作爲一個新手媽媽，女人懷孕是人生的一個重要轉折點，是一個女孩變成女人的過程。十月懷胎，一朝分娩，這個孕育的過程要花費寶媽很多的心思。作爲一個新手媽媽，怎樣才合格？
作爲一個新手媽媽1
新手媽媽帶孩子指南：第1個月
你正處在手忙腳亂的時期。但是這段時間寶寶的健康非常重要，媽咪們一定要格外注意。
你需要做好這些事：
1、早開奶，早吸吮，早接觸；
2、要母乳餵養；
3、搞好臍部護理，預防肺炎；
4、與寶寶多接觸，多抱，多撫摸；
5、學笑，練擡頭和“爬行”；
6、繼續聽胎教音樂；
7、與寶寶多說話，要懂得寶寶的哭；
8、生後兩週可服魚肝油滴劑。
9、出生扣接種卡介苗和乙肝疫苗；
10、滿月做常規體檢。
新手媽媽帶孩子指南：第2個月
寶寶開始對外界充滿好奇，媽咪們除了做好日常的清潔，還要加強母子間的情感交流。
你需要做好這些事：
1、堅持母乳餵養；
2、培養規律的生活習慣；
3、用媽媽的撫摩、聲音、微笑來促進寶寶的感覺發育；
4、練習俯臥，每日兩次，每次30分鐘；
5、堅持戶外活動；
6、做嬰兒操；
7、引逗寶寶發音；
8、引逗寶寶追視物體，以確保寶寶的眼睛能清楚地看到物體，能夠追隨活動的物體移動眼神；
9、表情風度，有人逗寶寶，寶寶能做出相應反應；
10、開發寶寶的味覺能力；
11、寶寶聽見自己熟悉的聲音能停止哭鬧。能表達高興與不高興；
12、吸吮自己的小手；
13、注射第2支乙肝疫苗。
新手媽媽帶孩子指南：第3個月
寶寶的腦細胞發育正處在突發生長期的第二個高峯的前夜，所以媽咪們要給予寶寶視、聽、觸覺神經系統的全方位訓練。
你需要做好這些事：
1、新手媽咪要合理增加營養；
2、帶寶寶參加戶外活動，預防佝僂病；
3、訓練抓、握；
4、多與寶寶對話；
5、練習翻身；
6、可以使用枕頭；
7、增加與寶寶遊戲的時間；
8、頭能挺立，俯臥時前臂支撐，挺胸，擡頭；
9、喜歡親人逗他，能發出笑聲；
10、鍛鍊寶寶抓東西的能力。
11、和寶寶玩遊戲，寶寶會發出高興的聲音；
12、能發出“e”“h”“ai”等聲音；
13、服第1粒小兒麻痹糖丸；
14、月末請醫生進行健康檢查；
新手媽媽帶孩子指南：第4個月
寶寶已經能適應外界的環境。此時，媽咪們要做的就是順應寶寶的自然發展規律，靜觀其變。
你需要做好這些事：
1、堅持4個月母乳餵養；
2、爲預防貧血可添加蛋黃、肝泥等；
3、充分利用看、聽、觸、嗅、嘗、運動等方式，促進嬰兒感覺發育；
4、多與寶寶對話；
5、頭能豎直並隨意轉動；
6、俯臥時能滾向一側；
7、有的寶寶能從俯臥翻成仰臥，或從仰臥翻成俯臥；
8、能表示情感，能大笑；
9、手能準確地抓；
10、會對鏡子笑；
11、服第2次小兒麻痹糖丸；
12、注射第1次百、白、破混合製劑；
13、做結核菌素試驗，複查卡介苗接種情況。
新手媽媽帶孩子指南：第5個月
寶寶的眉眼五官長開了，變得更可愛。媽咪們也將開始接受一個重大的挑戰——教會寶寶坐起。另外，這一時期也是鞏固寶寶與父母之間親密關係的重要時期。媽咪們，要多留心。
你需要做好這些事：
1、逐漸添加輔食，注意循序漸進；
2、經常更換寶寶的食譜；
