導讀：頭髮怎麼紮好看？很多女生反反覆覆都是扎的馬尾發，殊不知不是她們不想變換，而是手殘黨扎不好啊。這幾款可愛髮型，三分鐘速成。長髮扎發氣質的丸子頭扎發，扎出軟萌可愛既視感，四季必備的小女生髮型。長髮扎發在扎發的基礎......

教你鑑別護膚品速成評測達人，女生有着愛美的天性，所以在生活中保養皮膚肯定是必不可少的，保養皮膚就需要用到護膚品，那麼你怎麼知道你的護膚品好不好呢？現在教你鑑別護膚品好壞，一起來看看吧。教你鑑別護膚品速成評測達人1......

不管髮型趨勢如何變換、慵懶柔美的大卷造型始終熱燒不退，除了能夠給人魅惑的華麗感印象之外，微微的卷度也能帶出女人味與氣質感，沒有一款髮型能像大卷般爲每個女孩的整體視覺印象加分，而且修飾臉型的效果之強，不過不是人人......

秋季長髮MM怎樣打理秀髮呢？想要把頭髮全都收起來，但是又怕會讓臉看起來稚氣？單純的收發又擔心沒變化？在此介紹能改變印象的瘦臉髮型，只要掌握分邊、露額及改變局部輪廓等重點，輕鬆展現小顏成熟印象。髮束進行反股編：將髮束分......

小技巧讓你速成乒乓球高手。乒乓球是我國國球，非常受大家歡迎，而日常生活中，多打兵乓球也有助於鍛鍊身體，保持健康。乒乓球有多種不同打法，更有許多小技巧，以下是一些可以讓你速成乒乓球高手的小技巧。小技巧讓你速成乒乓球......

步驟１：取臉頰旁的少許頭髮編程三股辮。步驟２：將辮子繞過頭頂，用夾子固定好。步驟３：最後將自己喜歡的髮飾戴上去即可。最後稍微整理一下頭髮，一款甜美優雅、溫柔大方的森女編髮就完成了。......

肌肉速成訓練，很多健身者都想要練出大塊的肌肉，線條清晰、塊頭結實的肌肉是非常有魅力的，因爲肌肉不僅是力量的象徵，還是健康的象徵。想要成功就要堅持下面的肌肉速成訓練。肌肉速成訓練1基本練習包括：胸：臥推，斜板臥推，啞鈴......

大臉變小臉小臉妝容速成祕訣，每個人的臉型和骨架的形狀位置各不相同，因此長相也就千差萬別，很多女生因爲最佳臉大而自卑，下面由小編給大家分享下大臉變小臉小臉妝容速成祕訣，大家一起來學習吧。大臉變小臉小臉妝容速成祕訣......

短髮新娘髮型這裏將頭髮側分，吹出蓬鬆的質感，髮尾外翻，打造出隨意知性的典雅感，搭配珍珠碎鑽頭飾，更顯精緻。短髮新娘髮型短髮劉海新娘，將劉海打造出S卷，然後順着劉海捲曲出造型，再搭配上花朵頭飾，妝容走俏皮的日系可愛風，整個......

你有了解10分鐘速成空心燒餅怎麼做嗎？燒餅很多人都喜歡吃，因爲他的口感是香香酥酥，所以，很多人都會在外面買來單，但是小編告訴大家一個10分鐘速成空心燒餅的方法。大家趕快來學學吧。10分鐘速成空心燒餅1中筋麪粉200克溫水......

田園風格的編髮髮型，別有一番韻味，甜美又清新，很適合時尚的女生，而且特別百搭，一點都不挑人。這兩款田園風格的編髮，一點都不復雜，哪怕是手殘黨也會編，話不多說，馬上開始編髮吧。田園風盤發款式一步驟1：準備一把梳子，將長髮梳理......

導讀：日系髮型具有治癒的力量，因此甜美可愛的日式編髮是很多女生髮型囊中必備的一款髮型，一起來學學這款30秒速成扎發吧。日式唯美編髮＆不對稱型編髮不對稱型的甜美編髮就已經如此的可愛優雅了，那妹紙們想想，對稱型編髮，又是......

導讀：點擊圖片進入下一頁PClady獨家專稿未經許可請勿轉載！NO.1時尚後現代麻辮頭：這位MM在變髮型前是齊劉海的捲髮造型，齊劉海雖顯臉型較小，但也給人厚重不清爽的感覺喔!再看變發後，耳朵兩旁髮量減少，頭頂的麻辮顯得既有新鮮......

宴會說得好聽一點是聯誼或者是相聚，實際上卻是爭芳鬥豔、顯富的聚會。既然沒有富，我們可以將自己打扮得美且年輕，那就需要這款精美盤發發型。準備工具：細齒梳橡皮筋蝴蝶結髮帶／髮飾小發夾盤發教程圖解優雅盤發步驟一：首先用......

是不是感覺每天的髮型都是沒有時間去打理呢，是不是總是一成不變的去上班呢，下面，小編就給大家介紹一款5分鐘速成造型，趕快來學習吧。先將頭髮紮成馬尾。拉髮針穿過馬尾中間。將髮尾穿過拉髮針，對着圓圈裏，將頭髮拉過。頭髮......

導讀：自然的長卷發透出甜美的氣息。這款髮型我們大致可分爲兩大部分，第一部分（中間圖）是把長髮編成魚尾辮，第二部分（右圖）是把辮子盤成髮髻，以實現乾淨清爽又漂亮的感覺。所需要的工具包括：尖尾梳子，黑色髮夾，大的鯊魚夾，長形夾子......

男人速成減肥妙招，劇烈運動前一定要做充足的熱身運動，運動可以提高身體的抵抗力，不同的人應該按照自己的生活習慣來安排運動時間，這項運動是我們經常做的，下面小編帶你瞭解男人速成減肥妙招好處。男人速成減肥妙招1負重走......

戶外動動一週速成0贅肉美女，現在，很多女生都提倡室內簡單運動，但實際室內運動減肥效果不是很明顯，想要快速減肥戶外仍然是最佳選擇，下面一起來看看戶外動動一週速成0贅肉美女的內容吧。戶外動動一週速成0贅肉美女1戶外動動......

導讀：盤發造型看起來是不是非常有氣質？無論是走進辦公室，還是參加正式場合，都能遊刃有餘、從容不迫。不過，你可別被這種華麗嚇倒哦，高聳盤發一點也不難。四步速成法，馬上傳授！1.準備：將蠶豆大小...盤發造型看起來是不是非常有......

人際交往技巧速成，在這個社會上，我們都是避免不了與他人之間的交往的，人與人之間的交往也需要一定的技巧，這樣才能讓他人對我們有好感，下面爲大家分享人際交往技巧速成。人際交往技巧速成11、搭建有力的人際核心。首選一些......