身高臂長對照表，身體是革命的本錢，沒有一個健康的身體，一切都是空談，所以要把健康放在第一位，有健全的體魄，注重我們的身體發育與健康。以下分享身高臂長對照表，一起來看看。
身高臂長對照表1
正常人1.75米，手臂長也應該是1.75米左右。根據《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》和《工作空間人體尺寸（GB/T 13547-92）》
男性若爲18-60歲，身高爲1678mm，那麼他的臂展應該是1691mm。
女人若爲18-60歲，身高爲1570mm，那麼他的臂展應該是1559mm。
臂展爲兩臂側向最大限度地水平伸展時，兩中指指尖點(daⅢ)之間的直線距離。
大多數成年人的身高大於指距，或二者相等。德奎克(Dequeker)等報告，女性組40～50歲身高大於指距1釐米，60歲以上指距則超過身高，這種差距在老年組更爲顯著。90歲以上的老人平均指距可大於平均身高8釐米。由於老年人身高降低的幅度遠大於指距縮短的幅度，因此，使身高與指距的比值發生顯者改變，井呈現出一種特殊的姿態
擴展資料：
美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低於152釐米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5釐米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒菸、少喝酒、少吃肉。
身高臂長對照表2
正常成年人雙臂展開左右指端的長度和身高基本一致，這是一個衡量發育是否正常的指標，衡量成年人發育正常的指標還包括如下：
一、頭部的長度爲身高的1/7-1/8。
二、胸圍爲身高的1/2。
三、坐高等於下肢的長度。
機體的發育受種族遺傳、內分泌、營養代謝、生活條件及體育鍛煉等多種因素的影響，臨牀上病態發育與內分泌的改變密切相關，例如在新生兒期如發生甲狀腺功能減退，可導致體格矮小和智力低下，稱爲呆小病。
正常人的臂展與身高的關係是：
1、一般的正常人的身高約等於臂展的長度；
2、職業籃球運動員一般來說臂展會大於身高；
3、從事健美或者體操類的運動員，那種肌肉爆發性高的人臂展一般小於身高。
正常的話是和人的身高差不多或短一點，然而像我這種游泳運動員或籃球，排球的話，臂展可以超過身高7到9cm，甚至有10幾cm的，這和人的發育以及平時參與的鍛鍊有關。
臂展和身高比例多少正常？
有人根據這個問題做過抽樣的調查，國人臂展整多數比例都在1:1左右，也有臂展比身高長了1~3釐米左右的。
這也完美解釋了國人扣籃少的原因，這都是臂展的鍋。
世界上臂展和身高比例最大的人？
在NBA八十年代的.華盛頓子彈隊，有一位身高2.31米，臂展達到2.56米的怪人，他的名字叫做瑪紐特博爾。
臂展是打籃球中最重要的天賦，臂展甚至比身高還要重要，臂展的優勢在於防守的範圍、投籃的高度、籃板的保護等因素上。
哪怕是姚明這樣的籃球天才，在臂展上也是正常人的水平，由此可見美國隊籃球厲害很多都是先天因素所造成的。
身高臂長對照表3
兒童臂長與身高之間會有一定的關係，不同年紀的人其對照數值都是不一樣，需要孩子在保持正常站立的情況下，將雙手向兩側進行伸直，測算左右兩個指尖之間的距離獲得臂展數據，因爲臂展和身高的比例是1:1的關係，所以臂展的長度就代表身高，也就是說如果臂展在175釐米的話，身高就是175釐米，當然其中也是可能存在一定誤差的，畢竟還需要考慮生活環境、遺傳因素等。
女孩子長得比較快的時間是在月經來潮之後，因爲這時候生長激素的分泌比較的旺盛，從而讓身高得到快速的發展，期間可以多吃點高營養食物，比如牛奶、雞蛋等等。
兒童時期發育是比較快的，一年的話身高可以增加五釐米左右，期間需要做好個人飲食以及運動鍛鍊，如果是出現發育遲緩情況，需及時就醫看診。
人張開雙臂兩手尖之間的距離與身高基本上一這樣的，這是5261一個人體基本常識．但也並4102非絕對，個別人有可能兩手間的距離比身高小些，也有的大寫．咱們中國人高且胖1653的人兩手間版的距離比身高一般要小些，瘦人的要大些權，象姚明兩手間的距離就比身高小．黑人往往兩手間的距離比身高大
臂長和身高還是有一定的相關關係的，當正常站立上肢向兩側平伸，2個指尖之間的距離一般稱之爲臂展，臂展和身高是1:1的關係。如果身高是180cm，臂展的長度也是在180cm左右，不會相差很多，所以臂長和身高還是有一定的相關關係的。但由於人種也就是人的基因遺傳因素、發育因素、生活環境因素等，也會影響到臂展和身高的關係。
有些人就是胳膊比較長，如果身高是180cm，臂展長時甚至可以達到190cm，有些人也會出現臂展比身高小很多。但普遍來看絕大多數人臂長和身高還是有一定相關關係的，也就是臂展和身高一般是1:1的比例。