3、教寶寶模仿發音；
4、預防營養不良性貧血；
5、寶寶開始喜歡照鏡子，並能向鏡中的自己笑；
6、從俯臥翻成仰臥；
7、扶着寶寶的腰或腋下，能在大人腿上做跳的動作；
8、可以把東西從一隻手倒到另一隻手；
9、俯臥時，上臂能撐起，胸部擡起，昂頭；
10、能用手抓想要的東西；
11、寶寶表情豐富，能用表情表達喜歡與不喜歡；
12、教會寶寶辨別出親人；
13、拖起時，寶寶的腿能支撐身體；
14、第3次服小兒麻痹糖丸
15、注射第2針百、白、破混合製劑。
新手媽媽帶孩子指南：第6個月
寶寶開始愛鬧病，因爲體內來自母親的抗體水平逐漸降低。此時寶寶患上各種傳染性疾病和各種營養不良症的機率極高，媽咪們要格外注意。
你需要做好這些事：
1、保證寶寶的營養，加好輔食；
2、加強寶寶的體育鍛煉，多活動；
3、堅持曬太陽，多在戶外活動；
4、保證睡眠；
5、練習翻身打滾；
6、注意出牙保健；
7、注射第3針百、白、破混合製劑；
8、月末常規體檢；
新手媽媽帶孩子指南：第7個月
這個時期的寶寶身體發育開始趨於平緩。此時媽咪們最重要的事，就是參與寶寶的語言發育過程，嘗試着多和寶寶對話。
你需要做好這些事：
1、在寶寶的食譜中，添加肉末、動物血、肝泥等食物，以預防貧血；
2、嘗試給寶寶吃一些麪包幹、饅頭乾等乾硬食物鍛鍊咀嚼；
3、練習發音；
4、繼續練爬；
5、學做7-12個月嬰兒操；
6、教會寶寶學習認物；
7、訓練抓握和對擊；
8、訓練聽命令做事，懂得禁止的意思；
9、鍛鍊寶寶能擡頭、能坐、會翻身、手扶牀欄能站，視野開闊；
10、好奇心增強，眼前的東西都要抓；
11、自己手裏的東西不讓別人拿走；
12、認人，對熟悉的人表示好感；
13、能模仿媽咪的簡單動作，如搖手裏的玩具，敲打、對敲等；
14、注射第3針乙肝疫苗；
15、預防各種傳染病。
新手媽媽帶孩子指南：第8個月
寶寶已經開始能夠理解別人的`感情。他會笨拙地發出“媽媽”等聲音來吸引你的注意，媽咪們要多鼓勵寶寶發音。
你需要做好這些事：
1、花樣添加輔食，逐漸增加品種，預防寶寶消化不良；
2、培養寶寶社會交往能力；
3、給孩子創造運動的空間；
4、教寶寶學拿勺子和用杯子喝水；
5、滿8個月接種麻疹疫苗。
新手媽媽帶孩子指南：第9個月
此時寶寶會出現一個非常重要的動作，就是伸出食指，喜歡用食指摳東西。這個動作表示出寶寶出現了一些探索性的動作，是寶寶心理髮展的一大進步。媽咪們媽咪們應該鼓勵給予鼓勵，而不是去阻止和限制。
你需要做好這些事：
1、扶雙手向前邁步；
2、增加戶外活動；
3、看書看圖片；
4、寶寶能聽懂常用詞；
5、訓練與其他小朋友合作遊戲；
6、擴大寶寶活動的空間；
7、學拍手錶示歡迎，招手錶示再見；
8、月末常規體檢；
9、乙腦疫苗第1次；
10、間隔7--10天注射第2次乙腦疫苗。
新手媽媽帶孩子指南：第10個月
寶寶的自我概念變得更加成熟，你會發現你經常要說不。媽咪們必須意識到這是寶寶反抗期要來臨的前奏。
你需要做好這些事：
1、逐步斷奶，以主食爲主；
2、由稀飯、爛面、肉末、菜泥過渡到軟飯、饅頭、碎肉、碎菜；
