【導讀】：要說女人最大的敵人是什麼，那一定是體內的各種毒素了！這些毒素你是否有一定的瞭解呢？今天，小編就來給大家做一個強有力的科普。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受......

【導讀】：夏季溫度偏高，如果飲食不注意的話很容易引發上火。要想滅火就得吃清火食物，今天小編就給大家盤點一下，那些真正能滅火的食物。清熱降火的食物大集合芹菜：降血壓、降血脂芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的......

【導讀】：喝酒是現代社會應酬交際的一種方式，或是談工作或是聚會應酬，但有些人不勝酒力容易醉，還會讓體內殘留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒傷身，就來看看小編教大家的健康飲酒的方式吧！喝酒時儘量不被酒精影響的9個方法(......

【導讀】：體內溼氣較重的時候，如果不祛除的話會誘發多種疾病，比如關節炎、頭痛、精神萎靡等症狀。如何祛除溼氣才最有效呢？四招教你做回健康女人。身體溼氣重的6個表現：1、頭部：當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的......

【導讀】：有些金屬元素是維持人體健康的必要元素，但是有些重金屬元素停留在體內，久而久之會引發一系列的健康問題。你肯定會好奇這些重金屬從哪來，又該怎麼去預防。本文會爲大家做詳細介紹。重金屬對人體的危害有哪些汞：食......

【導讀】：如今整形技術不僅僅停留在臉上，今天爲大家盤點幾項奇葩整形手術，體內胸罩、大腿間隙整形、笑容提拉、肚臍整形.......這些整形項目可能會帶來難以修復的疤痕，愛美的女性們一定要三思而後行。體內胸罩做了這個手......

【導讀】：女性預防肌膚老化，首先要排出體內毒素，環境污染、食品添加劑、重金屬化妝品、殘留農藥，這些都在侵襲我們身體，除了良好生活習慣，我們可以多吃下面這些食物，有助排出體內毒素。蘋果蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食......

【導讀】：很多人一到夏季就容易上火，本來天氣就燥熱，如果不消除體內的火氣就會出現其他不良症狀。那麼，夏季生活吃點什麼食物最能滅火呢？還有哪些方法祛火氣更有效呢？細數夏日最能降火的水果有哪些？梨降火的水果中，中醫認爲梨......

【導讀】：中醫認爲，因於溼，首如裹，溼熱不攘，大筋短，小筋弛長，短爲拘，弛長爲痿。因於氣，爲腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意5個細節，就可自測體內是否有溼氣。自測體內溼氣一：起牀時看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭......

【導讀】：[導讀]人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。[導讀]人體在新陳代謝過程中會產生不少......

【導讀】：保持身體健康是個永恆的話題，你知道到底是哪些壞毒素在作祟摧垮身體嗎？讓小編來告訴你，就是這以下12種體內毒素，只要幹掉它們，保證身體倍兒棒！1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，......

【導讀】：從小我們就被灌輸不要沾染毒品，這不，小編剛剛得知偉大的朝陽羣衆又爆出某當紅L姓明星吸毒傳聞。是真是假坐等消息吧！不過，你的體內是否藏“毒”？有這6大表現中毒不淺可得小心咯！6大表現證明你的體內積聚了大量毒素......

【導讀】：炎熱的夏季，很多人感到睏倦無力，四肢沉重，臉上黏膩等，其實這就是體內溼氣重的表現。此外，現代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調。那麼，怎樣去除體內的溼氣呢?還得從改善...第1招：越......

【導讀】：中醫認爲，人體溼氣過重就會引發各種溼疹皮膚病等。通常溼氣重的表現有五種，一旦發現就要採取相應辦法祛溼氣哦。快來看看，自己的身體有沒有被溼氣“纏上”。一、感覺疲勞如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮......

【導讀】：人體就像一臺機器，運轉時間久了就容易代謝出一些垃圾。怎麼樣才能把體內垃圾都運出去呢？小編建議大家在喝水時不妨“加點料”，可以讓體內毒素跑光光哦！喝水時加它體內毒素排光光1、食鹽鹽是生活中常見的調味品，幾......

【導讀】：人的身體有吸收養分和代謝廢物的作用，很多人都只顧着吸收食物營養素卻忽略了排毒。體內毒素堆積過多會給健康帶來極大的影響，究竟怎樣排毒纔是最科學有效的呢？上午是排毒的黃金時段我們從口中吃下食物，將食物消化......

【導讀】：馬上就要吃午餐了，是不是還在糾結吃什麼呢？別急，小編爲你介紹8大減肥食物，讓你吃飽還能減肥。1.綠葉蔬菜綠葉菜中多爲鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有......

【導讀】：周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長條蟲，主要跟生吃肉類或魚類等食物有關。蟲子是怎麼進到肚子裏去的？一起來看看吧！周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長條蟲，主要跟生吃肉......

【導讀】：不知是香氛作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裏那些得意的施香大法，在夏天多少變了點味道。不是浮躁得引人倒胃，就是體汗尷尬讓芬芳過早退場……好吧，必須承認的是，高溫天裏用香肯不知是香氛作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裏那......

【導讀】：養生的人都知道喝粥不僅養胃，還能排毒。下面，小編就爲你介紹10大排毒減肥粥，保證讓你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白......