【導讀】：背部的線條對於很多人來說都是容易被忽視的一個部位，但是虎背熊腰確實最難看的，那麼如何才能減掉背部的多餘脂肪呢？小編分享6個瘦背運動，輕鬆拉伸身體舒緩肌肉甩走虎背熊腰。常做運動能瘦身美眉們想要擺脫難看的......

【導讀】：常在逛街的女孩，應該有發現這個冬季，裝飾性腰封突然人氣爆漲！各大品牌都爭相推出玲琅滿目的款式和顏色，沒搭配過腰封也不用緊張～這次快跟着編編的腳步來看日妞們是如何搭配的吧！洋吹牛裝飾性腰封初階者可以嘗試從洋......

【導讀】：近日，伊能靜出席某活動時被記者拍到肥肉四溢的發福照，難道她真的談戀愛了？話說，女人在愛情的滋潤下是最易發胖的。近日，伊能靜出席某活動時被記者拍到肥肉四溢的發福照，難道她真的談戀愛了？話說，女人在愛情的滋潤下是......

【導讀】：近日衆星出席UStar大專校花校草評選活動，鄭欣宜被選舉擔任表演嘉賓上臺獻唱，只見鄭欣宜腰圍粗壯，虎背熊腰，又發福了不少。2015年11月11日訊，香港，近日衆星出席UStar大專校花校草評選活動，鄭欣宜被選舉擔任表演嘉賓上......

【導讀】：虎背熊腰是不少MM的困擾，後背本來就難以運動到，再加上容易堆積贅肉，很容易就給人“壯實”的感覺。眼看着馬上要到露肩露背的季節，後背贅肉這麼多怎麼行？本站原創文章禁止轉載虎背熊腰是不少MM的困擾，後背本來就難以......

【導讀】：圈內時尚女王絕對是范冰冰，即使人家身材125斤了，但是穿衣打扮絲毫不影響美感。身材胖怕什麼，穿對了一樣美。看看范冰冰，偏愛一字領連衣裙，露香肩鎖骨，告別虎背熊腰變嬌小美女。在電影《楊貴妃》首映禮上，范冰冰一襲......

【導讀】：背部肉肉多怎麼穿衣服都顯得虎背熊腰，瘦背部的最快方法就是做瘦背運動。下面跟大家分享2組瘦背瑜伽，這個冬天不再虎背熊腰！一、半月式：胳膊、肩膀、背部、手臂、臀部、腿、腳踝等的線條拉伸瘦腰的瑜伽，準備動作：身......

【導讀】：女人的背部一粗壯，想必男人連背影都懶得看。究竟該如何擁有迷人的美背曲線呢？不要急，小編爲你揭祕。1、日常養護工程想要擁有一個人人稱羨的背部，日常的清潔與照顧是絕對少不了的。每週一次的深度去角質以及促進......

【導讀】：再高的顏值也禁不住虎背熊腰毀形象，但是很多MM都有背部贅肉過多的煩惱，怎麼快速瘦背呢？下面跟大家介紹幾個瘦背超有效的運動，幫助你瘦出纖細美背來。每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快速、時而......

【導讀】：這個瘦身操難度屬於中等，想要堅持下來不簡單哦，小編提醒大家每天都要做20分鐘，前3天背部、手臂、腿部的肌肉會有痠痛感，堅持幾天就不會痠痛了，肌肉也會被拉長，脂肪也會消失哦!告訴大家一個好方法，就是擡擡胳膊和腿就......

【導讀】：性感好身材必然是要骨感一點的，後背和肩膀肉多，就容易顯得虎背熊腰。那麼怎麼瘦肩膀和後背呢？下面跟大家分享幾個好方法，還你嬌小好身材。每次看到韓國女星拍照是不是都覺得好性感呢？有時候性感不是露就好，而是稍微......

【導讀】：完美的背影總是會給人留下美好的印象，但是你的背部曲線夠完美嗎？今天小編教你一套減肥美體操，讓你擺脫虎背熊腰，塑造迷人纖細手臂，一起跟着小編來學吧！多功能美背操--轉動鎖骨：1、首先雙手手指併攏，在鎖骨內側，大拇指......

【導讀】：在美女如雲的娛樂圈中，確有性感的讓人窒息的女星，她們身材妖嬈，舉手投足都散發出迷人的氣質。但卻有的女星，常常遭人詬病，且不說她們的演技，光看身材，也會受到不少爭議。下面小編就爲大家盤點那些屏幕上虎...袁珊珊：......

【導讀】：又到了瘦子秀身材胖子秀肉的季節，還妄想隱藏你的肥肉們嗎？別做夢了，趕快練起來纔是！今天小編跟大家分享三招普拉提訓練方式，幫助擺脫粗腰拜拜袖和厚背，還想穿吊帶裝露背裝的你還不快快跟着一起操練起來。一、瘦手臂......

【導讀】：個子高是優勢，但也不是說你穿衣就可以亂來，一不小心穿成個男人那真對不起這先天優勢了，愛秀美小編和大家分享幾款好看的搭配，不管是褲子還是裙子包你都能穿出女人味，不做海大胖！本站原創文章禁止轉載小編分享過很多......

【導讀】：虎背熊腰的女生們最大的困擾就是手臂和肩膀上的贅肉，想要擁有一個纖瘦骨感的好身材，瘦臂和瘦肩膀是必不可少的。那麼怎麼才能瘦手臂和肩膀呢？女生們都希望擁有一個纖瘦嬌小的身材，但是手臂和肩膀上的贅肉多，就會給......

【導讀】：被不是女人展現性感最重要的部位，但背部的贅肉最令人苦惱，都不敢穿緊身的衣服。想要擁有迷人的美背嗎？那就和小編一起來練練一下幾個小動作。瘦背小運動1：日擴胸練習只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快......

【導讀】：一說到減肥，很多MM衝動之下辦了個健身卡就開始瘋狂運動，結果身材沒練出來，卻慘變虎背熊腰。那是你的方法出了問題，趕緊來看看你進入了哪些減肥誤區吧。1、肩部推舉動作如圖，此類動作絕對是寬肩必備，尤其是當教練逼......

【導讀】：有了愛情的滋潤果然不一樣。何潔被男友赫子銘成功求婚之後亮相上海，舉辦歌友會，身材明顯發福了不少。麒麟臂粗壯虎背熊腰，尖下巴變成了小圓臉，跟之前營造的女神範兒相去甚遠。而不少女星有了戀情或是結婚後生.........

【導讀】：雖然不少明星受到觀衆的喜愛，但還是有些明星被大家詬病，在這個以瘦爲美的時代裏，且不說他們的演技，光看身材，也會受到不少爭議。下面小編就爲大家盤點那些屏幕上虎背熊腰的女主角們。穎兒姑娘在她最胖的時候出名了......