孩子早上不喜歡吃早飯怎麼辦，讓你的寶寶越來越聰明，寶寶的智力程度體現在這些方面，都說“長大後我就成了你”，孩子的世界是很純淨的，以下是孩子早上不喜歡吃早飯怎麼辦的方法。
孩子早上不喜歡吃早飯怎麼辦1
孩子早上不喜歡吃早飯
1.父母與孩子一同進餐
有些父母平時就有不愛吃早飯的習慣，孩子長期在這樣的環境影響下，自然也會形成這樣的習慣是，所以父母要給孩子樹立一個良好的榜樣，每天與孩子一同進餐，這樣孩子才能逐漸適應吃早飯。
2.早餐的種類多樣化
孩子本身就是在一個生長髮育的旺盛階段，對食物的要求比較多，尤其是食物的味道和種類，所以家長在給孩子準備早餐時一定要注意，儘量多變換着口味給孩子製作，一旦孩子對某種食物厭煩了，家長就要及時的更換，這樣才能提高孩子對吃早飯的興趣。
3.養成規律的生活習慣
有的孩子長期形成了晚睡晚起的.不良習慣，所以早上就會睡懶覺，耽誤吃早飯的時間，所以家長要多注意，晚上叮囑孩子早點睡，早上才能按時起牀，這樣每天的進餐時間纔會更加規律。
4.告訴孩子不吃早飯的危害
孩子的年齡小，不具備分辨是非的能力，所以家長就要在日常生活中多引導孩子，爲孩子講解一些道理，告訴孩子早餐的重要性，不吃早餐身體抵抗力會下降，甚至會長不高，孩子瞭解後自然就能乖乖的吃早飯。
5.避免孩子零食的攝入
隨着生活條件的逐漸升高，很多孩子都形成挑食和厭食的壞習慣，甚至有的孩子以零食代替主食，長期這樣肯定會對身體健康造成不良的影響，所以建議家長要避免讓孩子攝入過多的零食，尤其是一些沒有衛生保障的零食，會造成孩子食慾下降的現象，家長一定要引起重視。
父母要充分了解孩子不愛吃早飯的原因，幫助孩子糾正這種壞習慣，適當的鼓勵和激勵孩子，慢慢的孩子就能習慣每天吃早飯。
孩子早上不喜歡吃早飯怎麼辦2
孩子不吃早餐怎麼辦？
其實，孩子不吃早餐無外乎就是這兩大方面的原因。
第一個方面，習慣問題。孩子從小到大就沒有養成吃早餐的習慣，等他再大一些，有了自主的思想，這時候家長想要糾正他吃早餐的習慣自然就更難了。俗話說，學好三年，學壞三天，家長要養成孩子良好的飲食習慣不是一朝一日能做好的。
第二個方面，家長做的早餐孩子不喜歡吃。有些家長會習慣性地把自己的飲食喜好強加給孩子硬去接受自己認爲好的東西。
針對這些原因，家長可以從2個方面去着手糾正孩子不吃早餐的壞習慣。
第一個方面，讓孩子早起。很多家長心疼孩子辛苦，所以往往都是等早餐好了纔去叫孩子，但是剛起牀時，孩子的食慾沒打開，自然不想吃早餐，所以家長可以提前10-20分鐘叫醒孩子，給孩子一個醒覺的過程。
第二個方面，做孩子喜歡吃的早餐，甚至是不太健康的食物。很多家長爲了孩子的健康和營養，可能會在早餐準備一些清淡的、沒有食慾的食物，但是如果孩子已經不吃早餐了，家長再準備這些，只會讓孩子對早餐更加的反感，所以在培養孩子吃早餐的前期階段，家長可以適當性的準備孩子喜歡的，甚至是不太健康的的食物給孩子。
這3種食物可能孩子會喜歡吃！
1、蛋炒飯
據瞭解，大部分的孩子都喜歡吃蛋炒飯。很多家長認爲蛋炒飯油膩、沒有營養，所以不願意讓孩子吃這些。但其實蛋炒飯含有人體所需的卵磷酸、蛋白質、鉀、氨基酸等等營養物質，對身體是有益的。另外，家長們可以在蛋炒飯中爲孩子添加一些青菜、青豆、胡蘿蔔等等食物來增加蛋炒飯的口感和營養，但是我們不建議家長添加的過多，從而影響口感。
2、三明治+牛奶
三明治+牛奶也是孩子早餐非常不錯的選擇之一。三明治攜帶方便，製作也非常方便，孩子喜歡，家長制作也容易。家長在給孩子製作三明治的時候可以夾個荷包蛋、夾點黃瓜和西紅柿，有的甚至可以在三明治中間爲孩子夾一些雞胸肉和牛肉，這樣的三明治美味又營養。
3、餃子
餃子也是比較適合孩子吃的早餐。市面上的餃子非常多，但是不建議家長買速凍的餃子來煮，速凍餃子的口感不夠新鮮，可能孩子不是那麼喜歡吃，所以家長們可以買一些手工做的新鮮餃子來當作孩子的早餐。除此之外，雲吞麪和拉麪也是不錯孩子早餐不錯的選擇。
