幫準媽媽應對孕期便祕的六招

幫準媽媽應對孕期便祕的六招

寶寶長,媽媽脹寶寶一天一天地長大,懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔,隨着寶寶的長大,子宮繼續增大,將胃推向上方;腸管則被推向上方及兩側。此外,胎盤分泌大量性激素,其中孕激素可使胃腸道蠕動減弱,延緩了......
2023-11-14
準媽媽孕期保健食物是關鍵(合集)

準媽媽孕期保健食物是關鍵(合集)

點野菜好野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜爲例,其鐵質,胡蘿蔔素、維生素C的含量分別爲大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是桔子的10倍,超過芹菜與白菜。至於葉酸......
2023-11-13
選對防曬霜,孕期也能和陽光玩遊戲

選對防曬霜,孕期也能和陽光玩遊戲

懷孕時激素分泌身體發生各種變化,許多平時用的化妝品,並不適用於孕期,一來膚質改變了,二來怕擔心影響到寶寶的安全。所以,出門時秋日豔陽高照,卻還頂着一張素顏,任由陽光傷害肌膚,導致膚質狀況越來越差。其實,孕媽咪應該更重視......
2023-11-17
孕期準媽媽如廁的護理

孕期準媽媽如廁的護理

女性懷孕初期腹部不突出時,很多輕巧的活動是可以適度進行的,比如說下蹲,如廁也還方便。但隨着腹部不斷增大,蹲式如廁都會變得不太方便。此時,重要的是掌握好技巧,安全應對如廁問題。1、下蹲的時候不能蹲下去太深,用半蹲的狀......
2023-11-13
孕期B超結果如何看

孕期B超結果如何看

孕期B超結果如何看,每個準媽媽拿到B超單的時候,可能都想通過那幾個數據瞭解孩子的訊息,但是神祕的數據卻讓你如讀天書,下面就來看看孕期B超結果如何看。孕期B超結果如何看11、胎兒的發育和位置孕期B超能夠顯示胎兒的形態......
2023-11-18
孕期應避免接觸有害化學品【熱門】

孕期應避免接觸有害化學品【熱門】

無論是在工作場所還是在居家環境裏,女性可能接觸到的潛在化學品的數目成千上萬。在這些化學品當中,有很多對早期妊娠中的女性具備潛在不利風險。研究最多的一些化學制劑明顯帶有不利的生殖影響,這裏麪包括酒精、香菸、某......
2023-11-13
孕期飲食需遠離兩種有害物質

孕期飲食需遠離兩種有害物質

環境中的毒物會影響準媽媽和寶寶的健康,準媽媽如果長期接觸毒害物質,很容易導致寶寶畸形、生長遲緩、器官功能出現障礙,比較嚴重甚至會造成死胎等不良影響。要怎樣避免這些有害的物質呢?一、小心水中的毒素水是生命之源,孕......
2023-11-14
孕期進補別亂吃,8種危害極大的禁忌食物混搭

孕期進補別亂吃,8種危害極大的禁忌食物混搭

1、海鮮與啤酒易誘發痛風海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒,會促使有害物質在體內的結合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿......
2023-11-17
孕期媽媽吃什麼食物能保健

孕期媽媽吃什麼食物能保健

如果孕婦營養不良,就可能使胎兒半途夭折,或者早產、先天畸形等。孕期婦女需要供給充足的蛋白質,以保證胎兒生長髮育構成組織以及母體子宮、乳房和胎盤的發育;供給充足的鈣、磷以及維生素D,以保證嬰兒牙齒髮育良好;還需要補......
2023-11-13
分享一些比較實用的孕期知識

分享一些比較實用的孕期知識

分享一些實用的孕期的知識吧首先來一張孕周與月份對應表2月3天=孕9周6月1天=孕26周2月10天=孕10周6月8天=孕27周2月17天=孕11周6月15天=孕28周2月24天=孕12周6月22天=孕29周3月1天=孕13周6月29天=孕30周3月8天=孕14周......
2023-11-19
每天6杯水可緩解孕期便祕

