導語：蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。改善壓力性頭痛：天麻乳鴿湯原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。調料：精鹽......

春天是最好的養生季節，而喝養生茶已經成爲人們公認的好方法，那春天必喝的養生茶有哪些呢？我們一起來盤點一下。1、紅棗枸杞茶。紅棗是一種乾果，枸杞是一種中藥，紅棗主要的作用是補血，而枸杞有安神的作用，這兩種放在一起泡稱......

中年男人必喝的養生茶，養生要趁早，尤其男人常年在外工作，奔波勞累，平日裏需要好好保養自己的身體，下面來看看中年男人必喝的養生茶。中年男人必喝的養生茶11、薏苡仁茶中醫認爲：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲......

荷葉茶古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一......

春季屬萬物生長的之際，春季養生是爲四季健康打下堅實基礎的最佳時機。好的健康飲食不僅能增強抵抗力，減少疾病發生，還能使人神清氣爽，精神奕奕，容光煥發。今天小編就爲大家推薦5款春季養生湯食譜，讓大家在這個春季都能夠神......

女人養顏抗衰老必喝幾種茶，每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，這個時候有一些茶是可以幫助到女人養顏抗衰老的，面對女人養顏抗衰老必喝幾種茶相關資料你心動了嗎？女人養顏抗衰老必喝幾種茶1第一，紅茶。紅茶具有非常好的......

冬季男人必喝的滋補湯粥，說到滋補，我們能經常聽到女人日常就需要好好滋補，其實除了女性需要滋補之外，男人同樣也需要滋補的。下面給大家介紹冬季男人必喝的滋補湯粥！冬季男人必喝的滋補湯粥1無論你是初生牛犢的20歲，還是自......

本文導讀：春季養生之道有很多，那麼春季如何養生呢？保健專家提醒：春季養生必喝三種水。春困、春燥這些都是人們在春季裏必然會遇到的問題。出現這些問題該怎麼辦呢?合理的飲食能爲我們解決這些屬於春季特有的煩惱。如茉莉......

春季是養生的好季節。提到養生，飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說，有助於春季養生的食物有哪些呢？我們現在就一起來看看，春季養生必喝的這幾款靚湯吧！南杏豬肺湯豬肺湯很多人都有喝過，而提到南杏豬肺湯......

1、綠豆綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。2、荔枝荔枝含維生素A、B1、C，還含有果......

你知道關於男人必喝的養生茶有哪些嗎？其實很多人對於養生茶都是很瞭解的，因爲在日常的生活中都會喝比較多的，因爲養生茶的功效都是有所不同，下面小編爲大家介紹一下男人必喝的養生茶的推薦。男人必喝的養生茶11、決明子檸......

女人保養祕訣每天必喝，愛美是女人的天性,在日常生活中,女人除了注重妝容的選擇,在飲食方面也是有講究的。以下是小編爲大家整理的女人保養祕訣每天必喝什麼，快來一起看看吧。女人保養祕訣每天必喝1一、牡丹花茶牡丹花含......

必喝4款養肝護肝茶，現在越來越多的人關注養生的問題，喝茶是常見的.養生的方式，不同的茶有不一樣的效果，以下就是小編爲大家整理的一些關於必喝4款養肝護肝茶的資料，大家一起來看看吧！必喝4款養肝護肝茶11、蒲公英茶蒲公英全......

女人必喝的養生茶，對於中國人來說，喝茶養生是流傳了幾千年的傳統，似乎人們生活中所有的健康隱患，都可以靠一杯茶來化解。那麼下面分享女人必喝的養生茶。女人必喝的養生茶1春季養生茶的種類及配方中醫認爲，春天是肝旺之時，......

1.酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇；而酸奶飲料，只是飲料的一種，不......

喝酸奶必知的小常識，酸奶應該算是女人最健康的小零食了！酸奶飲料可以作爲消暑、解渴的飲品，在解渴的同時還有一定的營養價值，但絕不能代替牛奶和酸奶。分析喝酸奶必知的小常識。喝酸奶必知的小常識1誤區1、酸奶和酸奶飲料......

夢見用鞋子喝水，預示着近期你在工作上的成果沒什麼進展，感覺則是會越來越迷失努力的方向，沒動力的支撐，常常搞不清楚自己所需的物質與精神，易受到社會上不良風氣的浸入。未婚男女夢到用鞋子喝水，預示着近期你的內心希望可以......

【導讀】：衆所周知，綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。但你必須喝的正確，這樣才能瘦的出奇。瘦身茶方一：綠茶粉、薏......

喝下奶湯有必要嗎，對於寶寶來說爲營養的主要來源剛開始適宜的是奶水比較多，那麼對於寶寶的餵養孕婦的奶水是非常重要的，那麼下面介紹喝下奶湯有必要嗎，催奶湯有哪些，下面一起了解一下吧。喝下奶湯有必要嗎11、通草豬蹄催乳......

減肥必看哪些湯少喝，運動也是有一定的技巧的，在我們日常的運動中，長期不運動可能會讓我們的身體機能下降，保持身體健康是運動的第一要義，下面小編帶你瞭解減肥必看哪些湯少喝好處。減肥必看哪些湯少喝1少喝乳白色的湯，爲什......