3、獨站，鼓勵寶寶邁步；
4、訓練有意識地叫“爸爸”“媽媽”；
5、訓練寶寶配合穿衣、脫衣；
6、安排寶寶規律的生活；
7、培養寶寶良好的飲食習慣。
新手媽媽帶孩子指南：第11個月
此寶寶已經能執行大人提出的簡單要求。會用面部表情、簡單的語言和動作與成人交往。心情也開始受到媽咪的情緒影響。
你需要做好這些事：
1、培養寶寶良好的進餐習慣；
2、調理寶寶飲食，預防營養不良和消化道疾病；
3、念歌謠、詩歌，講故事給寶寶，訓練他的發音；
4、增加寶寶的戶外活動，注意體育鍛煉；
5、每日3餐外加兩次奶，兩次點心；
6、教會寶寶自己脫鞋；
7、防止寶寶便祕；
8、接種流腦多糖菌苗（1歲以內，秋季接種)。
新手媽媽帶孩子指南：第12個月
寶寶開始厭煩母親餵飯，獨立意識在逐漸增強。到本階段末期，寶寶可能已經學會自己搭積木。媽咪們需要給予適當的讚許與鼓勵。
你需要做好這些事：
1、寶寶能扶欄行走；
2、牽手能邁步；
3、能站立、下蹲、彎腰；
4、寶寶會握小勺吃東西，但吃不好；
5、寶寶能塗畫；
6、寶寶能說一兩個字；
7、寶寶能表達自己的意見；
8、調整寶寶的飲食結構；
9、月末到醫院常規體檢
作爲一個新手媽媽2
準媽媽要保持心情舒暢，才能讓胎寶寶更加健康地成長髮育。說着容易做起來難。孕期激素的變化、飲食習慣的改變、身體的各種不適等，都會導致準媽媽很難保持平靜舒暢的心情。寶寶出生後，新手媽媽就能找回以前的狀態嗎？
答案顯而易見，不。當寶寶出生後，媽媽卻發現，一天到晚都圍着寶寶轉，沒有自己的私人時間和空間。更重要的是，想要睡個好覺還是辣麼難！新手媽媽的睡眠不僅關乎自身恢復健康，而且影響寶寶的“口糧”。因爲媽媽睡眠不足可能導致奶水量減少，影響寶寶的健康發育。爲了睡個好覺，新手媽媽需要變得“講究”起來。
新媽媽的睡眠障礙主要來自以下幾點原因：
情緒起伏
十月懷胎，一朝分娩的興奮會使產婦心理髮生明顯改變：有的因精神亢奮導致失眠，有的則會產生抑鬱情緒，對自己照顧寶寶的能力不自信、對家人的反應過於敏感都可能導致情緒起伏過大而影響睡眠。
寶寶哭鬧
剛出生的寶寶不會表達情緒，餓了、尿了、生病了都會大哭不止。
新媽媽產後體虛，寶寶不分晝夜的哭鬧更使其疲於應付，作息規律被完全打亂，影響睡眠質量。
飲食不當
受情緒和寶寶哭鬧影響，新媽媽往往不能按時吃飯、食慾不振，再加上爲“下奶”準備的各種補品，往往造成新媽媽胃腸功能紊亂，影響睡眠質量。
改善睡眠質量，新媽媽可以從以下幾方面着手：
一日三餐按時、適量吃，晚餐別吃太飽，多攝取高纖維蔬菜和水果，如菠菜、南瓜、蘋果等，減少動物性蛋白質及白米飯、甜食等的攝入。
多吃富含色氨酸的食物，因爲色氨酸能使腦神經活動暫時受到抑制，產生睏倦感。富含色氨酸的食物有香蕉、葵花子、芝麻、豆腐、黃豆、魚、肉、奶類食物等。
睡前3小時適量運動，不會讓人太過興奮，又能幫人安然入睡。
另外，每天保持半個小時的運動量，室內散步或在陽光充足的天氣到戶外散步，都有助於調整身心狀態，改善睡眠。
寶寶夜裏哭鬧，新媽媽不要急於抱起或餵奶，以免養成寶寶夜間常醒的不良習慣。注意識別寶寶哭鬧的原因，並掌握正確的處理辦法。
