是這樣過的，生活是這樣過的。在xx實習已經一年了，剛來時進行了一個月的軍訓，晚上進行培訓。從第二個月開始進入車間投入生產中，雖然每天都感覺累，但過得很充實，也學到了很多東西。
無論學習還是工作，都存在競爭，通過實習，我深深的感受到社會是殘酷的，沒有文化，沒有本領，懶惰，就註定永遠在最低。但社會又是美好的，只要你肯努力，有進取心，他就會回報你。知識是無止境的。我會在工作中繼續學習，不斷提高自己，相信明天會更好。
一、前言概述
我國製藥行業隨着生物和化學合成技術的不斷髮展，對生物電工藝技術和設備提出了更新更高的要求。因此，很多大學院校爲了讓學生注重理論與實踐相結合，增強學生的動腦動手能力，讓學生走上社會有一個良好過度，於是通常把學生帶到製藥廠生產基地參加生產實習進行培訓我們學院也不例外，大三這一年我們都在藥廠或藥店實習。我在瑞藥製藥有限公司實習。
實習的目標是通過參觀和培訓過程，使我們對藥物和生產設備、生產車間、生產工藝有較爲全面直觀的瞭解。一方面是爲了加深和鞏固所學的理論知識，提高分析解決問題的能力，另一方面是爲了培養我們有良好的職業道德、嚴格認真、實事求是的嚴謹科學態度和工作作風，爲以後的工作打下良好的基礎。實習是在校大學生接觸工廠的機會，是學生走上社會的良好過渡。因此，全校學生對這次實習熱情都很高，下決心要好好利用這次機會充實自己。
二、實習單位簡介
xx製藥有限公司（原xx新華製藥廠）位於淄博市沂源縣城。公司創建於xx年，是xx省第一家粉針劑生產企業。20xx年x月公司在新加坡成功上市。四十多年來，xx製藥有限公司秉承“xx製藥，造福四方”的經營宗旨，堅持創新爲本、品質至上、內強管理、外樹品牌、凝聚精英、開放共贏的經營策略，“忠誠守信，堅韌不拔，吃苦耐勞，創新進取”，從一個備戰備荒的三線企業，成長爲中國醫藥五十強企業，成爲沂源縣的支柱企業之一。公司先後被認定爲國家重點高新技術企業、國家863計劃成果產業基地骨幹企業、全國守合同重信用企業。xx商標被認定爲中國馳名商標。
公司佔地面積xx萬平方米，員工xx餘人。擁有粉針製劑、原料藥、固體制劑和中藥製劑等xx個生產車間且全部通過國家藥品GMP認證。公司還通過了IS09001、ISO14001和OHS18001國際質量、環境、職業健康安全管理體系認證。能夠生產原料藥、製劑類產品等xx餘個品種規格，年產粉針（凍幹）劑xx億瓶、小容量注射劑x億支、片劑xx億片、膠囊劑x億粒、顆粒劑x億袋、栓劑xx萬粒、合劑xx萬瓶、原料藥xx噸。
公司注重技術創新，設有省級企業技術中心、頭孢類原料藥工程技術研究中心和國家博士後科研工作站，與xx大學聯合成立了“xx藥物研究所（xx）”、在上海設立了“xx藥物研究所（上海）”，先後獲得xx餘項專利、xx多個新藥證書。公司建有嚴密的質保體系，負責起草了美洛西林鈉、瓦松栓、厚朴排氣合劑等xx個新藥產品的國家藥品標準。在歷年國家、省、市各級藥監（檢）部門的質量檢查中，各類產品抽檢一次合格率均達到xx%。公司銷售網絡完善，產品覆蓋全國xx個省市，並遠xx等20多個國家和地區。
自20xx年起公司經濟效益位列中國製藥工業企業50強制藥粉針生產規模全國前五；每年xx噸的頭孢類無菌原料藥生產能力，是全國最大的頭孢類原料藥生產基地之一；擁有全國最大的單車間粉針和凍乾粉針生產線；擁有三項專利的粉針分裝設備和全國第一位的粉針分裝效率主導產品美洛西林鈉原料藥及其製劑、注射用葛根素、葛根湯顆粒、瓦松栓等品種國內市場佔有率均位居首位。
20xx年，公司被認定爲“建國60週年xx省醫藥行業功勳企業”、“新中國xx年xx百家領袖品牌”，位列醫藥板塊第一位。“xx製藥，造福四方”是xx人始終追求的目標。xx製藥將一如既往地堅持創新爲本、品質至上、內強管理、外樹品牌、凝聚精英、開放共贏的經營理念，順國家大勢而爲，精心打造xx品牌，實現更高質量的成長。
三、實習目的
1、通過頂崗實習，使我們能夠把基礎理論、基本知識、基本技能綜合運用到生產崗位中。
2、瞭解製藥企業各部門的設置及整體運作模式。
3、熟悉GMP對製藥生產設備的要求。
4、通過實習，讓我們開闊視野、豐富我們的知識結構，培養良好的職業素質與團隊精神，使我們進一步提高分析問題和解決問題的能力。
