油菜是綠色蔬菜的一種，富含很多人體所需要的營養元素，多吃油菜對我們來說有很多好處。與此同時，油菜的吃法也有很多種。今天，就來爲大家推薦幾種清炒油菜的做法，一起來看看吧。喜歡的話就收藏。清炒油菜的'做法1食材：油菜3......

清炒茼蒿怎麼做好吃，茼蒿是我們涮鍋的時候最常用的配菜，很多人都非常的喜歡茼蒿，茼蒿有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，是營養價值極高的，以下清炒茼蒿怎麼做好吃。清炒茼蒿怎麼做好吃1準備好材料，茼蒿400克，大蒜2瓣。......

茼蒿有着護眼明目、抗癌防癌的多種食用功效，所以茼蒿也是一種深受大家喜愛的健康蔬菜之一，對於這種食材，通常最多的做法就是清炒，接下來讓我們一起來看看下面的清炒茼蒿的做法吧！清炒茼蒿的'做法1製作時間：10分鐘難易程度：......

秋葵是很常見的一種蔬菜，可用於涼拌，也可用於炒菜，滋陰補養，是很好的一道菜。吃起來爽口，味道不錯，那麼清炒秋葵怎麼做呢？有興趣的`小夥伴不妨繼續往下看看吧，歡迎大家閱讀收藏！清炒秋葵的做法1製作時間：10分鐘難易程度：一般口味......

清炒菠菜要不要焯水，菠菜是很多人喜歡吃的一種蔬菜，這種蔬菜含鐵，因此很多女性小夥伴們非常喜歡吃，關於菠菜的食用方法也是有很多種的，以下了解清炒菠菜要不要焯水。清炒菠菜要不要焯水1清炒菠菜要焯水。烹製菠菜之前一定......

大家知道關於清炒油菜做法嗎？很多人每餐必備的就是一道青菜。因爲很多人吃完肉以後都會有點膩，所以想吃一道青菜。所以，今天小編爲大家分享關於清炒油菜做法教程。希望可以幫助大家啦。清炒油菜做法1油菜1.3斤油適量鹽一......

1、準備材料。2、冬瓜去皮切片，小時候家裏人還有把冬瓜籽保留下來然後炒着當零食吃，冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺祛痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。3、蝦皮，用水沖洗一下，備好蔥薑蒜沫。4、鍋中底油，油八層熱的時候放......

絲瓜炒毛豆菜系及功效：家常菜譜美容菜譜減肥菜譜清熱解毒食譜通乳食譜工藝：滑炒絲瓜毛豆的製作材料：主料：絲瓜150克,毛豆150克絲瓜炒毛豆調料：鹽2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,澱粉(豌豆)5克絲瓜毛豆的.特色：鹹鮮味美，清......

清炒菱角的家常做法，菱角是我們生活中常見且很多人都喜歡的一種食物，大家也都清楚，各種食物中蘊含的營養物質很多都是可以給我們的身體帶來益處的，以下了解清炒菱角的家常做法。清炒菱角的家常做法1原料：菱角、毛豆、鹽、......

清炒奶白菜的做法，清炒奶白菜既簡單又清淡，很是適合我們的胃口，爲了更好的保持蔬菜的原味，保證營養不流失，可以做成清炒，那麼下面看看清炒奶白菜的做法。清炒奶白菜的做法1原料：奶白菜、蔥、食用油、鹽、醋、花椒、幹辣椒。......

清炒萵苣用焯水嗎，蔬菜是每天都會出現在我們餐桌上的，不同種類的蔬菜的製作方式不同，味道也不一樣，在清炒萵苣的時候都有哪些要注意的呢，看看清炒萵苣用焯水嗎清炒萵苣用焯水嗎1清炒萵苣用焯水，萵苣經過焯水可以使其顏色更......

材料蝦，蘆筍，鹽，料酒，澱粉，姜，蔥，做法1.蝦洗淨放冰箱速凍半個小時，取出剝殼去蝦腸(留下尾巴最後一段的.蝦殼)2.用少許鹽，料酒和澱粉醃製剝好的蝦仁，放冰箱冷藏十分鐘取出待用3.蘆筍浸泡洗淨後，削去老皮，斜切成段4.姜切絲，蔥切段5.......

西蘭花清炒多久能熟？西蘭花是比較有營養的一種蔬菜，其實西蘭花的做法有很多，有很多人都會用來炒，在炒的過程中不燙水的話是比較難熟的，那麼西蘭花清炒多久能熟呢？西蘭花清炒多久能熟1清炒一道西蘭花需要10分鐘炒熟，若是不想......

冬瓜炒蝦皮是一道簡單的家常小菜，冬瓜富含了維生素C，有利尿消腫、消熱解暑的作用。蝦皮富含鈣質，常吃能預防骨質疏鬆，這兩道食材一起下鍋，會有怎麼樣的口感呢？冬瓜味道寡淡是小清新的絕佳代表，而蝦皮的加入能爲這道菜增鮮不......

清炒茭白的家常做法，茭白也是我們常見的一種食物了，清炒茭白是很多人非常喜歡吃的一道菜，我們做這道菜的時候也不能太過着急。一起來看看清炒茭白的'家常做法吧。清炒茭白的家常做法1食材茭白2根（約3兩）蟹腿菇1兩蔥、姜、......

清炒萵筍的做法，萵筍本身自帶清香味，口感爽脆，多吃萵筍有利於身體健康，有助於尿血、乳汁、小便的疏通。清炒萵筍可以留住大量的營養成分，給身體帶來大量的營養物質，下面給大家分享萵筍的不同的做法。清炒萵筍的做法1萵筍本......

清炒白蘑菇的家常做法，菌菇類的食物一直都是我們非常喜愛的一種食物，而白蘑菇味道是非常鮮美的，白蘑菇所包含的營養價值也是極高，下面爲大家分享清炒白蘑菇的家常做法。清炒白蘑菇的家常做法1食材白蘑菇1盒12顆左右大蒜3......

清炒扁豆角絲。大家經常吃肉，那麼肉吃膩了怎麼辦,來盤清炒扁豆角絲家常菜,美味可口,。清炒豆角絲是一道中國民間傳統家庭美食，由豆角絲烹飪而成。大家都非常喜歡吃，下面小編來教一下大家清炒扁豆角絲的做法。清炒扁豆角......

清炒菱角的做法。菱角營養價值極高的，菱角是一種菱科，菱屬，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，下面看看清炒菱角的做法。清炒菱角的做法1清炒菱角吃起來......

西葫蘆，俗名菜瓜。西葫蘆炒蝦仁,因爲海鮮比肉要更加低脂健康,所以這道菜味道很好同時也健康。小編整理了這道菜的具體做法，大家一起來看看！西葫蘆洗淨，切開，挖去瓤。切成片。鍋內下油，放入蔥花，姜，小火煸炒出香味後，放入蝦仁，中......