新媽哺乳期上火怎麼辦？哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因爲血氣兩虛，致使陰虛火旺。這種情況是要重視的，下面小編分享新媽哺乳期上火怎麼辦，一起來了解一下吧。
新媽哺乳期上火怎麼辦1
辨別實火與虛火
大體而言，人們上火可以分爲“實火”和“虛火”兩種類別，在哺乳期上火的母親只有準備知道自己的火是實火還是虛火，才能更好地治療。當然，一般認爲，男性羣體較多的是實火，而女性更多的是虛火。
此外，哺乳期媽媽還要弄明白具體是什麼引起的火氣，例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。只有根據症狀準確無誤地確定上火的具體類型，才能更好地對症下藥。
1、胃火：可能會伴有大便乾結、胃部疼痛、口腔臭味等等症狀；
2、肺熱引起的火：可能有痰多咳嗽，並呈黃色痰還咯血；
3、肝部有火：常會伴有失眠、心情煩躁、乳房脹痛等症狀；
4、心火：常會伴有心情煩躁及失眠心驚等症狀。
對症治療
哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因爲血氣兩虛，致使陰虛火旺。若此時用治療實熱的食物或藥物去火，恐怕媽媽的體質會更加孱弱。這種情況下就需要搞清楚自己實際的身體情況，結合常有的症狀，以食補的方式來降火。例如可以喝蓮子湯來去除心火，吃豬肝清除肺火，喝些綠豆粥去胃火，吃豬腰子消除腎火，喝梨子水去除肝火等等。
當然，如果哺乳期有實火的情況，一些如涼茶、蓮子心等涼性大的食物是不宜食用的，因爲會損耗媽媽的陰氣。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、綠豆湯等不太容易損傷陰氣的食物進行食療。
哺乳期上火能吃藥嗎
哺乳期媽媽的飲食會在一定程度上影響乳汁的質量，而媽媽服用藥物後，藥物也會通過乳汁進入嬰兒體內，對寶寶的發育產生影響。因此，哺乳期媽媽用藥一定要小心謹慎。最好是去醫院諮詢醫生，在醫生的指導之下決定是否必須用藥，以及用什麼藥合適。
與此同時，媽媽不能根據自己以往的經驗隨便用藥，比如不能亂服用牛黃解毒片之類的去火藥物，這類藥物中含有人工牛黃、大黃等成分，很可能會影響寶寶的健康。哺乳期上火，媽媽一定要注意清淡飲食，這樣配合醫生的治療才能好得快。
哺乳期上火能餵奶嗎
這個問題是很多哺乳媽媽都非常關心的'，不少媽媽生怕自己上火讓乳汁變質，從而影響到孩子的健康。根據專家的意見，哺乳期上火不太嚴重的媽媽是可以繼續餵奶的，但是媽媽最好留意一下自己的日常飲食，根據症狀及時緩解上火的狀況，若媽媽的上火症狀數天後也沒有改觀，最好暫停哺乳，並及時就醫。
哺乳期上火吃什麼好
哺乳期媽上火吃什麼好？一般要綜合考慮哺乳期媽媽是屬於哪一種火，才能針對性地配合飲食。火的類型有心火、肺火、胃火、肝火和腎火，相對應地可以吃蓮子湯、豬肝、綠豆粥、梨水和豬腰來去火。
1、喝蓮子湯去心火
病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；而實火則表現爲口腔潰瘍反覆發作、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
病症表現：乾咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克（用紗布包好），共肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；而實火則表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，最後加入粳米、綠豆煮粥即可。
4、喝梨水去肝火
病症表現：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
病症表現：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
新媽哺乳期上火怎麼辦2
哺乳期上火喝什麼茶好
1、菊花茶
考慮哺乳期產婦身體的特殊性所以一般的上火症狀經過飲食就能夠得到有用的改進，那麼，哺乳期上火喝點什麼茶好？哺乳期上火菊花茶便是很不錯的挑選，菊花茶性涼具有很好的降火作用，不僅如此菊花還具有必定的明目成效呢，所以哺乳期上火的話主張能夠喝點菊花茶哦。
2、金銀花茶
金銀花茶也是哺乳期上火能夠喝的茶哦，金銀花也屬所以性寒的茶並且金銀花還有必定的抗菌和增強免疫力的成效，所以哺乳期上火的產婦還能夠恰當喝點金銀花哦，可是因爲金銀花性寒所以哺乳期上火的產婦也不宜很多食用。
3、涼茶
哺乳期上火涼茶也是不錯的挑選，涼茶具有很好的下火作用，可是因爲每個當地的涼茶配方不同，所以主張哺乳期上火喝涼茶之前最好檢查一下涼茶的成分，避免誤食發生反作用的成效。
4、蓮子心茶
哺乳期上火還能夠適量喝點蓮子心茶，蓮子心茶便是取蓮子的心然後晾乾泡茶直接飲用，蓮子心茶儘管具有必定的苦味可是蓮子心茶具有很好的清熱祛火的成效，所以哺乳期上火的產婦還能夠適量喝點蓮子心茶來進行緩解。
5、苦瓜茶
哺乳期上火苦瓜茶也能夠適量喝點，苦瓜茶口感不是很好可是具有必定的降火成效，所以苦瓜茶也是緩解哺乳期上火症狀必喝的茶水哦，可是因爲苦瓜茶性涼所以也不主張多喝，主張產婦依據自己的實踐身體狀況而定不宜盲目飲用。
哺乳期上火喝茶留意事項
1、不宜盲目
哺乳期上火喝茶要留意什麼嗎？哺乳期上火喝茶需求留意的事項有哪些？哺乳期上火喝茶首要就要留意不宜盲目，哺乳期上火喝茶的確具有必定的成效，可是因爲每個產婦的身體存在個別差異性所以哺乳期上火喝茶必定要依據自己的實踐身體而定，不是一切的降火茶都合適你食用哦。
2、不宜過量
哺乳期上火喝茶還需求十分留意的一點便是不宜過量，哺乳期上火喝茶的確具有必定的成效，可是喝茶並不是全能的並且這些降火茶都歸於的寒性所以不宜合適產婦長時間很多飲用，主張哺乳期上火喝茶必定要留意適量避免形成反作用的作用。
3、不行過於依託
哺乳期上火喝茶還要留意因人而異哦，產婦身體存在個別差異性所以不要徹底依託喝茶來進行醫治，細微的哺乳期上火症狀是能夠經過食療進行改進的，可是哺乳期上火狀況嚴重的話還需求及時到醫院進行檢查和醫治。