5、熟悉各種藥物的經營管理環節及倉庫檢驗等必須工作程序。
6、掌握藥物的生產工藝、設備安裝調試和維修的程序，能夠提供基本的藥學服務。
7、通過實習，在真實的生產環境下，使我們在藥品生產、工藝規程、崗位操作、質量控制、設備維護、故障排除、營銷、藥學服務等不同崗位上，接受規範的訓練，培養製藥專業實踐能力，積累工作經驗，畢業後能迅速地適應相關的工作。
四、所在實習車間概況
我在頭孢類粉針劑車間工作。頭孢類粉針劑車間建成於20xx年x月並投產，建築面積xx平方米，下設四個工段，共有xx人。頭孢類粉針劑車間主要生產粉針劑，即將無菌原料藥物在無菌條件下經分裝機直接分裝成各種規格的注射用粉針劑。車間有八條粉針生產線，其中主要包括有超聲波洗瓶機、遠紅外隧道滅菌烘箱、雙頭螺桿分裝機、刀式自動軋蓋機、不乾膠貼標機。
該生產線能生產xml、xml、xml、xml、xml、xml等規格的產品，擁有各類輔助生產設備xx多臺套，包括全自動溼法超聲波膠塞清洗機、多功能鋁蓋清洗機、脈動真空滅菌器、列管式多效蒸餾水機、列管式純蒸汽發生器等設備。年生產粉針劑x億瓶。
車間的設計和施工均按照GMP要求進行。生產區地面全部經自流坪處理，地面平整光滑、無裂縫、接口嚴密、無顆粒物脫落，並能耐受清洗和消毒，牆壁和地面的交界處成弧形，以減少灰塵積聚和便於清潔。潔淨區與非潔淨區之間設置有緩衝設施，人、物流走向合理。空氣淨化系統根據生產工藝要求劃分空氣潔淨度等級並達到要求。
生產工藝流程主要包括進入生產崗位的物料處理程序，以及各個環境區域的潔淨級別。
五、實習心得體會
我覺得實習對應屆畢業生來說是一個非常重要的經歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。在xx製藥有限公司一年的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有着十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關係處理能力，提前體驗上班族生活。在實習過程中，豐富了自己的專業知識，積累了工作經驗，爲以後走上工作崗位打基礎，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。
這次實習讓我更深刻的瞭解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對製藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛鍊了自己。實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發現了不少問題，讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我瞭解到必須讓自己懂得更多，才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。
順利完成了2年的醫學理論知識學習以後，現在把所學的知識一點一滴地用在了臨牀上。我的實習生涯就這樣開始了。
臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
由於醫院安排我的實習生活將從兒科開始。第一天懷着忐忑的心情去兒科醫生辦公室報道，走近兒科住院部心裏特別複雜，因爲從走廊就聽見孩子們熱鬧的哭泣聲，一想到在要在這麼熱鬧的環境中生活大半個月該如何是好？由於去得比較早，當時辦公室除了值班醫生其他醫生還沒到，兒科的教學祕書是莫海蘭住院醫師，在等待教學祕書的同時我們很輕鬆的與值班醫師尹標老師聊了起來，待莫老師到後便在她那裏簽到，很幸運我的帶教老師就是莫老師，外表看似嚴肅的她，跟她相處後才發覺她是一個耐心、細心、責任心極強的好老師。她把自己管牀的病人的牀號寫給我，第一天讓我先熟悉一下病人，看看病人的病例，然後跟她去看房，由於孩子們都還小，在查體時都特別不配合，但是莫老師總有辦法讓孩子們停止哭泣，乖乖聽話讓她檢查完，這讓我特佩服她。查完房後就開醫囑，每個病人要開什麼藥莫老師都會一一跟我解釋，藥物的名稱及藥理作用，開完醫囑後辦理出院，如果有新入院還得接待新入院病人，寫入院病歷及當天所有病人的病程記錄，這就是住院部醫師一天的工作程序。而我就在這樣一個程序中與老師學習。
