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家長要接納孩子的負面情緒

來源:時尚冬    閱讀: 2.98W 次
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家長要接納孩子的負面情緒,很多家長非常注重孩子的成長,要教會孩子克服這些困難,家長們應當儘量參與孩子的生活,與孩子共成長。家長要接納孩子的負面情緒教你如何教育孩子。

家長要接納孩子的負面情緒1

我女兒快兩歲7個月了,她近來開始在吃飯後爲大家分發牙籤。今天,我上班出來時她把我的拖鞋裝到塑料袋裏讓我帶着。保姆勸說,上班不能帶拖鞋,不起作用,我說不能帶,她急得哭了。她平常不愛哭,一般摔倒也就哼哼一下,犯了錯挨批評也不會哭,長這麼大真是極少哭。保姆說給她換個大塑料袋讓我趁機出門了。我心裏放不下,站在門外聽屋裏動靜,果真,她發現我走了,又開始大聲哭。我就敲門進去,她遞給我裝拖鞋的塑料袋,沒事了,我走了。我想,她大了,想參與更多的家庭生活,我不想挫傷她的積極性。她現在經常會說:“唉,寶寶想起來的,媽媽都給忘了。”在我們說話時,她明明聽不懂非要說“寶寶聽得懂”。

我有些矛盾,都聽她的,會不會寵壞了?哪能都讓她做主呢?我今天拎着拖鞋來上班,太搞笑了。但是,對這麼一個挺有自尊心的孩子,我又怕她太受壓抑。老師,我怎麼辦纔好呢?是孩子自尊心太強還是媽媽自尊心更強?拎着拖鞋上班是不是讓你感覺特別不好意思?其實這是個很好玩的事情,大家聽到這是孩子的新花樣,都會一笑了之,沒有人真的會去笑話你。

孩子在認知這個世界的過程中,會做出很多讓成年人不可思議的舉動來,我們所需要做的,就是通過孩子的目光來看待世界,認識到他們的行爲都有着合情合理的邏輯,以我們的智慧和愛心來接納他們,而不是強迫他們接受我們的觀點。

家長要接納孩子的負面情緒

保姆的做法不可取,這麼欺騙孩子,讓她受到比媽媽不接受拖鞋更大的傷害。我猜測你們平常可能不是很尊重孩子,覺得她小(“她明明聽不懂”),就必須對成年人言聽計從,按照你們給她設計好的人生道路亦步亦趨,也不能發表自己的意見。只要你們“屈從”了她,你們就擔心會寵壞了她。你們把自己的權威和孩子的意志放到了對立面,把內心的恐懼投射到孩子身上,與她較勁,其結果一定是兩敗俱傷的。

我在這裏更關注的是你說到平常孩子不愛哭、極少哭。孩子不哭,對成年人來說十分方便,但是這個不哭,透露出來的問題,恐怕比哭本身還嚴重。孩子爲什麼不敢哭呢?是因爲你們不允許她哭嗎?

沒有幾個家長會聽着孩子的哭聲無動於衷。孩子哭,往往讓成年人心裏難受,甚至感到很煩,這是因爲在我們成長的過程中,很少有機會痛快地表達自己的負面情緒而不受到鎮壓。成年人內心積鬱了很多沒有得到宣泄的負面情緒,因而受不了孩子負面情緒的流露,因爲孩子的情緒直接觸及我們內心的同類情緒,而我們擔心自己情緒失控,於是也不許孩子發泄。

然而,不允許孩子表達負面情緒,等於告訴孩子:“你的情緒是壞的,我們不接受;你的感受是錯誤的,我們不允許。”但是孩子無法控制自己的感受,面對失望和挫敗,他們肯定會難過的,這個難過是沒有錯的。如果成年人接納孩子的負面情緒,傾聽、共情、陪伴,孩子會信任自己的感受,接納自己的情緒,逐漸脫離負面情緒,積極地尋求解決問題的辦法,爲自己的情緒負責任,這就是情商的發展。但是如果成年人拒絕接受孩子的負面情緒,強迫孩子控制自己,或者想方設法逗樂孩子,那麼孩子則會逐漸變得不再相信自己的感受、不接納負面情緒,一旦產生負面情緒就感到緊張和內疚,甚至都不敢哭,強作歡顏,故作堅強,孩子的內心則處於分裂和無助的狀態,他不能對自己負責任。

