1.清暑祛溼茶材料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。作法：先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖。2.藿香葉粥作法：鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥，加藿......

【導讀】：忙碌的生活、沉重的工作壓力，讓你腦力消耗殆盡，全身疲勞、提不起勁？想要改善用腦過度引起的疲勞、體力不佳問題，除了抒壓、運動以外，還可以自制一鍋相當不錯的食補哦！抗疲勞、補體力！中醫師推這一味工作和學習的壓力......

有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解；嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較爲常見，多數在月經初潮或初潮後......

【導讀】：中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳方劑，而且不少對於肥胖有很好的療效。下面蒐集了多款藥膳減肥食譜，幫你通過食療的方法消脂減肥。不必節食，真的是吃得健康，吃出好身材中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳......

【導讀】：中藥減肥能起到很好的減肥效果，但是中藥一般都是味苦難以下嚥，所以很多人都會用藥膳來代替中藥減肥，下面一起看看減肥吃中藥效果好嗎？減肥藥膳食譜大全。減肥吃中藥效果好嗎減肥吃中藥是有很好的減肥效果的，還能改......

【導讀】：茯苓是中藥當中常用的一味藥，具有寧心安神的功效，對於治療失眠是非常有幫助的。失眠的治療是一個長期的過程，所以可以做茯苓藥膳來進行調理，下面就跟小編一起來看看。茯苓治失眠怎麼用失眠是現在困擾很多人的問題......

比吃香蕉好的治便祕中醫藥膳，便祕對於我們來說也是非常常見的一種生活習性，所以對於我們來說便祕的情況也是需要我們利用食療的方式解決的，那麼下面介紹比吃香蕉好的治便祕中醫藥膳，一起了解一下吧。比吃香蕉好的治便祕中......

天秤座女性美容養生藥膳療法，是什麼呢？十二星座中，每個星座都有自己獨特的美容養生方式，可以起到不同的美容療效，今天小編帶你們瞭解一下天秤座女性美容養生藥膳療法，快轉給身邊的人吧。天秤座女性美容養生藥膳療法1天秤女......

氣虛體質食療藥膳有哪些，氣虛體質,有陽虛傾向,主要表現爲臟腑功能不足，面色蒼白,食慾不振,以下是小編想跟大家分享氣虛體質食療藥膳有哪些的資料，希望對大家有幫助哦，歡迎瀏覽。氣虛體質食療藥膳有哪些1黨蔘黃芪粥材料：黨......

【導讀】：咳嗽是身體不適的一大症狀表現，很多人不管吃什麼止咳藥都沒效果可怎麼辦呢？今天，小編就讓老中醫常用的穴位按摩法配合止咳食譜，保證讓你不再因咳嗽而煩惱。止咳4穴位肺俞穴：位於背部第3、4胸椎棘突之間凹陷的左右......

冬季養生藥膳食譜，冬季的到來是需要適當的進補，吃一些營養的食物增強身體的抵抗力，那麼你知道冬季養生藥膳食譜都有哪些嗎，下面跟着小編一起來看看冬季養生藥膳食譜吧。冬季養生藥膳食譜11、蟲草熟地老鴨湯功效：滋腎補肺、......

中藥如果處理得當完全可以變成美味健康十分養生的藥膳，那什麼樣的中藥可以化身美味藥膳呢？薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食慾、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外，還可以和......

蓮藕養生防病的藥膳方？蓮藕是生活中很常見的一種食物，很多人都很喜歡吃蓮藕的，其中蓮藕的吃法是有很多的，下面小編爲大家分享蓮藕養生防病的藥膳方，一起來了解一下吧。蓮藕養生防病的藥膳方1芡實蓮藕湯芡實60克，蓮藕、荸薺......

你知道夏天吃什麼藥膳比較好嗎？有過養生經驗的朋友應該都知道，夏季天氣炎熱，我們的`身體體內會有很多熱氣堆積，所以爲了身體健康，我們應該吃一些養生藥膳。下面小編爲大家分享一下夏天吃什麼藥膳比較好，感興趣的朋友趕緊來......

【導讀】：一般脾胃不和的人，臉色看上去暗黃有色斑，又是甚至會有腹瀉便祕的症狀。尤其是在夏轉秋的時候，更容易有脾胃不和的困擾。來看看中醫支招，給出的調脾胃的養生藥膳吧。如何調理脾胃？中醫對症飲食見效好1、少吃油炸食......

中醫藥膳來攻克經常掉髮的煩惱，衆所周知擁有足夠的髮量能夠很好的提高人們的顏值和氣質，但現代隨着各種不良因素導致很多朋友有掉髮的煩惱，就讓中醫藥膳來攻克大家經常掉髮的煩惱吧！中醫怎麼解決經常掉髮11、中藥內治可選......

藥膳書籍推薦，隨着健康養生知識推廣傳播，很多已經非常講究養生了，尤其是在飲食方面，下面小編分享一篇關於藥膳書籍推薦的相關信息，大家一起來看看昂比希望對你幫助。藥膳書籍推薦1藥膳食療書籍推薦排行榜1、中國居民膳食指......

【導讀】：中醫可以治根治本，若利用於減肥之中，也能讓你瘦的徹底。以下幾款中醫減肥餐，保證讓你貨真價實的變瘦子。蓮子百合湯功效：益脾胃，養心神，潤肺腎，去熱止咳。適用於心脾不足的心悸、失眠，以及肺陰虛的低熱乾咳的肥胖症病......

【導讀】：誰都希望自己的秀髮可以強韌有光澤，但有的妹子被脫髮深深困擾着。難道就只能束手就擒嗎？答案是否定的！小編給大家推薦幾款超級有效的防脫髮藥膳，不妨在家裏吃吃看效果哈！一、強筋壯骨雄雞湯【配料】雄烏雞一隻(約8......

產婦藥膳有哪些宜忌產婦主要是加強飲食的合理營養，調理好日常飲食有利於康復和哺乳嬰兒。但也不完全反對吃些合理藥膳，選用適當藥膳可以提高滋補效果。但是，藥膳選用不當，反而有害無益。一般產婦喜歡吃當歸燉雞，卻不知當歸......