在寶寶睡眠形成規律後，新媽媽的睡眠環境也會得到改善。
講究睡姿
一般來說，醫生會建議孕期的準媽媽左側睡，以保證胎兒的營養和氧氣輸送。寶寶出生後，媽媽還需要講究睡姿嗎？答案是非常必要！
無論順產還是剖腹產，新手媽媽都要避免長期仰臥睡覺。因爲仰臥的睡姿容易導致子宮後倒，不利於惡露排出，而且可能會導致媽媽產後腰痛。尤其對於剖腹產的新手媽媽來說，仰臥時對子宮收縮的疼痛感還會非常敏感，對傷口恢復不利。
正確的產後睡姿應該是仰臥和側臥交替，新手媽媽可以根據自己的身體感覺，怎麼舒服怎麼睡。身體舒暢，才能睡得好，恢復得快。
講究睡前“功課”
剛剛迎來新生命的家庭，爸爸媽媽難免會手忙腳亂，晨昏顛倒。寶寶一天的吃喝拉撒往往讓爸爸媽媽忙得像陀螺，當寶寶終於睡着了，許多新手媽媽總算鬆了一口氣，還想抽空做些自己想做的事情。比如玩手機，或者還要忙些家務事，結果很晚都還沒入睡。如此這般，媽媽怎麼可能睡得足？
晚上哄睡寶寶以後，媽媽可以做一些能讓自己精神放鬆，有利於入睡的“功課”。比如看看書、聽聽音樂，或者洗個澡，還可以和爸爸聊聊輕鬆的話題，交流一下感情。小編特別要提醒媽媽們，睡前玩手機不僅會導致睡得晚，還容易引起人體生物鐘紊亂，影響睡眠質量。因此，不要用玩手機的方式催眠哦。
月子期間，新手媽媽要學會跟着寶寶一起“睡覺”。這個睡覺不是真正意義上的睡眠，而是我們俗稱的“打盹”。當寶寶睡着時，媽媽趕緊休息15分鐘左右，打個盹就能恢復精力。當然，成年人一般每天只需要8個小時的睡眠，打盹不是睡覺，不要時間過長，以免影響正常的作息規律。
作爲一個新手媽媽3
一、作爲一個新手媽媽，將要面對如何教育子女這個問題，在教育子女問題上要有自己獨立的見解和能力。
很多人作爲一個新手媽媽在面對教育孩子這件事情上其實就有很大的問題，因爲他們沒有辦法與家長產生摩擦，在一定程度上很多事情都會聽從上一輩人的建議。上一輩人的建議我們是要及時聽取，但是更重要的是要有自己的想法。在面對教育小孩子這件事情上一定要非常自信，並且按照自己的想法來進行教育，畢竟每個年代的教育方式不一樣。
二、作爲一個新手媽媽要面對工作和生活的平衡度，既要保證在工作當中的能力，也要保證作爲一個媽媽的親和力。
很多新手媽媽，在生育完孩子之後都要繼續回到工作崗位上，這也是現在社會對於女性的一種強烈要求，很多女性在回到工作崗位上之後其實都不太能夠獲得領導的重視，大多數情況之下，領導都會帶有一種歧視的態度來面對，這在一定程度上也會給新手媽媽壓力。新手媽媽在這樣的情況之下，還要照顧好家庭，保證自己的孩子能夠得到足夠的關愛。
三、作爲一個新手媽媽，需要了解小孩的各種知識，對於小孩學習、愛好、生活習性、生病等情況都必須完全瞭解。
新手媽媽需要全方位的瞭解小孩子的各個方面，有可能他必須要去知道小孩以後有什麼樣的資格才能夠上小學或者幼兒園，小孩在生病的情況之下，應該採取什麼樣的措施才能夠去解決，對於小孩在生活當中的一些困難，應該怎樣去克服，基本上都是以小孩爲主的生活方式。作爲一個新手媽媽在適應的過程當中會有很多困難，但是還是會爲了孩子去努力的克服和改進。