無論孩子還是成年人,在生活中難免遇到挫折,難免產生負面情緒,情商高低的指徵之一就是如何對待自己的負面情緒。負面情緒不會因爲壓抑和控制而消失,它還是存在着,強行的壓制不會降低它的力度,反而令其破壞力成倍增長,一旦找到宣泄口,就會決堤。與其拒絕它、否認它、排斥它,不如接納它、認可它、疏導它。“我承認我對目前這個情況很不高興,我也接受我自己會因此而不高興一段時間,但是我不會讓這個情緒控制我的生活、左右我的選擇,我會解決這個問題的。”這是情商高的標誌。

家長要接納孩子的負面情緒2

1、不要忽視看似無足輕重的情緒

小石在和小朋友們爭奪玩具時,不小心被碰了下,手臂上出現個紅色的小印記,小石捂着“受傷”的手臂,哭着找媽媽。媽媽看見小石這麼傷心的樣子,從冰箱裏拿出一個小冰塊並用布包起採,認真地給小石敷着“受傷”的手臂。

家長要接納孩子的負面情緒 第2張

編輯解讀:也許有的媽媽會覺得:這也太小題大做了吧!尤其是這樣對待男孩子。其實,小石的媽媽當然知道手臂的傷勢沒有那麼嚴重,冰塊的作用不在於治療手臂,而是告訴小石:媽媽知道他傷心了,藉此平復孩子有點受傷的情緒,當然如果媽媽覺得有必要的`話,還可以在後面加上一句:“小男子漢應該堅強一些,就算受點傷也沒什麼大不了的。”

2、繪他一個擁抱或者小零食

曉雷正在廚房裏忙着做飯,突然聽見兒子坐在客廳的地板上嗚嗚地哭了起來,嘴裏唸叨着:“媽媽不喜歡我了,媽媽不要我了。”曉雷解下圍裙,把兒子抱到沙發上,摟着他說:“君君覺得媽媽不愛他了,真可憐啊!如果是我,我也會很傷心的。肯定是媽媽剛纔忙得忘了君君,媽媽給君君泡杯牛奶好不好?”

編輯解讀:有時候不需要太多的言語解釋,在孩子感覺受忽略的時候,把他摟在懷裏,親一親、抱一抱就行了,如果能給他一點喜歡吃的零食或者飲料,那就更好了。

3、藉助“藝術創作”舒緩情緒

有一天靚靚發現自己最喜歡的小烏龜笨笨突然不動了,爸爸媽媽告訴靚靚小烏龜死了,並且帶着靚靚找了一塊地方埋葬了笨笨。靚靚似乎並不是很明白死是什麼怎麼一回事,可是之後的幾天她都一直悶悶不樂。媽媽給了靚靚只筆、一個小本子,對靚靚說:“如果你想笨笨了,就把它畫下來吧!想對它說什麼,也可以寫在紙上。”

編輯解讀:小朋友高興的時候可以用畫筆一展繪畫才能,不高興的時候也能借助畫筆抒發心中的不快。有時候,再多安慰的話也比不上孩子用自己的方式發泄情緒,比如畫畫、捏泥、剪紙、拼圖等等。所以,家裏備着鉛筆、蠟筆、水彩筆、橡皮泥、大大小小的紙張是肯定能派上用場的,小朋友不僅能化悲痛爲力量,創作出一件件小小藝術品,而且還能讓爸爸媽媽暫時解放一會兒呢,不過前提是孩子肯自己玩。

4、適當時候的鼓勵和激勵

曉峯已經參加游泳培訓2個目了,可他居然沒有下過一次游泳池,原因是他很怕水。無論教練怎麼保證游泳沒有危險,曉峯就是不相信。每次訓練回來,曉峯都要對媽媽說自己害怕極了,擔心掉進水裏沒人救他。剛開始曉峯媽媽都表示理解他的擔心,並讓他先坐在一旁看其他小朋友是怎麼學習的。可是2個月後她發現,曉峯的擔心一點都沒有減少,永遠是坐在岸上看着別人,而且他絲毫沒有嘗試的打算。最後她打算找曉峯好好談談:“媽媽知道在水裏的感覺有點怕怕,學游泳也不簡單,但是你看別的小朋友在水裏也沒事啊,教練叔叔會保護你的,而且如果你大膽一點,挑戰一下自己,說不定就學會了呢,那樣媽媽會爲你驕傲的。”

編輯解讀:尊重和疏導孩子的情緒並不意味着一味的遷就,無原則地滿足和忍讓。在恰當的事情上和時機下,應該鼓勵孩子積極地調整一下情緒,特別是當他一直沉浸在消極情緒中難以自拔時,更需要父母的激勵。

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