兒科是一個獨特的科室，面對的是一個個脆弱的小生命。這更讓我意識到醫生不僅要醫術高，更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親，態度良好，雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言，而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情，孩子生病，誰的心裏都會着急萬分的，說一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續爲患者服務，力爭做到最好。在兒科實習期間我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康，而我們的職責正是捍衛健康的生命。雖然在這期間我做錯了很多事，但是老師絲毫沒有責怪我，反而安慰我，這讓我對自己更加有信心。經過3個周的實習，我對兒科一些常見病、多發病的臨牀表現、診斷、鑑別診斷、常用藥及其藥理作用都有了一定的瞭解，也學會了如何與孩子溝通他纔會配合檢查，這對我以後的實習生活是一個好的開始。
兒科實習結束後我和我的搭檔將進入內科實習，我實習的醫院桂東人民醫院內科分爲內一、內二、內三、呼吸內科等幾個科室。由以上可見內科需要學習的內容之多。
由於內科病人都比較多，我和我的搭檔每天提早半個小時到科室，到科室後將管牀病歷整理出來，然後參加交班工作，認真聽是否有特殊病號，如果有，在空閒的時候可以去學習一下；接下來跟着老師去查房，詢問病人是否出現不適，有那些不舒服，不舒服時服用過了什麼藥，現在的感覺如何；老師經常會提問，所以在此之前要對自己管牀病人的病情很瞭解，不會的要很快的查閱課本，對着病人重新學習書本上的知識可以獲得事半功倍的效果。記住老師所要開的醫囑。查完房後幫忙將病程記錄寫好，醫囑開好，化驗單開好，請老師覈對簽字後交予護士辦理。記住要出院的病號，協助辦理出院小結，填寫各項出院事宜，在第二天準時辦理出院。最後如果有新入院病人就跟着老師收病人，學習老師如何與患者溝通，採集病史，進行體格檢查，描記心電圖等。
在內科的臨牀實習過程中，我總結了一些臨牀常見疾病有：腦出血，腦栓塞，蛛網膜下腔出血，小腦出血，急性冠脈綜合徵，美尼爾氏綜合徵，周圍性面癱，冠心病心絞痛，急性心肌梗死，高血壓病，頸椎病，類風溼，結核性胸膜炎伴積液，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病，肺結核，肺部感染，急性上呼吸道感染，上消化道出血，消化性潰瘍，慢性胃炎，貧血，糖尿病，低血糖昏迷，低血鉀病，脂肪肝，新生兒窒息，支氣管肺炎、肺炎、消化不良性腹瀉伴脫水、急性扁桃體炎、哮喘、腮腺炎、急性上呼吸道感染、川崎病等疾病。從上述臨牀常見疾病觀察，我們可以得知當前疾病存在以下特點。
一、老年性疾病常見，隨着人口逐漸老年化的趨勢，老年人臟腑功能衰弱，容易罹患各種內科疾病。
二、多與個人生活密切相關，人們日常生活水平提高，飲食偏於肥甘厚膩，生活習慣與起居規律異常，“富貴病”，“三高徵”常見，並有年輕化趨勢。三、病因多爲外感，飲食，情志與體虛。四、農村條件相對落後，診療費用偏昂貴，因此病情多遷延加重。
由此觀之，關注老年人身體健康是一項重大的任務，合理飲食，提倡低鹽低脂飲食，改變不良生活衛生習慣，提倡體育運動，增強人體免疫力，能減少疾病的發生發展，提高農村生活水平，完善農村醫療建設，能促進疾病早期診斷，早日康復，延緩病情的發展。
經過爲期三個月的內科實習生活，我領悟到了內科常見疾病在做出診斷之前應掌握病史的採集及正確的體格檢查和了解心電圖的記錄和閱讀，胸部X線的閱讀，超聲心動圖結果及各種實驗室檢查的判斷才能更好的做出臨牀診斷和其相關疾病的鑑別。總之我覺得在內科實習的這段日子裏，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，儘管還有許多的不足之處，但我相信一定能克服的。在以後的實習生活中我更會加倍的努力，補充不足之處。
