孩子白天上課打瞌睡，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，培養寶寶的智力是刻不容緩的，父母要多多鼓勵孩子，教育孩子是一份值得投資的事業。孩子白天上課打瞌睡教你如何教育孩子
孩子白天上課打瞌睡1
1、讓孩子早點休息
現在很多家長有着一個非常不好的習慣，那就是喜歡熬夜，孩子也因此受到了非常大的影響，也養成了喜歡熬夜的壞習慣。孩子第二天要上課，如果經常熬夜，一定會影響小孩子上課的精神，所以這些小孩子在上課的時候纔會一直打瞌睡，家長們需要做的就是以身作則，讓小孩子少熬夜，多休息。確保睡眠時間和質量的情況下減少小孩子在上課打瞌睡的現象。
2、少讓孩子玩手機
現在人們的'生活條件可以說是越來越好了，有些父母爲了能夠方便和小孩子聯繫，會給小孩子買一部手機。由於每一個小孩子對於身邊的一些新鮮的事物都非常的好奇，手機裏面的世界又是非常豐富多彩的，無時無刻不在吸引着小孩子，但是手機有輻射，如果孩子每天晚上睡覺之前都喜歡玩手機的話，就很容易會出現被手機裏面的世界吸引，導致無法入睡或者是睡眠質量不佳等情況，這有可能就會增加小孩子在上課時間打瞌睡的機率，所以爸爸媽媽們爲了小孩子的健康着想一定要讓小孩子少玩手機。
可以趕走瞌睡蟲的方法
1、按摩太陽穴
告訴小孩子在自己想打瞌睡的時候，也就是當自己的眼睛有一種睜不開的感覺的時候按摩自己的太陽穴，這是因爲眼睛太過於疲勞了，讓小孩子在這個時候對太陽穴進行按摩就可以起到一個非常好的緩解眼睛疲勞的作用，並且這樣做可以振奮精神，去除疲勞。
2、梳頭
小孩子如果經常在上課的時候打瞌睡，家長們就可以給小孩子準備一把小梳子，讓小孩子有瞌睡的感覺的時候，就梳一下頭，用這種方法來對付瞌睡是非常有效果的，並且還能夠刺激全身的血液流通。梳完頭之後就會讓孩子有一種神清氣爽的感覺。
3、伸懶腰
讓小孩子在犯困的時候生一個懶腰。其實這個動作非常的簡單，並且可以有效的趕走瞌睡蟲。
孩子白天上課打瞌睡2
小學生犯困
增加孩子對於學習的興趣：
很多時候孩子上課犯困的主要原因就是，孩子對學習不感興趣！所以精神會比較混亂，注意力也不容易集中，在這種情況之下，寶寶就非常容易犯困，所以想要解決孩子上課犯困的問題，首先就要提高孩子學習的興趣！比如帶孩子學習氛圍濃厚的地方參觀，幫助孩子找到學習的方法，養成孩子良好的學習習慣。只有保證孩子對學習的興趣，孩子在上課的時候纔會聚精會神，避免犯困的情況出現！
保證孩子充足的睡眠：
就像我們成年人晚上沒有睡夠，白天就會犯困一樣！孩子也是這樣的，受到現在生活習慣的影響，晚睡已經成了已經非常正常的事情，不僅是大人喜歡晚睡，孩子也是這樣，如果孩子在晚上的時候睡得太晚，或者是睡的不踏實，第二天就有可能出現上課沒有精神，老打瞌睡，犯困的情況 ！所以家長們想要緩解這樣的情況，首先就要保證孩子充足的睡眠，養成孩子早睡早起的習慣，這樣才能夠讓孩子在上課的時候聚精會神，認真聽講！
早餐不要吃太飽：
我們都知道，人們在吃飽喝足以後，身體就會出現一些比較疲乏的情緒，大家就會想要出現犯困，想要睡覺的情況！所以我們建議大家在給孩子選擇早餐的時候，一定不要給孩子吃一些太甜或者是一些不營養的食物！不營養的早餐對孩子的影響非常大，所以家長們早上不管再匆忙，就一定要給孩子準備好一份豐富的早餐，一定能夠起到很好的效果！
孩子上課犯困是非常正常的情況，我們要根據孩子上課犯困的原因，採取正確的措施，這樣才能夠讓孩子的學習更上一層樓！
