積極應對節後綜合症，做適量運動，像慢跑、散步和跳舞等等，調整心理，儘快收心，試着緩和亢奮的神經，讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式，下面一起來看看積極應對節後綜合症。積極應對節後綜合症1調節方法1、保證開窗通風，無論是......

【導讀】：春節過後，稱體重嚇一跳，居然了胖了3斤，果然是過節胖三斤啊。想要減肥，首先做的一件事情就是排毒，將體內堆積的毒素排出，不妨來看看如何排毒減肥吧。街上的垃圾桶只要垃圾車一天沒收，就會爆滿並散發惡臭；家裡只要沒有......

【導讀】：過節大家都是狂吃狂喝，想必身體裏已經堆積不少垃圾或是毒素。這個時候就要排毒了。小編爲大家推薦7大排毒食譜，節後瘦身就要從排毒開始。胡蘿蔔功效：降低體內汞濃度胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之......

【導讀】：端午節雖然已經過了幾天，但是你體內的脂肪颳走了嗎？不要懶惰，多吃以下7款排毒餐，讓你體內無毒無脂肪。1、薄荷涼茶材料：薄荷葉做法：新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白沙糖，自然冷卻後，日服3~5杯。功效：能清涼解暑，服......

【導讀】：菠蘿的減肥效果非常有利，因爲它含有一種蛋白分解酵素，可以幫你分解脂肪。但是，菠蘿千萬不要在飯前吃，很有可能會傷害你的胃壁。一、菠蘿菠蘿的減肥效果非常有利，因爲它含有一種蛋白分解酵素，可以幫你分解脂肪。但是......

【導讀】：春節假期已過，很多MM都長胖了，想要立即瘦身，必須多吃一些刮油的食物。下面，小編就爲你介紹5大刮油食物，讓你快速瘦身。節後刮油食物：柑橘冬季是盛產柑橘的時候，且屬於平價水果。不過它的瘦身效果可不賴哦，柑橘內含有......

節後將財運彙集起來的小飾品？生後中相信大家都希望自己有好的財運，其實財運是受很多方面影響的，有些小飾品也會影像到自己運勢，下面小編分享節後將財運彙集起來的小飾品。節後將財運彙集起來的小飾品1節後將財運彙集起來......

【導讀】：國慶節7天小長假眼看就要結束了，不少人又開始害怕因爲放假胡吃海喝而長胖。不僅是擔心長肉，還要避免給腸胃帶來極大的負擔。因此，小編給大家良心推薦幾種節後必吃的5大食物，讓減肥保健兩不誤！1、茶茶中含有大量的......

【導讀】：襯衫一直是女人們衣櫥中的時髦單品。在經歷了諸如宮廷復古襯衫、簡約白襯衫以及英倫格子襯衫的洗禮後，現在，女人們對男友們的襯衫產生了興趣。於是，一系列寬鬆休閒的襯衫佔據了女襯衫一直是女人們衣櫥中的時髦單......

12星座節後似何滿血新生，利用星座來了解你身邊的ta不失爲一種好辦法，星座的浪漫之處就在於它是太陽路過的痕跡，關心自己的運勢有利於生活的順利，這個星座對待不同的人會有不同的態度，接下來就由小編帶你瞭解12星座節後似何......

【導讀】：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康，中醫把蘿蔔當藥已有千年以上的歷史。《食療·本草》稱蘿蔔利五臟，輕身，令人白淨肌細。可見，蘿蔔不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容、令皮膚細膩的功效。現代研究表明：蘿蔔含......

節後職場跳槽的理由，因爲職場工作壓力越來越大，在職場上難免遇到很多的坎坷，不少人在春節後拿完獎金就準備跳槽，跳槽的理由也是各式各樣。小編已經爲大家蒐集和整理好了節後職場跳槽的理由的相關信息，一起來了解一下吧。節......

“車釐子自由”來了！節後價格跳水，近日不少消費者表示，春節過後，車釐子價格下降了不少，與節前相比幾乎是“腰斬”，相關消息還一度衝上熱搜。“車釐子自由”來了！節後價格跳水。“車釐子自由”來了！節後價格跳水1這幾天，要說降......

節後不想上班的心情說說，昨天初七春節後第一天上班，大家似乎都有節後綜合症都不想上班，可是無心工作的小編仍舊是沉浸在過節中無法自拔啊，下面聊聊節後不想上班的心情說說吧。節後不想上班的心情說說1春節後不想上班的心......

【導讀】：在家大吃大喝了好幾天，是不是有種胖了好幾斤的感覺，來上班了，還不趕緊實施減肥行動，不然脂肪真的要堆在身上了。那節後如何瘦身呢？小編先給大家推薦最刮油的一日三餐食譜。連續好幾天大魚大肉，今天真的膩到吃不下了......

長假過後，很多人都會感到精神不集中、疲勞、食慾不振，與節前的工作狀態相差很遠，這就是所謂的“假期綜合徵”。接下來小編整理了節後上班如何調整心態的相關內容，文章希望大家喜歡！怎樣才能儘快進入工作狀態呢？專家給出了幾......

【導讀】：春節過後又要開始忙碌了，緊張的工作、學習，一不小心就熬成“熊貓眼”，怎麼見人呢？節後疲勞的眼睛需要護理，熬夜看春晚，聚會狂歡，眼睛很疲勞。小編推薦黑眼圈修復術給你哦。節後黑眼圈拯救計劃第一計：改變假期時候的生......

【導讀】：春節過完了，節後綜合徵爆發，第一天上班是不是心情有點down呢，趕緊把自己打扮的漂漂亮亮，穿出好心情，新年就要有新的形象，煥然一新還能帶來好運呢。大紅色毛衣繼續穿，紅色會給人一種熱情洋溢的感覺，繫上小腰帶凸顯搭配......

節後養胃傳統春節，家家戶戶都會準備很多年貨，由此，寶寶在節日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負擔，而享受節日的大人們一時很難發現。積食的不適過個年，寶寶的飲食較平時少了規律性，出現積食、胃腸不適等症狀就......

【導讀】：一個春節過完，你是否發現你的小肚腩已經很可觀了，一些修身的衣服也穿不上了，你可以試試15天多喝水，用蔬菜和水果做主要食物來恢復身形的方法，從現在開始動手收拾冬膘，好讓春天來臨時自己也能在人前穿起...第一階段......