【導讀】：個子高是優勢，但也不是說你穿衣就可以亂來，一不小心穿成個男人那真對不起這先天優勢了，愛秀美小編和大家分享幾款好看的搭配，不管是褲子還是裙子包你都能穿出女人味，不做海大胖！本站原創文章禁止轉載小編分享過很多......

【導讀】：背上贅肉堆積是很多女生最苦惱的問題，怎麼減背上的贅肉呢？下面愛秀美小編跟大家分享一些瘦背的好方法，幫助你瘦出骨感美背。體型自測：你是背部脂肪囤積身材嗎？坐姿不正確、長時間坐辦公室、沒有運動習慣，這些都是造......

【導讀】：看到那些女明星光鮮亮麗，身材苗條，你見識到她們昔日圓滾滾的身材沒？別看范冰冰現在成爲時尚女王，她曾經也胖的毫無形象可言呢。范冰冰，這張照片真不敢相信是她，氣質何在，嫵媚何在？連標誌性的尖尖瓜子臉都不見了。張柏......

【導讀】：不要以爲女星各個都是高顏值和完美好身材，畢竟也是常人，也會有身材缺陷。今天小編就帶大家一起來盤點一下圈內虎背熊腰的女星，不要太雷人！海陸——海大壯最早對海陸關注就是從《還珠格格》開始，米奇的梗......

【導讀】：近日，范冰冰身穿露背裝亮相，大秀美背，結果卻遭不少網友吐槽“虎背熊腰”。對女星來說，胖是絕對不允許的，所謂一胖毀所有，再漂亮的女星，發福了就不免變大媽。范冰冰近日，范冰冰出席某電影發佈會，身穿白色露背禮服的她從......

【導讀】：近日，伊能靜出席某活動時被記者拍到肥肉四溢的發福照，難道她真的談戀愛了？話說，女人在愛情的滋潤下是最易發胖的。近日，伊能靜出席某活動時被記者拍到肥肉四溢的發福照，難道她真的談戀愛了？話說，女人在愛情的滋潤下是......

【導讀】：女孩子若是虎背熊腰，完全就是自招嫌棄。不要再懶惰了，跟着秀美小編一起來學習以下四個瘦背動作吧！一、啞鈴瘦背法方法：找一個空曠的地方，雙腿分開而戰，膝蓋稍稍彎曲，挺胸收腹，背部保持絕對筆直。然後再雙手舉啞鈴，手臂......

【導讀】：微博網紅阿花花醬擁有400多萬粉絲，阿花花醬不僅是美妝博主還是時尚博主，自己開有淘寶店賣衣服賣彩妝，阿花花醬真人照片對比差別大，真實長相驚人！阿花花醬長什麼樣子美妝博主兼時尚達人的阿花花醬在微博擁有四百多......

【導讀】：虎背熊腰的女生們最大的困擾就是手臂和肩膀上的贅肉，想要擁有一個纖瘦骨感的好身材，瘦臂和瘦肩膀是必不可少的。那麼怎麼才能瘦手臂和肩膀呢？女生們都希望擁有一個纖瘦嬌小的身材，但是手臂和肩膀上的贅肉多，就會給......

【導讀】：就算是已經不用再露背了，但是背上肉肉多的話，穿衣服很容易顯得虎背熊腰。背部平時確實很難運動到，自然容易堆積贅肉，想知道怎麼快速有效的瘦背嗎？本站原創文章禁止轉載如何瘦背？就算是已經不用再露背了，但是背上肉肉......

【導讀】：由於長期的久坐，很多人都有彎腰駝背、胸部挺不起來、肩周炎等問題，導致背部線條十分難看。下面教大家幾招鍛鍊背部肌肉，重塑優美背部線條，從此告別“虎背”的稱號。一、拉伸背部肌肉(1)拉伸背肌1：拉伸背闊肌動作坐......

【導讀】：倒三角身材減肥最好的方法是堅持練習瑜伽，像上犬式瑜伽、下犬式變化式瑜伽和天鵝變化式瑜伽都能有效的改善倒三角身材。下面一起來看看倒三角身材減肥的具體做法。倒三角身材怎麼減肥倒三角身材減肥最好的方法......

【導讀】：張雨綺的老公出了這檔子事兒，也怪可憐的。但是可憐歸可憐，這發福的身材看上去卻一點也不“可憐”，是不是有一種虎背熊腰的既視感呢！張雨綺的老公出了這檔子事兒，也怪可憐的。但是可憐歸可憐，這發福的身材看上去卻一......

【導讀】：性感好身材必然是要骨感一點的，後背和肩膀肉多，就容易顯得虎背熊腰。那麼怎麼瘦肩膀和後背呢？下面跟大家分享幾個好方法，還你嬌小好身材。每次看到韓國女星拍照是不是都覺得好性感呢？有時候性感不是露就好，而是稍微......

【導讀】：雖然只是簡單的拉筋動作，但是卻能有效放鬆肌肉並促進新陳代謝，尤其是針對長期坐立不正確的人，有很好的改善背部肌肉線條的效果。本站原創文章禁止轉載雖然只是簡單的拉筋動作，但是卻能有效放鬆肌肉並促進新陳代謝......

【導讀】：女星除了顏值外，最大的看點就是身材。身材性感的女星不在少數，但也不乏“女壯士”的存在。今天愛秀美小編就跟大家盤點一下娛樂圈虎背熊腰的女明星。何潔何潔本身就不屬於纖瘦型，原先出道的時候就是微胖的形象。......

【導讀】：不少女星剛出道時和現在對比都有明顯的變化，特別是身材變化。穎兒主演《千山暮雪》時，那胖嘟嘟的樣子被人詬病不已。下面小編就爲大家盤點那些屏幕上虎背熊腰的女主角們。穎兒姑娘在她最胖的時候出名了，演了《千......

【導讀】：背部肉肉多怎麼穿衣服都顯得虎背熊腰，瘦背部的最快方法就是做瘦背運動。下面跟大家分享2組瘦背瑜伽，這個冬天不再虎背熊腰！一、半月式：胳膊、肩膀、背部、手臂、臀部、腿、腳踝等的線條拉伸瘦腰的瑜伽，準備動作：身......

【導讀】：夏天正是露背的時候，想要穿露背裝沒有美背怎麼行呢？那該如何瘦背呢？秀美網小編爲大家介紹12種練就美背的方法，可以幫助你輕鬆瘦背。1.常做運動能瘦身美眉們想要擺脫難看的背部肥肉，就趕快動起來吧。只要做一些小運......

【導讀】：看看那些身段苗條的女明星們，大家都羨慕不已，那你看過他們曾經圓滾滾的模樣嗎？就算是大美女范冰冰、張柏芝也曾發胖過。下面就和小編一起來看看女星發胖前後對比照，真的很顯老。范冰冰，這張照片真不敢相信是她，氣質......