夏天小月子要坐多少天，女人生孩子可以說是一個千辛萬苦的過程，“在生完孩子之後，如果做好了月子，相當於脫胎換骨。夏天小月子要坐多少天呢，希望能幫助到大家哦。
夏天小月子要坐多少天1
坐小月子至少需要14天，如果體質比較虛弱，還可以再多休息幾天。由於流產會對子宮和陰道造成損傷，至少需要半個月纔可以恢復正常。另外還要根據懷孕的時間，來確定休息的時間，比如早期剛剛懷孕6周左右就進行了流產手術，通常休息兩週左右就可以恢復了。而懷孕月份越大的女性進行流產，休息的時間需要相應的延長。
坐小月子的時間長短，最重要的是要根據自己的情況來調節，但是無論是哪種情況，都不建議做完手術之後就馬上工作，這樣會導致尚未恢復好的'身體更加虛弱，如果沒有恢復好，還可能引發很多的併發症，最嚴重的會導致以後無法生育。
因此一定要注意多臥牀休息，儘量不要進行劇烈運動，飲食上可以多吃紅棗、紅糖、桂圓、小米等補血的食物，可以幫助身體快速恢復。短時間內儘量不要進行性生活，至少要等半個月纔可以進行性生活，再次進行性生活時要採取避孕措施，避免再次出現意外懷孕。
夏天小月子要坐多少天2
做小月子多久可以出門
做小月子幾天可以出門，想必這是很多人都會想要知道的，那麼下面就跟着小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！
小月子至少二週後再出門，條件允許建議1個月後再出門。
意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復更好。如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日後不孕，意外懷孕即墮胎手術後一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間爲“小月子”。流產後要休息最少2個星期。如果可以的話小月子最好1個月後再出門，期間一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在牀上。一般產後3天就可以下牀，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助儘快恢復體型。從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但儘量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳 頭的清潔衛生，過了三十天就可以出門了。所以說，小月子至少二週後再出門，條件允許建議1個月後再出門
小月子過早出門有什麼影響
容易受風寒侵襲
流產後，子宮受到創傷，身體免疫功能低下，小月子過早出門，容易受到風寒的侵襲。
子宮受寒
冬天坐小月子，過早出門容易引起子宮受寒，會經常出現下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經、月經失調等症狀，還可能導致不孕不育的後果。
子宮感染
夏天坐小月子，過早出門容易導致子宮感染，引起子宮炎症，誘發子宮內膜炎、子宮肌炎等疾病。
小月子出門要注意什麼？
經過兩個星期的調養，身體有所恢復，可以外出散散步。冬天時要注意穿幾件保暖的衣褲，走路的時間不要太長，避免身體疲勞；不要進行劇烈的體育運動或體力勞動。夏天出門時，注意防曬，以晚上出門散步爲佳。
坐小月子要注意什麼
1、手術後要注意適當休息，頭三天最好臥牀休息。因爲人工意外懷孕手術後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、要適當增加營養，因爲手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、觀察出血情況，意外懷孕手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨着子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在，及時就診治療。
4、堅持做好避孕，意外懷孕手術後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工意外懷孕手術後只要恢復性生活，就要進一步加強避孕措施，在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。如準備採用節育環避孕者，可以在意外懷孕手術的同時放節育環，因爲這時放環成功率高，脫落率低，副作用少。
5、意外懷孕手術後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成爲細菌感染、繁殖的溫牀。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
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月子期間一些小細節也是要注意的
房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸菸。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裏總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時比較好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。
室溫保持在20攝氏度-25攝氏度之間，溼度保持在50%-60%之間。天氣過於炎熱時，爲了避免媽咪中暑，可用電風扇或空調來降室溫。但切不可把溫度降得過低，以免媽咪和小寶寶受涼，患上傷風感冒。
媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時的睡眠，日間也應安排兩個小時的午睡。這樣有助於體力恢復，並可提高食慾，促進乳汁的分泌。
產後身體大量出汗，內衣宜穿吸水性較強的棉製品，外衣要柔軟透氣。炎熱季節不一定非得穿長衣、長褲，這樣容易生熱痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋爲好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否則易引起媽咪的足底、足跟或下腹發生痠痛。
產後的頭些天，媽咪的汗液和乳汁常常沾溼衣服，血性惡露也較多，常把內褲弄髒。因此，在產後的10天內，內褲、內衣要天天換，天天洗，以防引起皮膚和生殖器官感染。