每天6杯水可緩解孕期便祕

由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用!怎麼辦呢?其實很簡單,充分利用食物纖維,通過飲食生活就可以解除便祕。用食物纖維解除便祕!不需要藥物蔬菜、薯類、水果、羊棲菜到食物......
2023-11-16
治療孕期抑鬱應由“心”入手

治療孕期抑鬱應由“心”入手

懷胎十月,孕育出一個白胖胖、粉嘟嘟的可愛寶寶是每個準媽媽的夢想,然而有一些準媽媽在夢想實現的道路上走得頗爲辛苦。據相關研究證明,約有十分之一的準媽媽在懷孕期間會患有孕期抑鬱症,其中有相當一部分會延續到產後,引發......
2023-11-15
孕期食物中的“清毒高手”

孕期食物中的“清毒高手”

1、菌類食物:如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。2、海帶:海帶......
2023-11-16
孕期疼痛 哪些需要及時治療?

孕期疼痛 哪些需要及時治療?

腹痛:一部分的媽媽下腹兩側經常會有抽痛的感覺,尤其在早晚上下牀之際,總會感到一陣抽痛,這主要是因爲子宮圓韌帶拉扯而引起的抽痛感,並不會對胎兒造成危險。如果下腹感覺到規則的收縮痛,最好是確定下是否是子宮收縮造成的,去......
2023-11-13
孕期肺炎及時治療也能控制

孕期肺炎及時治療也能控制

“衆所周知,妊娠早期是胚胎髮育器官形成期,此時若患感冒,可能會對胎兒有影響,用藥也需謹慎;但到了孕晚期,胎兒已接近成熟,抵抗風險的能力已大大增強,感冒對胎兒的影響已降低,用藥上也寬泛了許多。因此,只要能及時就醫、積極治療......
2023-11-13
孕期穿防輻射服時間長了也有害

孕期穿防輻射服時間長了也有害

目前,防輻射服已成了孕婦的必備裝備。南京市婦幼保健院中醫保胎科主任侯莉莉表示,目前孕婦防輻射服還沒有權威認證,也無國家標準。孕婦防輻射服的原理就是把衣料裏織進金屬絲,依靠金屬絲的屏蔽作用防輻射,這就好像將物體扣......
2023-11-14
孕期準媽媽懷孕注意事項

孕期準媽媽懷孕注意事項

1.懷孕注意事項:定期產檢這是所有準媽媽都應該堅持做的事。只有定期產檢,大家才能及時瞭解自身檢的身體狀況以及腹中胎兒的發育情況。一旦出現什麼問題,也可以及時採取應對措施,將傷害降至最低。在孕期,正常情況從建檔到生......
2023-11-16
高齡女性孕期必須要做哪些事

高齡女性孕期必須要做哪些事

隨着生活觀念的轉變,高齡產婦越來越多了,而我們都清楚高齡產婦從備孕到分娩都是極爲危險的,因此在平時就應該多注意。那高齡產婦注意事項有哪些呢?不妨跟着朋友一起去瞧瞧吧。注意一:孕檢其實不管是備孕期還是懷孕期體檢......
2023-11-13
孕期常見問題答案

孕期常見問題答案

一、孕期常見問題解析1.孕期還能上班嗎懷孕後,準媽身體多少少都會發生一些孕期反應,不過程度都不一樣。有些孕婦孕吐很嚴重,尿頻或是嗜睡現象很明顯等等,這些情況或多或少影響工作的效率。那麼,孕期還能上班嗎?其實,若是身......
2023-11-14
孕期究竟怎麼吃?5大食物最滋補

孕期究竟怎麼吃?5大食物最滋補

1.核桃孩子出生後擁有一頭濃密的黑髮是許多父母的願望,核桃中含有豐富的維生素,磷脂等一系列不可多得的植物營養,可以提升準媽媽們的記憶力和抵抗力甚至對胎兒也有用。準媽媽一天適當地吃兩三顆核桃是很有用處的哦。2.蕃......
2023-11-20