婦產科，我不得不承認在進入這個科室之前沒有調整好情緒，不能完全投入精力去學習，也有可能是本身對這個科室的排斥心理，以致出科後我感覺沒有學到什麼知識。但是我不得不說一下這個科室的主任，她能幹，做事麻利，動手能力超強。整個科室的病人幾乎都是她管的，其他醫生也就一兩個病人。
時間總是過得如此匆忙，很快就到了11月份，我的外科實習生活將有此開始。桂東醫院說大不大，說小不小，各科室都分得比較細，外科分爲普外科，心胸腺體外科，神經外科，骨外科，泌尿外科，中骨科等幾個科室。但是由於時間關係我輪轉了普外科，神經外科，骨外科，泌尿外科。在這裏我想特別說一下普外科給我的深刻印象。
普外科是整個外科中比較忙的科室，老師們分成2組，幸運的我跟到我認爲比較好的那一組老師，他們熱情、耐心、細心，他們不會讓我每天爲了幹活而幹活，而是會跟我講會多知識。我在外科的工作是1。爲術後的病人換藥2。與老師一起上手術，做助手3。對新入院的病人要去詢問病史，然後寫病歷4。提前爲出院的病人寫好出院記錄5。餘下來的時間就寫病程記。在外科最重要的一個就是遵循無菌原則，每天都會去給術後的病人換藥，無菌觀念強不強對術後的病人很重要。與老師們一起上手術，有時候可以做一助，有時候做二助，大手術只能做三助，手術中老師會爲我講解很多生理解剖結構，特別是直腸Ca、肺Ca或胃腸穿孔的開復手術，術中可以大概知道腹腔內各內臟的具體位置、大小及鄰近器官等，這種手術是比較大的，一臺大概花2—3個小時甚至更長時間。當手中出血時，老師們鎮靜的表情，讓我不得不佩服老師們極其豐富的臨牀經驗。讓我記憶尤深的是與陳老師、孫老師、樑老師一起上的一臺肺Ca的手術，手術的開口是背部右側第七、第八肋間，剛開始時沒見什麼異常，因爲肺部血管比較多，老師們操作都很仔細，但是快要結束時突然大出血，嚇得我直接尖叫，但是老師們並沒有驚慌，趕快止血，一會兒就止住了，這給我狠狠的上了一課，以後碰到這種情況要鎮靜處理，如果作爲醫務人員的驚慌了，你怎麼讓病人放心。
在普外一般是我跟的那組老師斌個人比較多，手術也比較多。所以每天都很忙，正常情況下週一至週三都會從早上忙到下午2—3點，沒有午休可言，因爲與老師們上完手術了，如果有新入院的病人，還得去問病史後寫病歷，有時候一天就新入院七、八個，所有的病例都自己寫，之後老師修改。在這裏雖然累，但是很充實，這是我整個實習階段過得最充實的一段時間。非常感謝我的三位帶教老師，謝謝你們對我的肯定，我自知還有很多不足，今後我定會向你們看齊，學習你們對待病人友好的服務態度。
隨着外科實習的結束，我們也走到了實習後期。想想這8個月的點點滴滴，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸爲目的，我嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我在內、外、婦、兒各個科室裏，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨牀常用診療技能。本着三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。
在這段短暫的時間裏，我的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我受益匪淺。實習期間的收穫將爲我今後工作和學習打下良好的基礎。感謝桂東人民醫院各位帶教老師培養我們點點滴滴的收穫，今後我將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上我的工作崗位，提高臨牀工作能力，對衛生事業盡心盡責！
現在我的實習生涯即將結束，世界上最快而又最慢；最快而又最短；最平凡而又最珍貴；最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我爲此付出了諸多的心血，心裏難免有着激動。現在要離開帶領我踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是爲了下次更好的相聚。第一次作爲醫生的經歷會讓我銘記一生。
