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孩子吃飯特別慢怎麼辦

來源:時尚冬    閱讀: 1.43W 次
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孩子吃飯特別慢怎麼辦,成長過程中也會伴隨很多的煩惱,要教會孩子克服這些困難,培養孩子的動手能力有利於孩子日後的發展,看完孩子吃飯特別慢怎麼辦,學着啓蒙家裏的小天使吧!

孩子吃飯特別慢怎麼辦1

孩子吃飯特別慢怎麼辦

1、規定吃飯習慣

很多孩子吃飯慢並不是咀嚼能力弱,而是常常在吃飯的時候一心兩用,嘴裏吃着飯手裏擺弄着東西,或是看動畫片。這樣孩子的注意力都被手裏的東西或動畫片吸引住了,自然不知不覺就忘記吃飯,所以想要改善孩子吃飯特別慢,一定要規定孩子吃飯的專注力,不能一心二用,更不能邊玩邊吃。

孩子吃飯特別慢怎麼辦

2、規定吃飯時間

有一部分孩子對吃飯時間沒有時間觀念,吃飯總是拖拖拉拉,吃一會兒歇一會兒,這不僅是時間問題,更是對孩子腸胃消化的損傷。所以家長要嚴格規定孩子的吃飯時間,讓孩子吃飯的時候有緊迫感;一開始孩子未能在規定時間內吃完,可以嘗試到時間就給孩子停掉吃飯,讓孩子真的意識到時間一到就不能吃飯了,會餓肚子這件事,下一次吃飯孩子就會很在意吃飯時間,自然會慢慢提升吃飯速度。

3、適當運動

很多孩子吃飯慢並不是習慣不好,而是到了吃飯時間孩子卻不餓,因此吃飯總是拖拖拉拉,特別慢,左吃一口右吃一口的。所以要注重孩子的日常運動和身體能量的消耗,也可以避免腸胃懶怠積食便祕。

4、飯菜可口

這一點就是考驗媽媽的任務了,孩子雖說不能挑食,但也有自己的.口味偏好;如果經常做一些孩子不喜歡的口味或是不接受的口味,即使營養再均衡孩子都不會愛吃,自然也就導致孩子吃飯特別慢。所以無論是什麼食材,家長都最好做成寶寶喜歡的口味,刺激寶寶食慾。

綜上所述的4個調理方法便是幫助媽媽緩解孩子吃飯特別慢的措施,其實孩子吃飯特別慢主要還是在心理層面的因素,吃飯的習慣教育和家長自身行爲對孩子吃飯表現影響很大,所以如果孩子吃飯特別慢不妨用這些方法從根本教育改善孩子吃飯問題。

孩子吃飯特別慢怎麼辦2

吃飯慢一點其實無所謂,細嚼慢嚥還有利於健康,如果沒有着急的事情,孩子吃飯慢一點,家長不應該發脾氣。現在的問題是有的時候時間比較緊,大人希望孩子吃飯快一點,而孩子快不起來,家長就認爲這是平時慢慣了。其實,這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等着他,去晚了就玩不上了,他吃飯還會那麼慢嗎?顯然不會。所以,家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況,家長一定要反覆地把事情的急迫性講給孩子,並講清其後果,比如慢了會遲到,遲到會受到老師的批評,就戴不上紅領巾了。如果你把事情都說清楚了,孩子還是那麼慢,那麼你就一定要讓他爲自己的慢承擔後果。

孩子吃飯特別慢怎麼辦 第2張

很多孩子吃飯時不能專心,這也是造成吃飯慢的一個原因,剛吃了幾口飯,就去翻畫報,或者東張西望的。這顯然是不好的生活習慣。對於這樣的孩子,家長可以採用"強化訓練+激勵"的辦法。家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心,另一方面要提出目標,可以根據實際情況,要求孩子在一定時間內吃完飯。當孩子經過努力達到了家長的要求,就給他一個激勵物,如畫一個五角星或一面紅旗,積累到了10個激勵物後,家長就滿足孩子一個要求,如獎勵他看一次動畫片,或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去,習慣也就成了自然。

在運用上述行爲矯正的方法時,有幾點值得注意:首先,要讓孩子一起參與,共同制定目標和計劃,整個過程中和孩子一起調整推進的速度;第二,每天要做好記錄,讓孩子和你都能看到進步,以增強信心;第三,確定獎勵物和承擔的後果時,要謹慎,必須是現現實的,可行的;第四,必須言出必行,持之以恆;第五,保證家庭中的其他成人與你保持一致。

孩子吃飯特別慢是個不好的習慣,爸爸媽媽們給予多點耐心去糾正。相信一段時間以後,你會發現孩子的改變。

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